警惕疯狂的“心理治疗”

伍君仪    来源：广州日报     

一些不寻常的“心理治疗”更像是邪教的巫术。 GETTY IMAGES图片

你的身心问题就是因为你的颅骨排乱了，通过按摩重整颅骨就可治好?这完全不科学，因为成年人的几块颅骨早已融合。有的治疗师为此遭到犯罪指控。 GETTY IMAGES图片

★“内在的小孩”、“能量呼吸”等不寻常的心理治疗方法得到大量患者的追捧

★新纪元运动的治疗师让人相信他们是“救世主”，不惜将患者的家庭妖魔化

★大量科学研究显示认知行为疗法对抑郁症等有确切疗效，但国内开展不多

“在心理健康的专业领域，什么是好的治疗，什么是从业人员的操作失误，什么是欺骗行为或准骗术，对此的监管、评价和公众教育的松懈，造成了社会的损失。”（摘自《“疯狂”的治疗》一书）

心理治疗是处理精神和情绪障碍的技术，方法有很多种，有的已经被对照研究检验过，证实十分有效，例如认知行为疗法——有效的心理治疗只能是严谨科学研究的产物。然而，目前各种玄之又玄的“心理治疗”泛滥江湖，它们要患者相信鬼神、通灵、“原痛”、灵魂转世、外星人绑架、被鬼魂“上身”、有个“内在的小孩”等奇奇怪怪的东西，而治疗师则是患者的“救世主”——这不禁让人想起专搞精神控制的邪教。实际上，这些所谓的心理治疗只不过是玄学、个人领悟和伪科学的大杂烩，追根溯源，都是西方宣扬灵性、超自然、神秘主义、替代疗法等的“新纪元运动”（New Age）的产物。

编译 伍君仪

当治疗师丧失了理性……

在美国心理学家玛格丽特·辛格和社会学教授珍尼亚·拉里克合著的《“疯狂”的治疗》一书中，收集了大量新纪元治疗师热衷从事的伪科学心理治疗，认为这些奇怪的疗法源于不理性的思潮，还与媒体心理访谈类节目和图书出版对心理学的需求有关。

有些治疗师自封“灵性导师”，明言自己并非科学家，还自豪地承认自己的东西不是科学的那一套；有些治疗师认为精神病是“灵体”附体所致，需要安抚那些“灵体”；有些治疗师认为心理问题的原因是前世留下的；有些治疗师认为，患者被外星人绑架的经历并非幻觉；还有几种“心灵宣泄”的疗法让患者发出“原始的尖叫”……这些方法的疗效无一得到科学的验证，仅列举书中提到的几种疗法：

颅骨按摩 认为人在呼吸的时候头部的几块颅骨会发生相对运动，你的身心问题就是因为你的颅骨排乱了，通过按摩重整颅骨就可治好——事实上，成人的颅骨早就融合为一体，不会发生相对运动。这种方法毫无科学可言，有的治疗师还遭到犯罪指控。

能量呼吸、呼吸重生 这一派的治疗师罗纳德·奥尔称，如果你学会很好地呼吸能量，你就能把疾病和身心痛苦呼吸掉。

再出生、再抚育 这类治疗师要成为患者父母的替身。有的治疗师认为，你的问题是妈妈分娩时方法不对导致的，他们可帮助你“正确地”再出生一次。有的治疗师认为你小时候父母没做好抚育的工作，他们帮你重新做一次——有治疗师要求患者穿上尿布，吮吸治疗师的拇指，用婴儿奶瓶喝东西，称这样才能治好病。

隔世催眠 通过催眠，可发现患者上一辈子或下一辈子被外星人绑架。催眠的方法十分流行，成千上万的人只需参加一个周末培训班就能掌握。

内在的小孩 神学家约翰·布雷萧提出，每个人都有一个“内在的小孩”，你要想活得健康，就要把这个“内在的小孩”照顾好。

尖叫治疗 患者要消除自己的“原痛”，就必须学会正确地把痛苦尖叫出来，并加以利用。在尖叫疗法的不同流派中，有的强调通过尖叫打通身体的阻滞，有的强调尖叫中要“充满爱”。

心理问题，

都怪小时候被侵犯过？

美国哲学家罗伯特·托德·卡罗尔教授指出，新纪元心理治疗认为有心理问题的患者不用对自己的问题负责，排除了患者有身体疾病或者性格缺陷的可能，问题都是外界的人和事造成的。治疗师相信患者不会撒谎，不会歪曲事实，把他们当成天真的孩子。如果说患者有什么做得不对的话，那就是还未100%相信治疗师。这明显是荒谬的。可是，深受情绪问题困扰的人，或者精神不正常的患者，在性格上一点问题都没有吗？

新纪元治疗师认为，导致心理问题的原因是过去发生过的某些创伤，例如患者在前世被人捅了肚子一刀，小时候遭受过性侵犯，后者更是被精神分析等“潜意识压抑”疗法视为各种情绪问题的根源。很多患者表示，自己不记得被人侵犯的事情——这不要紧，治疗师会帮你把创伤回忆出来。有些治疗师甚至声称自己也被侵犯过，例如有一位女治疗师称在给患者做治疗的时候，让患者回忆被侵犯的经历，突然她想起了自己也曾被人侵犯过。卡罗尔称，新纪元治疗师把自己的问题插入心理治疗之中，又认为患者的问题是前世留下的，让这类心理治疗更像是邪教，而非科学。

远离问题真相，一切皆为幻觉？

美国一名患者对治疗师说了一通奇谈怪论：父母和祖父母在一个魔鬼邪教仪式中侵害了她。治疗师声称自己没有诱导患者，但这明显是自欺欺人，因为他没有查证患者的“故事”，对她的家庭不感兴趣，却狡猾地声称患者所说的一切他都“用心倾听”，诱导患者起诉家人并索赔2000万美元。他对这种荒谬和残忍的行为视而不见，到后来却把这一切称之为“幻觉”。

这些心理治疗最让人震惊的是严重缺乏客观性与准确性。卡罗尔称，这些治疗是无法验证是否有疗效的伪科学。在患者和治疗师的心中，导致问题的“原因”，例如小时候的性侵犯，是否真实地发生过？有没有确实的证据？这些很重要的事情，对于他们而言一点都不重要。一位治疗师声称：“我们都活在幻觉之中。”言下之意，“病因”可以纯属幻觉。

治疗师就是患者的“救世主”？

让患者相信治疗师，是这些心理治疗最重要一环。

为了达到这一目的，治疗师在一对一治疗和团体培训中给患者洗脑，要求患者读书，看录像，灌输超自然的世界观。例如，荷兰“心灵治疗大师”罗伊·马丁纳讲课时经常谈及轮回、外星人、半年不吃东西、和十几个人在某一世一起修行……他提出的“共振顺势疗法”精选了很多具有“相同能量特征”的成分混合组成药方，称“让身体产生最和谐的共振，产生协同的力量，刺激身体自行修复”。卡罗尔认为马丁纳含糊其辞，所谓疗效没有依据，“这些治疗师的真正目的不是让患者理解自己的问题，而是相信某种疯狂的疗法。”

那么，疗效是怎样产生的？不清楚。治疗师让患者相信，知道了自己心理问题的原因，例如过去谁伤害了你，就有疗效了。至于患者的生活质量，患者与家人、同事和朋友交往的社会功能如何，反而不重要。这种模式在心理治疗上源远流长，但从未得到科学的验证。

因此，治疗师的一个惯用伎俩是让患者敌视自己的家庭，让他们相信，自己的问题是某个家庭成员引起的——他曾经侵犯过患者，但现在否认或者撒谎，而其他的家人都被蒙在鼓里，或者在阴谋包庇他。总之，患者就是受害者，而治疗师就是他们的救世主，所以一定要相信治疗师。

心理治疗必须

经过科学检验

在以谈话为主的心理治疗中，认知行为疗法（CBT）是经受住严格的对照检测的疗法。截至2005年，已经有超过325篇公开发表的科学研究显示，这种疗法可以有效缓解多种问题，包括焦虑症、抑郁症、创伤后遗症、躁郁症、强迫症、心因性暴食症、慢性疼痛等，对精神分裂症也有辅助治疗作用。其中，认知行为疗法对于成人抑郁症的疗效在某种程度上优于抗抑郁药物。

很多心理治疗和药物治疗一旦结束，就会发生明显的疗效下降。相比之下，认知行为疗法注重纠正患者的想法，将治疗过程中学到的技巧融入日常生活中，教患者做自己的治疗师，因此在治疗终止后疗效仍能持续较长时间，有效地预防问题复发——这已经得到研究证实。