偶看新闻仕途坎坷何树青结局:涿州夜郎侃练球
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本帖最后由 门球狂人A 于 2011-11-8 12:50 编辑
涿州夜郎侃练球
夜郎
一、兴趣+执着=成功
兴趣是最好的老师，实践证明凡是干兴趣的事，学起来就有劲。特别是对初学者一定把培养对门球兴趣放在第一位。执着，就是不干则已，干就干好干精，至于练习的方法许多老师都有详尽介绍，我相信只要这样你一定会成功。
二、苦练----心练----练心
想干成一件事情，不下苦功夫是不可能成功的，工夫下够了，功夫才会有。心练，则是练球时一定动脑子，要做到杆杆有体会，场场有心的，天天有总结。这样练便会收到事半功倍之效果。练心，就是练心理素质，君不见有些人打了十几年球，平时打的很好，可一上场比赛就掉链子，为什么？心理素质差，至于如何提高心理素质许多老师都有不少高招。
三、不变---忌痞---莫慌---勿急
不变，当你基本掌握了一种击球要领时，就不要再随意改变了，要相信自己，只要坚持下去一定会越练越精。忌痞---打每一杆球都要严肃认真，不要太随便，不要“油”。莫慌---不管是平时练球还是比赛，都要心平气和，按照击球要领打好每一杆球，特别遇到关键时刻，一球定乾坤时，更要沉住气。勿急---如果说“慌”是心理素质问题，那么“急”则属于性格脾气方面的问题，在球场上一般不要风风火火，要有一点绅士风度，按部就班，这就不会出差错了。
四、走出去---请进来
经常在一个场地打球，经常和自己熟悉的人一起打球，未免局限性太大，不利于提高，我居住地，共有几十块场地，我几乎全跑遍了，如果有条件还可以到外地学习提高，既交了朋友提高了技术何乐而不为呢。请进来---经常请一些高手与强队过过招，以人之长补己之短------。
五、有条件要练，没有条件创造条件也要练
听说有一位球友，家附近没有球场，他就在自己家的院子里平整了一块地方，坚持练球。还有一位球友回乡下尽孝，那里没有球场，也没有器材，就自制了一个球杆，找了几个台球，练习瞄准。你说这叫什么精神，有了这股劲头能打不好球吗？这叫做：有条件要练，没有条件创造条件也要练。
六、击球点----
大家都明白，瞄准目标之后，要盯住击球点，只要盯住(不要眨眼）击球点，击球要领正确，就不应该出现什么问题。那么，为什么有不少球员击不中目标呢？如果瞄准方法，击球要领，都不存在问题，那么原因就出在击球点上。击球点是什么样，它有多大？是一个模糊概念，个人体会，击球时如果把击球点缩小到小米粒那么大，准确度就高多了。
七、忌吃偏食----
练球之大忌。门球技术是一种综合性很强的技术，含：击·擦·闪·送，还可以细分。一个好的球员，应该是：除了有自己的绝活之外，门球场上十八般武艺，样样精通。因此，平时练球时，不能厚此薄彼，要有计划的全面练习，有时候，一场球就赢（输）在一个绝好的接球到位上，这样的实例不胜枚举。我所在的球队有一个队员，击球技术堪称一流，但接送球技术不堪入流。我带队参加多次比赛，赢在他绝妙一击和输在他拙劣一送可以说是平分秋色。我建议大家，练球一定要全面，“饮食”千万不能偏。要想成为高球手，击擦闪送都要练。
八、讲究观赏性
门球技术不仅要讲究实用性，还要讲一点观赏性。也就是说不仅要打得准，而且要打的潇洒，有不少球友打球的姿势实在不敢恭维，不信你注意观察一下，因此我建议，在不影响打得准的情况下，适当纠正一下自己的打球姿势，使门球有较高的观赏性。可以看一下焦兰贵大师教学光碟，我看他讲的打球姿势比较潇洒好看。
九、练习的连续性
俗话说的好，曲不离口，拳不离手。讲的是练习的连续性，掌握任何一门技能，都必须经过不间断的，成千上万次的，反反复复的练习，才能达到“动力定型”的自动化程度。昨天下午，与狂人及其爱将猛张，同场练球，受益匪浅。狂人“起杆足见十年功”，但“失误也在情理中”。本市“第二十六届门球赛”及“单人赛”在即，不少窝冬的大龄球员，都陆续出现在球场上，开始临阵麽枪。鄙人已口出狂言，欲“踏平虎啸山庄，让五虎不虎，狂人不狂。”真是“夜郎自大，秉性难改，不见真佛不烧香。”
十、换枪
我平时打球时用的是木制槌头，这种槌头比其他槌头要轻一些，这几年逆向槌头出世后，也想试一下，但不习惯。最近找了一个尼龙槌头，按照逆向槌头的标准，改装了一个，它的重量和木制槌头基本一样，到球场一试，真叫棒，有的球友见了也想改装一把。现在，我用的是邮购的标准方形斜面锤头。
十一、坚决克服不良习惯
战士有句格言：平时严格练，战时少流血。门球也是一样，平时严格练，赛时少遗憾。，在多次比赛中，不是输在技术和战术上，而是输在不良习惯上。
表现之一：界外球进场，用脚踩，这样压线很准确，但赛时不是进不了场，就是进多了挨打。
表现之二：撞击他球后，捡球后总喜欢用锤头敲打几下，好像上面有沙子。
表现之三：撞击他球后，不是直接用手捡起，而是用槌头扒拉到脚下再拣。
教练员们，要严格要求呀，要不赛时就要流泪呀！
十二、体会
去年，我和老L每天上午在水电四局单打，几乎打了一年，一般不采用常规战术，似乎有点随意或是乱来，过后我总结了一下，主要有三种打法。这三种打法，一门均不留球。
第一，过了一门冲二门， 成功率，一般不低于百分之六十。
第二，红方若站二门一号位，二号球则进一门后，贴靠一号球，即使打不上离一号球的距离不超过三十厘米，三号球和四号球成功率均超过百分之八十。
第三，如果一号球站二门零号位，二号球则站三门零号位，四号给接角，十号球则攻击接应一号球的九号球。
我只谈开局，后面的打法，几乎没有定式，全是随机应变.老L今年六十出头，有二十多年的球龄，L厂首席教练，具有很高的技战术水平，我俩同龄，和他练球受益匪浅。
涿州夜郎侃练球
夜郎
一、兴趣+执着=成功
兴趣是最好的老师，实践证明凡是干兴趣的事，学起来就有劲。特别是对初学者一定把培养对门球兴趣放在第一位。执着，就是不干则已，干就干好干精，至于练习的方法许多老师都有详尽介绍，我相信只要这样你一定会成功。
二、苦练----心练----练心
想干成一件事情，不下苦功夫是不可能成功的，工夫下够了，功夫才会有。心练，则是练球时一定动脑子，要做到杆杆有体会，场场有心的，天天有总结。这样练便会收到事半功倍之效果。练心，就是练心理素质，君不见有些人打了十几年球，平时打的很好，可一上场比赛就掉链子，为什么？心理素质差，至于如何提高心理素质许多老师都有不少高招。
三、不变---忌痞---莫慌---勿急
不变，当你基本掌握了一种击球要领时，就不要再随意改变了，要相信自己，只要坚持下去一定会越练越精。忌痞---打每一杆球都要严肃认真，不要太随便，不要“油”。莫慌---不管是平时练球还是比赛，都要心平气和，按照击球要领打好每一杆球，特别遇到关键时刻，一球定乾坤时，更要沉住气。勿急---如果说“慌”是心理素质问题，那么“急”则属于性格脾气方面的问题，在球场上一般不要风风火火，要有一点绅士风度，按部就班，这就不会出差错了。
四、走出去---请进来
经常在一个场地打球，经常和自己熟悉的人一起打球，未免局限性太大，不利于提高，我居住地，共有几十块场地，我几乎全跑遍了，如果有条件还可以到外地学习提高，既交了朋友提高了技术何乐而不为呢。请进来---经常请一些高手与强队过过招，以人之长补己之短------。
五、有条件要练，没有条件创造条件也要练
听说有一位球友，家附近没有球场，他就在自己家的院子里平整了一块地方，坚持练球。还有一位球友回乡下尽孝，那里没有球场，也没有器材，就自制了一个球杆，找了几个台球，练习瞄准。你说这叫什么精神，有了这股劲头能打不好球吗？这叫做：有条件要练，没有条件创造条件也要练。
六、击球点----
大家都明白，瞄准目标之后，要盯住击球点，只要盯住(不要眨眼）击球点，击球要领正确，就不应该出现什么问题。那么，为什么有不少球员击不中目标呢？如果瞄准方法，击球要领，都不存在问题，那么原因就出在击球点上。击球点是什么样，它有多大？是一个模糊概念，个人体会，击球时如果把击球点缩小到小米粒那么大，准确度就高多了。
七、忌吃偏食----
练球之大忌。门球技术是一种综合性很强的技术，含：击·擦·闪·送，还可以细分。一个好的球员，应该是：除了有自己的绝活之外，门球场上十八般武艺，样样精通。因此，平时练球时，不能厚此薄彼，要有计划的全面练习，有时候，一场球就赢（输）在一个绝好的接球到位上，这样的实例不胜枚举。我所在的球队有一个队员，击球技术堪称一流，但接送球技术不堪入流。我带队参加多次比赛，赢在他绝妙一击和输在他拙劣一送可以说是平分秋色。我建议大家，练球一定要全面，“饮食”千万不能偏。要想成为高球手，击擦闪送都要练。
八、讲究观赏性
门球技术不仅要讲究实用性，还要讲一点观赏性。也就是说不仅要打得准，而且要打的潇洒，有不少球友打球的姿势实在不敢恭维，不信你注意观察一下，因此我建议，在不影响打得准的情况下，适当纠正一下自己的打球姿势，使门球有较高的观赏性。可以看一下焦兰贵大师教学光碟，我看他讲的打球姿势比较潇洒好看。
九、练习的连续性
俗话说的好，曲不离口，拳不离手。讲的是练习的连续性，掌握任何一门技能，都必须经过不间断的，成千上万次的，反反复复的练习，才能达到“动力定型”的自动化程度。昨天下午，与狂人及其爱将猛张，同场练球，受益匪浅。狂人“起杆足见十年功”，但“失误也在情理中”。本市“第二十六届门球赛”及“单人赛”在即，不少窝冬的大龄球员，都陆续出现在球场上，开始临阵麽枪。鄙人已口出狂言，欲“踏平虎啸山庄，让五虎不虎，狂人不狂。”真是“夜郎自大，秉性难改，不见真佛不烧香。”
十、换枪
我平时打球时用的是木制槌头，这种槌头比其他槌头要轻一些，这几年逆向槌头出世后，也想试一下，但不习惯。最近找了一个尼龙槌头，按照逆向槌头的标准，改装了一个，它的重量和木制槌头基本一样，到球场一试，真叫棒，有的球友见了也想改装一把。现在，我用的是邮购的标准方形斜面锤头。
十一、坚决克服不良习惯
战士有句格言：平时严格练，战时少流血。门球也是一样，平时严格练，赛时少遗憾。，在多次比赛中，不是输在技术和战术上，而是输在不良习惯上。
表现之一：界外球进场，用脚踩，这样压线很准确，但赛时不是进不了场，就是进多了挨打。
表现之二：撞击他球后，捡球后总喜欢用锤头敲打几下，好像上面有沙子。
表现之三：撞击他球后，不是直接用手捡起，而是用槌头扒拉到脚下再拣。
教练员们，要严格要求呀，要不赛时就要流泪呀！
十二、体会
去年，我和老L每天上午在水电四局单打，几乎打了一年，一般不采用常规战术，似乎有点随意或是乱来，过后我总结了一下，主要有三种打法。这三种打法，一门均不留球。
第一，过了一门冲二门， 成功率，一般不低于百分之六十。
第二，红方若站二门一号位，二号球则进一门后，贴靠一号球，即使打不上离一号球的距离不超过三十厘米，三号球和四号球成功率均超过百分之八十。
第三，如果一号球站二门零号位，二号球则站三门零号位，四号给接角，十号球则攻击接应一号球的九号球。
我只谈开局，后面的打法，几乎没有定式，全是随机应变.老L今年六十出头，有二十多年的球龄，L厂首席教练，具有很高的技战术水平，我俩同龄，和他练球受益匪浅。