saber礼服调教cos短片:自我脸部按摩手法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 05:38:56
自我脸部按摩手法
脸部按摩很容易,洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。按摩脸部可以对抗地心引力,减缓肌肤松弛、下垂的情况。除了对美容有帮助之外,脸部按摩同时能刺激许多穴点,例如迎香穴,太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道,想要保持年轻、容光焕发,脸部按摩是不可少的。脸部按摩时间宜适度,不可太长或太短,须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩,按摩时间8~15分钟;油性皮肤少按摩,按摩时间5~10分钟;过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。按摩手法:1、脸颊:使用中指、无名指的指腹,从下巴开始沿着脸部轮廓下缘,至耳后画小圈,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:5至8次。2、鼻子:使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴,轻轻滑压。按摩次数:3至5次。3、眉心: 运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。按摩次数:3至5次。4、额头: 运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。按摩次数:3至5次。5、眼睛:双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩,总是从内向外、持续两分钟。6、重复第一个步骤,使用中指、无名指指腹,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:2至3次。7、颈部:略微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,约做10次左右。做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次,
按摩脸部肌肤的手法怎麼做呢?还有眼部肌肤?
推拿按摩手法请教
脸部按摩器
怎么按摩脸部?
脸部按摩一周亦几次
通过自己按摩脸部能瘦脸吗?
涂眼霜的正确按摩手法是什么?
按摩手法对治疗效果的影响?
腰腿疗病按摩有什么好手法?
颈肩疗病按摩有什么好手法?
北京哪里的按摩手法好,贵吗?
洗发按摩有什么好的手法?
有谁知道印度头部按摩的手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
泰式全身按摩有几种手法?
纯肌粹的按摩手法是怎么样的?
泰式全身按摩有几种手法?
足底按摩的手法和方法
泰式全身按摩有几种手法?