羽田真里步兵番号:优秀是一种习惯

　　古希腊著名哲学家苏格拉底，在开学的第一天对学生们说：“今天只学一件最简单也是最容易做的事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底说完后自己先示范了一遍，要求大家从今天开始，每天做三百下。然后他问学生们：“大家能做到吗？”学生们都笑了，大家心想这么简单的事情谁做不到？

　　过了一个月，苏格拉底再问学生：“每天甩手三百下，这么简单容易的事，哪些同学坚持了？”这时每一个同学都自豪地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问哪些同学坚持了，但是这一次坚持下来的学生只剩下八成。一年之后，苏格拉底再一次问大家：“请同学们告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学在坚持？”这时整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来同样成为古希腊著名哲学家的柏拉图。

　　蘧伯玉，卫国灵公时著名的贤大夫，是一位道德和操行都非常优秀的人，连孔子都盛赞他“君子哉蘧伯玉！邦有道则仕，邦无道则可卷而怀之。”一次，卫灵公与夫人南子在宫中夜坐，先听到辚辚的车声，可车声到宫门时却消失了，过了宫又响起来。南子说：“这一定是蘧伯玉的车队从此而过。”灵公问道：“你怎么知道？”南子说：“君子非常注意自己的生活细节。车走到宫门口时，没了声音，那是车的主人让车夫下车，用手扶着车辕慢行，怕车声打扰国君。我听说蘧伯玉是一位很有道德操行的君子，所以我才敢断定过去的是蘧伯玉。”卫灵公事后派人打听，果然是蘧伯玉。

　　这些故事都很好地印证了亚里士多德的名句“优秀是一种习惯”。对柏拉图和蘧伯玉，无论是“每天甩胳膊”还是“过宫门必须下车行礼”，这些最初都是为满足他人要求而进行的行为，在无人监督的情况下，他们依然能够做到，足以见得优秀已经被渗入到了生命的每一个细节中，无论自己的思想还是行为，都在自发自觉地以“优秀”为执行标准，都很好地体现着他们的高素质及“君子风范”。

　　所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士——成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、销售员，以及所有专业领域中的佼佼者，在他们的身上你都能发现这样一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。

　　没有什么比习惯的力量更强大

　　如果我们把“习惯”比喻为飞驰的列车，那么这个惯性就会使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，也有可能是深谷，而习惯就是你的方向盘。

　　一天，一位睿智的教师与他年轻的学生一起在树林里散步。教师突然停了下来，并仔细看着身边的四株植物。第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞到了肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与年轻的学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。

　　老师指着第一株植物对他的年轻学生说：“把它拔起来。”年轻学生用手指轻松地拔出了幼苗。

　　“现在，拔出第二株植物。”

　　年轻学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。

　　“好了，现在，拔出第三株植物。”

　　年轻学生先用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木终于倒在了筋疲力尽的年轻学生的脚下。

　　“好的”，老教师接着说道，“去试一试那棵橡树吧。”

　　年轻学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，所以他拒绝了教师的提议，甚至没有去做任何尝试。

　　“我的孩子”，老师叹了一口气说道，“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊！”

　　故事中的植物就好像我们的习惯一样，越根基雄厚，就越难以根除。的确，故事中的橡树是如此巨大，就像根深蒂固的习惯那样令人生畏，让人甚至都不敢去尝试改变它。

　　英国哲学家艾蒙斯说：习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。好习惯让孩子学业优秀，坏习惯则削弱我们的竞争能力。由于受到基因传承、社会环境、家庭教育等多方面的影响，人都容易形成一些固有的行为模式，也就是我们常说的习惯。人的习惯依据结果的不同分为有益的与无益的，也就是常说的好的或优秀的习惯与坏的或不良的习惯，不论是哪种习惯都会直接作用和影响人的生活与命运。

　　“Nothing is more powerful than habit.”古罗马著名诗人奥维德如是说。很少有人能够意识到，习惯的力量竟如此之大。事实上，人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如吃什么，吃多少，何时吃，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。

　　习惯是人一生的伴侣，好习惯是一辈子的财富

　　“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同罢了。

　　1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位获奖者：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”

　　出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”

　　他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”

　　学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。” 

　　这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

　　培养优秀的习惯，重要的是让人要有所经历，在经历中学习和反思，并最终能够转识成智。人从小到大都离不开学习，而人的学习分为知识学习和技能学习两方面，一个人即使懂得了很多知识，但如果这些知识不能被有效的转化为自身的东西，那么它们也无法在现实生活中发挥效用，无法被用来提升自己解决问题的能力。培养优秀的习惯除了懂得相关道理外，更为重要的是要在经历中不断学习，不断地提升“化所知为我用”的能力。

　　习惯是在长时间里逐渐养成的，是不容易改变的，是一种比较固定的思想和行为方式。而我们需要做的就是养成或保持好习惯，克服坏习惯。因为优秀不是一种行为而是一种习惯。我们的性格基本上是我们习惯的集合体。优秀的习惯形成好的性格，好的性格成就优秀的人生！

　　人的学习一是来自于懂得或者是知道，这种学习属于意识层面的学习。学习的另一种是来自于感悟和做到——将生活中所应遇到的经历，浓缩在一个个课程的活动中，让人在亲身体验中得到内在的升华。

　　在心智财富学苑的课程中不同的活动会使每个参与者感悟颇多。因为它不是说教，不是让你懂得或者知道多少道理，而是将生活和工作中可能要经历的和遇到的问题浓缩在各种活动中，通过在活动的经历让人切身的去体验、去感悟，继而在潜意识中留下痕迹，从而逐渐形成一种优秀的习惯。

　　活动过程所留下的痕迹会直接的影响到人的生活与命运，因为活动中形成的感受会被存储在右脑记忆也就是潜意识中，当相同或类似的情景在生活和工作中再次出现时，人的思维系统就会将这种感觉调出来，引导身体进行行动，不同的行动也造就了人不同的生活与命运。若行动总在优秀的范围内，那么这个人的生活和命运又怎会偏离成功太远呢？

　　优秀是一种习惯，这种习惯的养成，来自于家庭的教育和熏陶，来自于生活中对挫折与坎坷的体验，来自于每一次学习和感悟……这一切都会在人的潜意识中形成印记，控制与影响人的思想，而思想又决定着人的生活与命运，这就是“习惯决定命运”的意义所在。

　　亚里士多德曾说：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造成的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”让我们把优秀当作一种习惯来培养吧！优秀的习惯一旦养成，就将成为我们终生的财富，让我们受益无穷。

　　心智寄语：

　　习惯的养成需要多次经历，并且从经历中达到转识成智。我们所学到的知识通常存储在左脑中被称为意识，对生活的感悟会存储在右脑中而形成潜意识，当相同或类似的感觉再次出现时，人就会形成本能反应，多次的本能反应就会逐渐成为一种习惯。