偶看新闻结界师的起源:怎样消除治疗妊娠斑 醋泡黑豆 补肾明目乌发护发
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:44:22
怎样消除治疗妊娠斑
很多妈妈在怀孕之后，白皙的脸上就会浮现一片片灰色的妊娠斑，其实这都是因为怀孕后肌肤内的酪氨酸酶活性就会增加，导致色斑快速形成的，如果新妈妈们遇到这种情况，千万不要着急，要清楚这是有办法消除的，那么要怎样消除妊娠斑呢？下面专家为你支几招。妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强所产生的。一般而言，女性产后调理得当，妊娠斑会自动消失，如果不消失，可能与长期服用避孕药等药品有关，也可能是与一些慢性疾病有一定联系。
专家表示，想要祛除产后多年都未消失的妊娠斑，可适当地服用一些维生素E、最好再配合使用含维生素E的美白护肤品来进行保养。维生素E可以促进人体新陈代谢，其还具有很强的抗氧化作用，可减少氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的侵害，美白祛斑、抗击衰老。此外，平时也可多食用猕猴桃、芝麻、菠菜、瘦肉等维生素E含量丰富的食物，日常也应做好防晒，这些对于妊娠斑都有定淡化作用。
醋泡黑豆 补肾明目乌发护发
导读：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
(点击图片进入下一页)
功效
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
机理
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
醋泡黑豆不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
做法
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。