fate C91本子百度云:体质决定健康

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 16:28:15

导读：就个人体质来说，不大可能是单纯的某一体质。随着环境、年龄等后天因素的变化，体质一定会发生变化，到了中老年就基本上没有单纯体质，都是比较复杂的间夹、混合体质。
就个人体质来说，不大可能是单纯的某一体质。随着环境、年龄等后天因素的变化，体质一定会发生变化，到了中老年就基本上没有单纯体质，都是比较复杂的间夹、混合体质。
不同年龄，不同体质
中医说小孩子是“纯阳之体”，“纯”就是指小儿先天禀受的元阴元阳未曾耗散。“阳”指小儿的生理生机好，如旭日初升般充满活力，这体现在孩子活泼好动，生理发育非常迅速上。但小孩子比较娇嫩，很容易生病，比如易患消化不良、积食、感冒、呼吸道感染等病症，这正好应了小儿“心肝有余，肺脾不足”的体质共性。小孩子生病只要治疗及时得当，很快就会好，马上就又活蹦乱跳，正是“脏气轻灵，随拨随应”。
相比之下，“年五十，体重，耳目不聪明矣；年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣”。??《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》
男女不同，体质有别
《素问?上古天真论》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动；八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去”。《黄帝内经?灵枢?五音五味篇》有“妇人之生，有余于气，不足于血”。
因此，女性体质养生要重视补气养血，男性体质养生要重视养肾护阳。
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