love the you lie双语:第一部分 “亚健康”和“疲劳综合征”

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 16:37:52
第一部分
心为脾之母”。中医讲,“脾主肌肉”。脾气一虚,从身体的横纹肌到内脏器官的平滑肌都会无力,疲劳自然是随之而来的事。当你为谋生、为学业而劳心过度时,脾气会因此受损,胃口不好、口淡无味、肌肉无力等疲劳症状也便出现了。
第1节:你为什么会疲劳
第2节:越有“心” 越疲劳
第3节:别被“亚健康”和“疲劳综合征”忽悠了(1)
第4节:别被“亚健康”和“疲劳综合征”忽悠了(2)
第5节:最易疲劳的四种人
第6节:“美丽冻人不淤血”的保健法
第7节:女人补血,要先补气
第8节:生口疮不代表上火了,更可能是气虚(1)
第9节:生口疮不代表上火了,更可能是气虚(2)
第10节:“甲减”是40岁女人疲劳的根源
第11节:一旦是“甲减”,治疗要终身
第12节:胖子不仅要补肾,还要“去污”
第二部分
到了四十几岁,人大多会有不同程度的发胖,因为这个时候肾阳开始衰退了。中医讲“人过四十,阳气自半”,意思就是,过了四十岁之后,“火力”差了,身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小,发胖是必然趋势。
第13节:胖人肚子里确实有“脏东西”
第14节:睡前快走十里地,翌日疲劳无踪迹
第15节:“代谢综合征”的诊断标准(1)
第16节:“代谢综合征”的诊断标准(2)
第17节:红烧肉“补脑”有道理
第18节:头痛怎么治,还得分病源
第19节:吃饱了就犯的头痛
第20节:心“虚”的人,别让你的心脏“过劳”
第21节:心电图正常,心脏可以不正常
第22节:疲劳也可能是心脏犯了“神经病”(1)
第23节:疲劳也可能是心脏犯了“神经病”(2)
第24节:什么样的心痛是致命的
第25节:防心脏意外,可以试试云南“三七”
第26节:心脏功能弱的人,该吃吃藏药“红景天”