偶看新闻艾丽希斯p站本子:怎样开心起来？_
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 07:00:02
怎样开心起来？_
导读： 应该说，开心是一种心理的状态，而且往往只在你一瞬间的思想转变，你就能开心起来，以下告诉你的方法，很多人都能从中开心起来，希望可以帮助到你，尽快摆脱烦恼，寻找永恒的快乐！ ...
应该说，开心是一种心理的状态，而且往往只在你一瞬间的思想转变，你就能开心起来，以下告诉你的方法，很多人都能从中开心起来，希望可以帮助到你，尽快摆脱烦恼，寻找永恒的快乐！
1.放生使你快乐
看到题目，不要觉得奇怪，去“放生”的确可以让你感觉到快乐，看到小动物们从你的手中被拯救出来，那种快乐不是用文字或者语言可以描述的，那是你的慈悲心展现出来的快乐，无论你是否有宗教信仰，其实都不重要，重要的是你抱着一种善心，爱心，来生成你的快乐心。放生让我感受到前所未有的放松，而且很多喜欢放生的朋友，越放越快乐。具体操作也很简单，你只需要到市场上买一些生命力较强的鱼类（或其他），然后找个湖泊或者江河（或其他）来放生就可以了。在百度上搜索“怎样放生”，你也能找到很多相关的资料。
2.助人为快乐之本
刚开始的时候我不太认同这句话，但后来，我慢慢相信，帮助别人，而且用心帮助别人，的确是自己快乐的源泉，那是一种自我的满足感，是一种把他人视为亲人的大爱，如果你有大爱之心，快乐必将源源不断，从简单的小事做起，去帮助别人，去感恩万物，你会快乐起来。
3.专注让人快乐
快乐的时候你一定会很专注于快乐，而在很多时候，专注就是快乐，对什么能专注，专注下去，就能产生快乐，所以你能专注于什么，就去做什么，能专注于运动就去运动，能专注于音乐就听音乐，能专注于工作，就去工作，想购物就去购物。
4.分享让人快乐
请相信，把东西收藏在心里，是你快乐不起来的原因之一，无论是快乐的事情还是让你伤心难过的事情，分享才能让你快乐，找几个朋友出来，聊聊天分享一下，你就能感受到分享的快乐，简单易做。
5.让你快乐的一定让你健康
很多人会想着通过一些刺激的办法来获取快乐，其实那时候的快乐，一定是短暂而不长久的，而真正能让你快乐的，一定是健康的、正面的方式，不要试图用酒精麻醉自己来获得快乐，那种快乐也不会长久，之后会陷入更深的痛苦当中。所以能让你快乐的，一定是健康的方法，马上远离不健康的方法，你就能有快乐。