金色暗影 darkness:香菇炒鸡蛋
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 05:21:07
香菇炒鸡蛋
- 鲜香菇适量
- 鸡蛋2个
- 色拉油适量
- 食盐适量
- 小葱5克
- 黑胡椒少许
- 白糖2克
香菇炒鸡蛋的做法
新鲜香菇洗净,切宽丝。鸡蛋打散
锅内油热后,鸡蛋炒熟后盛出,备用
锅内留底油,油热后,放入香菇,翻炒
放入少许白糖,少许黑胡椒粉,适量盐
香菇炒熟后,放入炒好的鸡蛋。出锅前撒葱花,即可
香菇炒鸡蛋的营养信息
食疗功效:- 健脑益智
- 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老
- 美容护肤
适合人群:
- 肾病、胆固醇过高患者忌食