舰娘33带路:生活中的健康清洁法___自制洗发水、染发剂、面膜等

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/07 13:19:28

生活中的健康清洁法(2011-01-27 13:58:12)

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杂谈

前两期我们讲到了一些错误的清洗方式，今天我们就把这个重点放在清洗这个角度上面，无论是洗经常要做菜的蔬菜、水果，还是清洗我们自己，包括洗头发、还有洗身体的洗发水和沐浴液，或者是我们家庭主妇经常要洗家里的衣服，今天潘怀宗老师将给大家详细讲解在日常生活中我们要如何去清洗。

对于烧糊了不锈钢锅，不能用钢丝擦因为烧焦的东西一定会致癌，最安全的清洁方法是用橘子皮水煮开搽试。也可以柠檬片蘸苏打粉擦洗，再加点盐，增加摩擦效果。

自制杀虫剂：
将白砂糖和苏打粉按1:1的比例混合可以制成天然的杀虫剂。再在里面加一点土豆粉、红薯粉、面粉杀虫效果很更好。

人体胋身的衣物，如果洗涤剂选择不当，非常容易导致经皮毒传播，人体各个地方的皮肤，经皮毒的吸收效果是不同的，越是私密部分，越容易吸收。尤其女性，最容易被侵害。所以残留的东西，会对人体有害。所以新的内衣裤，一定要洗干净。
有些洗衣粉中，加了荧光剂，会对人体有危害。含磷的洗衣粉，会对人体有害，还会污染环境。肥皂是最天然的洗涤用品。

自制肥皂：

1、140克氢氧化钠，放入玻璃容器中（注意：因为是强碱的，盛放的容器一定要玻璃或不锈钢的。所以操作时千万不要把氢氧化钠的水碰到皮肤上，如果碰到马上用清水冲。最好戴上橡皮手套）

2、将350毫升倒入容器中；

3、用铁勺把容器内的水搅拌均匀，一直到氢氧化钠溶解；

4、将一升食用油加入溶解的氢氧化钠水中，不停搅拌。这个过程是关键搅拌的时间20-30分钟，一直到粘稠为止。一定要水和油完全融合，不然就会水油分离。

可以加一点精油等天然添加剂：茶叶等。

在搅拌的过程中可以加点面粉或燕麦粉来降低碱性。

5、粘稠后，装入磨具定性，放一个月左右即可。

自制天然洗发水：

材料：

1、泡黄豆水

2、茶籽粉

方法：将材料搅匀即可。

自制天然护发素：

材料：

1、无糖酸奶；

2、维生素E；

3、蛋黄。

方法：将材料充分搅匀，用手指揉在头发上，可以放心充分的揉到发根上，不用担心化学成分对头皮的伤害哦。

自制面膜：

材料

1、无糖酸奶或蛋清

2、麦片舒缓效果

3、绿豆粉美白、消炎

4、面膜纸

如果要增加消炎效果，加1-2滴亚麻籽油。

如果是晒伤的可以加点芦荟或黄瓜泥。

自制染发剂：

材料：

1、暗红色；凤仙花粉（指甲花粉）黑色；黑豆粉偏紫色；紫米

2、红茶或无糖咖啡

方法；洗净头发，将自制发膏均匀涂抹在方法上，20分钟左右，将头发洗净。

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