亨利七世有几个妻子:少白头变黑发,就喝仙人粥
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 00:29:10
成分是:何首乌30~60克,粳米60克,红枣3~5枚,红糖(或冰糖)适量。具体制法:先将何首乌用砂锅煎取汁,去渣后加入粳米、红枣,文火煮粥,待粥熟,加入适量红糖或冰糖,再煮沸一到两次,趁热服食。熬煮时禁用铁锅。每天服1~2次,7~10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。服药粥期间忌食葱、蒜,忌冷服。
中医认为,青少年白发和肾的虚实和血冷热有关。据《五脏生成篇》记载,“肺之合皮也,其荣毛也;肾之合骨也,其荣发也。”意思是,毛是附在皮上的,气长则毛荣,肾藏精,主骨生髓,发乃精血之余,所以其荣在发。明代李挺在《医学入门》中说“发乃血之余”,“血盛则发润,血衰则发衰,血热则发黄,血败则发白矣。”
这款仙人粥能养血益肝,固精补肾,健筋骨,乌须发,适用于头发枯燥发黄和须发早白,并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。不过,大便溏泄者不宜食用。
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