偶看新闻战舰世界美系什么船好:如何改善淤血体质
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 21:00:05
导读： 两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现，鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗，而且有瘀斑。
淤血体质的表现：
两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现，鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗，而且有瘀斑。
舌下静脉很明显是瘀络，会有明显的关节的肿胀疼痛，以及功能障碍，这都是血瘀的症状
血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就属于瘀血体质：通则不痛，痛则不通
因为血管瘀阻不通，血管不通，如果里头出现了一些坏死细胞的话，排不出去，堵住之后，表现在外的就是斑点
坏死的细胞在不断地堆积，越堆越多，它堆积之后会堵塞经络，堵塞血管
瘀血体质：是一种危险体质，如果不加调理，继续发展下去，容易患出血、中风等疾病
经常的食用：田七、当归、玫瑰花等
当归田七乌鸡汤：是专门调理和改善瘀血体质的
当归是可以补血的，主要作用是补血，它也有这个活血的作用，加上田七合起来一煮鸡汤，它就能起到活血养血的作用。
瘀血体质的话，可以在中药店里买上一些田七粉，每天吃1克，吃一段时间之后您会感有所改善
如果你是男性的话，也应该适时进补。
乌鸡虽然被医家视为“妇科圣药”，但它也被称为"中国的花旗参"，补虚、温中、补血，同样也适合体质虚弱的男性来食用
当归田七乌鸡汤，需要准备的原料有：乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块
首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入清水，清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，就可以食用了。
此汤：不太适合于阴虚火旺的体质，比如：患者人瘦下来的话，很烦躁的，口干舌苦的这种体质不能够吃。
另外在感冒的时候，外邪留着时候是不能吃的。
如果说肠胃不太好，消化功能很差的时候呢，还是应该把肠胃治好以后再去吃。