德国二战伙食:拔罐放血，排一下毒素

做了几次拔罐，后背仍然酸痛，说是体内有寒气，然后做了拔罐放血，竞然拔出了血块，体内寒气重啊。在此推荐一下。


1.          拔罐放血的第一階段是將肉脈(介於表皮和靜脈之間的末梢微細血管)裡的廢物(血栓，壞死細胞和毒素)排除。肉脈裡的廢物逐漸清除乾淨之後，靜脈血管壁上所積存的廢物就會逐漸的從血管壁上剝離，進入微血管內再被排出。拔罐放血的難易，次數與排出量的多寡和積存在體內的廢物量有直接的關係。 2.          全身推拿從沒有感覺酸痛到會痛再到不太痛。剛開始接受理療時，全身表皮下方有很多血栓和脂肪，推拿時並無法直接深入刺激經絡，所以沒有甚麼酸痛的感覺。等到血栓和脂肪逐漸被排出體外後，許多經絡會直接被指觸刺激而感覺到酸痛。再經過一段時間的推拿之後，過去孱弱的經絡與靜脈會逐漸的活化，恢復彈性且提高抗壓性，酸痛感也因此又逐漸降低了。 3.          經過幾次理療之後，手指與手掌末梢部位反而會腫脹緊繃而無法使力。這是因為有很大量的微細血栓從身體的許多靜脈管中被剝離之後流到手掌和指頭末梢，代謝不良而引起阻塞現象。透過在中指尖與無名指尖背面點刺擠壓放血(指尖面積太小無法拔罐)與在大拇指的周圍拔罐放血後，手指與手掌緊繃的現象就會逐漸鬆弛而恢復正常。 4.          原來很緊繃的頸椎是有大量的血栓聚集在後肩頸部位所造成。頭部會因此不容易後仰，在做頸椎歸位調整時相當困難且無法發出聲響。經過多次在肩頸部位放血理療之後，頸椎逐漸鬆弛且在歸位時可以很容易的發出聲響。 5.          頭部許多穴位從開始的放不出血(阻塞嚴重)到微量排出冷血(循環甚差的血液)再到排出熱血(循環終於順暢)。過去，那些累積在頭殼上的血栓和脂肪總是讓我在中午之後頭殼發脹且昏昏欲睡。在放出血栓之後，午後頭暈的問題已經改善很多。 6.          小腿內側靠近腳踝處原有許多明顯的青紅色浮出靜脈血管，在數次放血之後慢慢的消失。 7.          腳底表皮乾燥且不斷龜裂脫皮也是代謝不良的徵候。在腳底和腳趾許多穴位放血之後，腳底表皮已經逐漸光滑。對於腳底的理療，我還配合溫水泡腳(泡腳液：將一粒拳頭大的生薑先切片煮沸熬出薑汁；加入三湯匙食鹽和半斤白醋並以冷水調合成溫水後泡腳)和磨腳皮(使用磨腳皮用的砂石剉刀或粗糙的火山礁岩)。 8.          隨著拔罐放血的次數增加，各個穴位放血的速度會加快。許多經絡所排出的血栓逐漸減少，所排出的血栓顏色也比較紅。有些經絡的穴位已經沒有血栓，而是排出氣泡和黃色液體，偶爾也會排出白色瘡膿。拔罐放血之後在表皮上所留下的深色印痕會加速淡化，回復為原來的膚色。 9.          在理療後期，除了全身推拿，拔罐放血外，針灸逐漸成為重要的治療方法。推拿的目的是為了讓經絡中的氣血循環暢通而方便放血。拔罐放血是達成清除體內既有廢物(排毒)的治標方法。而針灸則可以平衡五臟六腑的功能，是醫治各種病症的治本方法。在治標同時治本的理療階段，每一次從理療開始到結束需要五，六個小時或更長的時間。 10.      經過這段療程之後，體態有如下之變化：體重減輕許多，小腹的累肉漸消，手臂變細，淋巴腺部位收縮。 11.      透過顯微鏡檢查血液時發現：活血液很乾淨，雜質很少。雖然有部份血液細胞聚集密度仍偏高，但是各聚集細胞之間仍然可以自由移動。乾血(6滴分別但表不同年代的血液狀況)的狀況很複雜。有的血液邊緣細胞較完整，有的邊緣細胞已支離破碎。還有許多小片狀、絲狀乃至於大塊狀的血栓在血液中。然而，這些血栓都開始有逐漸退色淡化的趨勢，說明血液的健康情況在好轉中。在紅色主體血液細胞內部已有小部分白色空白區塊產生，也有些部位的顏色已經變成綠色或暗褐色。每一個不正常的表徵或顏色變化都對應著在某個時期人體某些器官的病變情況。 自然醫學專家們認為絕大多數疾病的產生原因是來自於先天遺傳基因的缺陷，加上後天缺乏運動，睡眠不足，長期攝取了錯誤或受污染的食物和飲水。最近幾年來，不論中外都有很多養生團體，書籍和報導指導人們如何排毒來減輕病痛甚至於恢復健康。綜合大多數專家的實際經驗，有下列幾個主要的排毒方式：飲食，運動，睡眠，水療，能量和經絡掃毒。每一種方法都有它的個別功效。在眾多排毒方法中，放血療法是一種帶有皮膚破壞性，屬於較為激烈且快速的傳統經絡排毒方法。由於放血排毒具有血液感染的風險，大部分的現代醫生多不願意輕易施行此方法。雖然上述的各種排毒方法確實能夠逐漸將已經存在體內的毒素排出，在排毒之後如果持續攝取受污染的食物和飲水或缺乏適當的睡眠與運動，毒素仍然會持續侵入體內。為了持續淨化身體，綜合許多專家所建議的飲食療法，唯有喝純淨的水，攝取好的植物油(沒有精製，氧化和氫化的不飽和油脂)和大量新鮮且乾淨的(沒有施用農藥和化學肥料)有機蔬菜和水果才能避免新的毒素再度入侵人體，進而使我們的健康狀況持續的改善。