偶看新闻奥迪a4l废气灯报警:苹果是个小药库，大家都经常吃苹果吧
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 02:45:21
苹果是个小药库，大家都经常吃苹果吧 苹果最有益于健康。不管是什么品种的 苹果，每个 个苹果都是个小药库。 苹果的果胶可以降低胆固醇，防止动脉硬化；苹果 中含有维生素C,防止心肌发炎;维生素B可以增强心脏 功能。 苹果中果胶可以稳定血糖，预防老年瑭尿病；果糖 是一种有效的安眠药它没有副作用； 苹果中含有的钾和镁能够降低高血压；苹果皮中的黄 酮类，可以防止冠状血管钙化。由此 可见‘一天一个果，医生远离我’养生格言是多么重要哦。