偶看新闻猎食者什么意思:清毒除痘汤的做法（冬瓜皮的妙用）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 01:06:10
转载自 别问我是谁lb最终编辑 别问我是谁lb 清毒除痘汤的做法（冬瓜皮的妙用）
主治功效:清热排毒,使皮肤光滑,消除暗疮
材料：绿豆75克 莲藕粉35克 冬瓜皮150克
做法：
1）绿豆洗净浸泡过夜色（让其快爆芽），冬瓜皮洗净备用。
2）将300ml的水注入锅内煮开后，放入绿豆，冬瓜皮，用大火煮5分钟后转小火煮25克分钟。
3）取碗放入莲藕汾，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
4）将绿豆冬瓜水冲入做法3中快速拌匀、趁热饮用。
备注：高血压及糖尿病煮不放糖，便是一道养颜又健身的点心。
莲藕粉：
以新鲜莲藕磨制而成，有开胃清热、滋补养生、止泻等功能，是对体弱多病的人来说是上等的流质食品和滋补佳品。
冬瓜皮:
功效：清热利水；消肿
主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿
性味：味甘；性微寒
用药禁忌：《四川中药志》：因营养不良而致之虚肿慎用。
主治功效:清热排毒,使皮肤光滑,消除暗疮
材料：绿豆75克 莲藕粉35克 冬瓜皮150克
做法：
1）绿豆洗净浸泡过夜色（让其快爆芽），冬瓜皮洗净备用。
2）将300ml的水注入锅内煮开后，放入绿豆，冬瓜皮，用大火煮5分钟后转小火煮25克分钟。
3）取碗放入莲藕汾，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
4）将绿豆冬瓜水冲入做法3中快速拌匀、趁热饮用。
备注：高血压及糖尿病煮不放糖，便是一道养颜又健身的点心。
莲藕粉：
以新鲜莲藕磨制而成，有开胃清热、滋补养生、止泻等功能，是对体弱多病的人来说是上等的流质食品和滋补佳品。
冬瓜皮:
功效：清热利水；消肿
主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿
性味：味甘；性微寒
用药禁忌：《四川中药志》：因营养不良而致之虚肿慎用。