偶看新闻gundam seed重制:慢性咽炎很烦人？5款食疗轻松搞定
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 17:30:24
咽喉病是很多朋友一直以来的困扰，特别是慢性咽炎，不时的发病让许多朋友不堪其扰。专家表示，对于严重的慢性咽炎还是需要注意到医院检查治疗，日常生活中可以多吃一些对咽喉有益的食物辅助治疗。
那么，得了慢性咽炎该怎么办呢？下面，养生专家为我们推荐了5款食疗，一起来看看：
食疗1：芝麻红糖粥
【材料及做法】选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
【适用】此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
食疗2：蜜枣甘草汤
【材料及做法】选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。
【适用】有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
食疗3：甘蔗萝卜饮
【材料及做法】用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。
【适用】具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
食疗4：银耳沙参鸡蛋饮
【材料及做法】银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。
【适用】有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
食疗5：枸杞粥
【材料及做法】选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
【适用】具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。