偶看新闻天友乳业官网:严冬里的一碗防病祛疾增强体质的滋补汤——三元汤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 23:28:48
民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，今天上的这个滋补三元汤，有温补气血、强身壮体、养心安神，是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。
做法：
1、先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净；桂圆去皮，去除桂圆肉。
2、把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
3、最后放入桂圆肉，煮至汤浓放入白糖调匀，温凉后即可饮食。
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