分频器电容耐压的选择:DIY除夕温暖晚宴之羊肉粉丝煲， 浓香扑鼻

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 00:32:18




今日晚餐:
羊肉粉丝煲

营养特点：
在寒冷的冬季，来份热乎乎的羊肉火锅绝对受欢迎，同理，羊肉卷也可以不必一次性放入，围着火炉，边吃边涮，把酒言欢，彻夜畅谈！涮的是肉，长的是情！浓香扑鼻的干煸肥肠吃起来满口流油，相当地解馋，是很多人爱吃的美味家常菜，麻辣干香爽脆，留给男士们下酒，绝对是个不错的选择；干豆腐蔬菜卷红绿黑白黄五色俱全，对身体有好处不说，外形也漂亮，有营养，样子美，上餐桌绝对受欢迎，终极推荐；除夕夜一定要吃饺子，经典的猪肉白菜水饺，有荤有素有主食，无论是蒸是水煮，都一样好吃。


羊肉粉丝煲的做法如下：
功效：补气养血　
原料：羊肉；香菇；冻豆腐；油菜；香菜；
【主菜】:羊肉粉丝煲


步骤与做法：
1、火锅调料；香菇洗净切块；冻豆腐切块；油菜洗净；粉丝剪断；香菜切段；羊肉直接买涮锅的羊肉卷即可。


2、锅内加水（用大骨熬的高汤更佳），将火锅料倒入锅内；加入香菇、冻豆腐、葱姜片，煮开2分钟；加入粉丝。


3、加入羊肉片；烧开，会有很多浮沫，将其撇去；烧开，放入油菜，开锅关火。


4、淋入少许香油；放入香菜段；出锅即可。


5、小贴士：
1、用火锅调料非常简单，不用自己调味。辣味、清汤自己选；
2、添加蔬菜、肉类随自己喜好即可；
3、注意添加的先后顺序，不易熟的，先放，易熟的后放。羊肉片不易久煮，放进去一开变色即可；
4、羊肉放入，会产生浮沫，一定要撇净。


6、十分钟火锅，深受上班族主妇的喜爱。中午时间，给孩子来一顿热气腾腾的汤锅，暖心、暖胃。添加蔬菜、肉类随自己喜好，营养丰富，口味颇丰！



7、秋冬季节，吃火锅是再惬意不过的事情了。三五小友一聚，围着热气腾腾的火锅，把酒言欢，彻夜畅谈！涮的是肉，长的是情！


8、我喜欢吃火锅，就是因为它一直是热的，就像感情，不断加温。


9、冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感， 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。







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