偶看新闻天津市有多少英语外教:新年聚会不用怕 十种醒酒方法从容应对酒席
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 05:32:29
新年聚会不用怕 十种醒酒方法从容应对酒席
核心提示：底的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？这里不妨教你几招。
解酒高招
No.1饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
.hzh {display: none; }No.2估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
No.3喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
No.4喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
No.5喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
No.6喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
No.7喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
No.8疲倦时暂时别喝为宜；
No.9吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
No.10喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。酒中主要成分是酒精（乙醇），它是中枢神经的抑制剂，过量即引起中毒（酒醉）。人对酒精的耐受量不同，因而中毒量也各一。一般情况下，成人余50度白酒80～100ml时即可引起中毒，1次超饮400～500ml以上即有致命危险。.hzh {display: none; }
一、主症
1.兴奋期：眼充血，面白或红，精神愉快，言语增多，粗鲁无礼或安静入睡。
2.共济失调期：动作笨掘，行动不稳，语无伦次，含糊不清。
3.昏迷期：昏睡，面白或红，皮冷，呼吸慢而有鼾声，心跳加快，体温、血压下降，呕吐，大小便失禁等。可因呼吸和循环受抑制而造成死亡。
二、治疗
1、轻症患者无需治疗，兴奋躁动的患者必要时加以约束。
2、共济失调患者应休息，避免活动以免发生外伤。
3、昏迷患者应注意是否同时服用其他药物。重点是维持生命脏器的功能。
4、严重急性中毒时可用血液或腹膜透析促使体内乙醇排出。
三、急救
1.停止饮酒，安静休息，保暖，饮浓茶或咖啡。
2.用手或筷子刺激咽部，引发呕吐，以使酒精吐出。
3.及时吸氧。
4.昏迷者可肌肉注射安纳咖，每次0.25g～0.5g；或纳络酮静脉注射0.4mg。40分钟后可重复，效果良好。
5.防休克、感染。