s700众泰:美丽食用主义

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 23:31:38

内容提要

本书立足于饮食美容,让你从头到脚,大到面部美容,小到牙齿美容,细到保健美容,全方位地击破各个美容难关。本书重点对各种美容难关把脉,对症下药,既介绍了多种美容难关,又介绍了多种天然食材美容品,让你从里到外彻底美容,让食物真正成为你的美容专家。如果我们遵循食的法则,饮食就能够帮助我们永远健康,美丽相伴;如果不遵循饮食的……
隐藏目录

章节目录

前言
    第1章 美丽是“吃”出来的
    • 你的美丽 由食做主
    • 食物是最好的美容师
    第2章 吃出冰肌雪肤
    • 肤如凝脂不是梦
    • 美白肌肤,秀出美丽
    第3章 吃出一双电眼
    • 让自己的眼睛更明亮
    • 去掉烦人的眼袋
    第4章 吃出皓齿红唇
    • 吃出健康牙齿
    • 美白牙齿 迷人笑容
    第5章 美丽从“头”开始
    • 为头发补充营养
    • 脱发的烦恼由此结束
    第6章 让你的身材更完美
    • 瘦身不是大问题
    • 让胸口“挺”得更高
    第7章 让美丽与健康同行
    • 这样吃喝要不得
    • 健康美丽都不能少