偶看新闻战舰世界克利夫兰打法:快速升“杯”的丰胸按摩法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 17:33:31
导读：拥有丰满挺拔的胸部从来都是女性们的梦想，但是哪种丰胸方法比较好呢？其实，丰胸很简单，只要你勤做丰胸按摩，罩杯便能不断升级。
拥有丰满挺拔的胸部从来都是女性们的梦想，但是哪种丰胸方法比较好呢？其实，丰胸很简单，只要你勤做丰胸按摩，罩杯便能不断升级。好了，话不多说，下面就教大家几个有效的丰胸按摩法吧！
1、穴位按摩法
要想胸部变得紧实，首先要找到两个丰胸穴位：膻中和天溪。膻中位于乳房中心连线的正中间，与雌性激素的分泌有很大的关系，不仅能让胸部变紧实，还能让皮肤变细滑。天溪是促进乳腺发育的穴道，位于乳房中心连线向外的延长线上，在乳房轮廓外缘的肋骨边缘。
2、食指按摩法
用右手和左手的食指与中指交叠按压膻中，力度不宜过大，按压10-15次左右。将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10-15次就行了，若配合丰胸按摩精油进行按摩，效果更佳。
3、热敷按摩乳房
每晚临睡前，用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟；然后用手掌部按摩乳房周围，从左至右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
4、侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸部正中着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复按摩20-50次后，换右手重复按摩左侧乳房。
5、直推乳房
先用左手掌面在右侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，反复按摩20-50次后，换右手重复按摩左侧乳房。
6、绕推乳房
用双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。重复按摩20-30次。