叛逆的阿斯兰:转寄：< 睡前洗澡后马上要补足水份>

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 01:35:56

From: sfqin
Date: 2012/01/18
Subject: < 睡前洗澡后马上要补足水份>

主题: < 睡前洗澡------>

心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個
人，大概會有一個人的生命能被保存!

睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,不喝
水習慣的人, 容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險.
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天
早上起床前,如果都不補充水分,第二天早上起床或快天亮的
時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗
澡的時候最容易流失水份,所以醫生建議，洗澡後應該要馬上
補水份。

如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免
在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困
難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作
用,更是會流失水分,
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下
去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的
人,也不適合在睡前喝茶。

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? 一度水=
一公噸(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
換句話說,一度水可裝53加侖= 汽油桶5 大桶或= 啤酒瓶1667
瓶你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢20 元= 相當於2424 瓶的自來水！！所
以20 元很大。
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！
多多喝喝自來水, 既省錢又衛生！

醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有少
量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
這個瓶子就會變成agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨
痛！！

因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫
學界教授還是勸大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！

看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友!

李恩来 Wayne Lee(13801609988)友情转发中国工业投资（国际）有限公司

睡前洗澡，睡醒后洗澡，哪个更有益健康吃饭后马上洗澡好吗？晚上睡前剧烈运动后能否用凉水洗澡~! 为什么吃饱后不宜马上洗澡？跑步后马上洗澡好不好啊? 洗澡后不能马上化妆吗？为什么吃饭后马上洗澡不好吃饭后马上洗澡对身体好吗? 做完有氧运动后能马上洗澡吗洗澡后吃饭好还是洗澡前吃饭好请问洗澡前锻炼好还是洗澡后好洗澡前做面膜好还是洗澡后做好呢? 洗澡前喝大量的水好还是洗澡后喝大量的水好，原因是什么呢？为什么打完乙肝疫苗后不能马上洗澡？吃饭后马上洗澡对身体有坏处是吗？？洗澡后可以马上喝水和吃饭吗？锻炼肌肉后马上洗澡有好处么？饭后马上洗澡好吗饭后马上洗澡好吗？睡前洗澡对身体好不？请问不小心开了空头支票,银行通知我后马上补足,不知道银行还会罚款吗,一般罚款通知书会过很久寄来吗有纯酒精20升,倒出3升后以水补足20升,其后再倒出3升,再以水补足20升,如此继续下去, 有纯酒精20升,倒出3升后以水补足20升,其后再倒出3升,再以水补足20升,如此继续下去, 洗澡后是不是JJ硬不起来?ML前是不是最好别洗澡啊