氢氧化钠的理化性质:春运要防旅途精神综合症

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:18:49


    长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。专家认为，预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。

    春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。这些血栓有的会自行溶解，有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘车时应避免久坐不动，多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客，专家建议，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。同时，在旅途中找旅伴聊天也可以有效放松精神。 

    在旅途中一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状，应闭目仰卧，用冷毛巾敷前额。另外，旅客还应重视饮食卫生，在车厢中用餐时应尽量使用餐具，避免用手直接接触食物，饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。不管怎样，旅途再劳累也值得，因为终点是温暖的

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