偶看新闻发明家观察和发明:腰椎间盘突出――--人体自身的补肾法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 21:28:07
腰椎间盘突出――医疗界的弥天大谎
(2011-04-04 16:44:40)
腰椎间盘突出――医疗界的弥天大谎
(2011-03-18 19:13:40)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_66e036160100q3mh.html
原文地址：腰椎间盘突出――医疗界的弥天大谎作者：传承中医
腰椎间盘突出是最令人熟悉的病名之一。
很多腰腿痛的人到医院检查的结果就是这个病，而且有CT扫描和核磁共振为证。学了朱大夫的手法和理论，又治疗了大批病人后，才知道绝大多数被医院诊断为“腰椎间盘突出”的患者并非因此而腰痛、腿痛。曾经有研究人员让九十八个健康的人接受核磁共振检查，结果发现其中三分之二的人椎间盘不正常，但他们却不觉得有任何痛楚。由此可见，病人因为这个病打针、吃药、做手术可能是瞎花钱、白受罪。
有些病人拿着医院拍的片子告诉朱大夫说自己得了腰椎间盘突出。朱大夫会告诉他们，医院拍的片子证据确凿，但可惜这是个伪症。如何证明呢？将患者的腰腿痛治好，再让他回医院拍CT片，其结果会依旧显示腰椎间盘突出。有位自己是医生的患者对此说法半信半疑，朱大夫就当场为其拉筋、正骨，祛除了折磨他很久的痛苦。医生回医院拍片，果然腰椎间盘突出的症状依然在。
我也治疗了很多拿着CT片来找我的“腰椎间盘突出”患者，其结果与上述情况完全一致。一位南方的患者拿来两家医院的CT报告，上面除了用“腰椎间盘突出”之外，还有其它各种描述症状的名词，如骨刺、骨质增生、腰椎孔狭窄等等。患者当时走路一瘸一拐，不能下蹲，连立正姿势也做不了。我给病人只治疗了两次，她就能正常走路、立正、下蹲了。现在我们用一名患者的文章来说明问题：重新认识腰间盘突出我是上海某建筑设计院的一名高级工程师，从事设计工作已有二十多年，由于工作的特殊性，需要常年扒在工作台上或坐在电脑前设计图纸，有时保持一种姿势坐在电脑前连续十多小时画图纸。长期如此，我开始感觉腿脚痛，从腰部向腿部侧面放射式地疼痛，并逐渐感到发麻，还难以下蹲，经过CT拍摄后，医生诊断我得了“腰椎间盘第五节突出”，属于职业病，确诊至今已有十年。
十年来，我到好几家医院求诊，经医生介绍，曾经每天早上在上班前到某区中医推拿门诊部做牵引、理疗及推拿，时间长达一年，但疗效不佳；我还到某医院专科门诊去打针，记得针药水是由B12、地黄等中西药组成；我还根据某报纸报道，到某区老年医院去打针，乳白色的药水灌注入针筒内，针头足有五寸长，往腰椎处打进去，顿时感觉腿麻木至脚跟，以致两小时内不能行走，每星期打一针，打了两次后，没有效果，便停止了就医；医生还建议我开刀治疗，但我觉得腰部手术万一失误会导致瘫痪，就放弃了。渐渐地，我对自己的腰椎病失去了能治愈的信心，我的病就这样一拖再拖，病情时好时坏，断断续续反复发作。
今年六月，和朋友聊天时，无意中向她透露了我的病情，热心的朋友告诉我她哥哥从香港到上海来了，并向我介绍她哥哥—朱增祥医生是香港著名中医骨科医生，可以为我治病。
朱医生的治疗方式果然与众不同，他认为我的病是因腰部至颈部的骨头错位引起。他让我平卧在硬地板上，并要求我全身尽放松，然后他用双手从我的腰部全力地向上挤压直至颈部，我感到有一股气流朝头部发射，腰至颈部的骨头有咯吱咯吱声响，连站在一旁的人都能听到。五分钟后，朱医生让我站起来，并试着下蹲，我站起后感觉腰腿有久违了的轻松，和来就医时的感觉已完全不同，先前的痛楚消失了，更神奇的是我竟然能够站起蹲下自如，朱医生还嘱咐我一定要每天坚持做腿部拉筋运动，使腰腿痛不再复发。
离开朋友家的时候，我已经全身舒适，一身轻松，朱医生真是妙手回春，竞然能在短短几分钟内治愈了困扰我十年的病痛。今天我写下次文，是为了让更多和我一样的患者能更了解自己的病情，并且要有治疗治愈的信心，同时，我万分感谢朱医生治愈了我的病。
缪兴 于上海
30、当代魔症――电脑综合症
什么是电脑综合症？
“电脑综合症”其实只是个统称，涉及的是颈、肩、背、腰、手腕等多处的疼痛，是使用电脑时姿势不正确造成的，世界各地对此皆有报导。也有人称之为“办公室综合症”。虽然所用病名不同，但其症状相同，且病因皆由筋缩、错位造成，所以称之为“筋缩错位综合症”更合适。对于沉溺于游戏机的儿童，此症可叫做“游戏机综合症”，对于过度打麻将的人，也可称作“麻将综合症”。
为何电脑综合症的患者如此众多？
因为电脑几乎无所不在，所以此病无所不在。此外，玩游戏机、打麻将、看电视的人当中也有约六七成的人不同程度会患有此病。“电脑综合症”是累积而成的，但很多人没有察觉，因为电脑已成生活的一部份，大家都视作理所当然，很难联想痛症跟使用电脑的姿势相关。如有位病人的肩膊、颈、膝部皆感疼痛，他也不认为这是电脑病，还说“只是最近抱了小孩才不适。”所以越来越多的人已经得了电脑综合症却浑然不知，经过一段日子后筋缩、错位形成，肌肉软组织却不正常地适应了，早期不会觉得不适，但某一刻的动作可能会将问题诱发出来，例如抱小孩、打高尔夫、搬东西等等。
你是否留意自己用电脑的细节？
虽然很多人知道电脑显示屏、键盘和人的坐姿要成一直线，但碍于环境和习惯等各种因素，有时极难做到。此外，由于每个人的体型不同、电脑台及椅的高度不合适，引起的症状会因人而异。例如：有些人须抬起头使用电脑，因而引致颈部酸痛；有些会曲着身子，会引起腰背痛；一些身材高大的人却坐矮椅子，被逼屈着脚用电脑，引发膝痛、腿脚麻痹等症状；还有些人侧身使用电脑，就会颈酸、腰背痛、手麻、乏力；有些人使用鼠标时身躯离桌面太远，电脑桌面太高或太低，令手腕、手臂、颈及背部的肌肉酸痛。
有些病人看医生后服止痛药、打止痛针，病情只得到暂时纾缓，CT、核磁共振检查又看不出有异常情况，便会去看物理治疗，但只能暂时纾缓病况，不能断根，只有拉筋或手法复位才能彻底根治。
电脑综合症的预防预防“电脑综合症”的方法很简单，只要纠正不正确的姿势便可。用电脑时应保持电脑显示屏、键盘及人体成一条直线。此外，每次工作一段时间后，应站起来活动片刻。最好在办公室放一台拉筋凳，即使几分钟的拉筋也马上会让颈、背、腰、腿肌肉放松，“电脑综合症”便可大大减少。
我的有些朋友因为拉筋受益，除了在家里放一台拉筋凳练习，还给父母和岳父母家各送一台孝敬老人，因为老人大多有腰腿痛症状。有的老板在自己的公司放一台拉筋凳作为送给员工的健康福利，结果效果奇好，有口皆碑。比如我为其当顾问的香港睿智金融集团就走在了前列。公司主席胡野碧为考察拉筋凳，专门带着几个人跟我去了一趟朱大夫的诊所，观摩体验了拉筋凳的疗效后，当即就订了两个拉筋凳放到公司。现在拉筋已经成了公司员工日常生活的一部分，任何人只要在电脑前工作时间长了或者略感不适，就可以躺到拉筋凳上拉一会儿。久而久之，公司没有任何人抱怨颈椎痛和腰背痛了，有的人连失眠、头痛都治好了。野碧说，据他了解，有些人连性功能也大大加强。拉筋不仅拉出了健康，还拉出了快乐！
颈痛、腰痛的真实原因锺先生，二十余岁，感觉颈痛，不能弯腰，一年半来看过多次“发酵中药疗法”及针灸，但始终仍感不适。他使用电脑已十年，电脑显示屏原本摆放在右侧位置，自从颈痛后已将电脑搬回正中位置。这就是典型的电脑综合症，因使用电脑时体位不正而导致颈、胸、腰椎错位，虽然后来锺先生已将电脑搬至标准位置，但已错位的脊椎部位不会自动复位。休息后肌肉会放松，但错位并不会因休息多了而自行复位的，必须用手法才能复位。
朱大夫检查时察觉他的背肌绷紧，正骨时腰椎左、右及胸椎第八、七、六、五节有错位，做颈椎复位也有异声，用手法复位后患者当即感觉轻松，颈部不痛，并可以弯腰。
椎间盘突出特效方
(2011-03-19 11:41:19)
标签： 腰椎间盘突出
颈椎病
杂谈
分类： 民间偏方
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此验方有以下几个特点：
一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。
二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。
三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。
四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。
五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
现将方子介绍如下:功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症
处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。
笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.
汤剂方：川断、狗脊、木瓜、羊藿叶、熟地、骨碎补各12克，杜仲、当归、菟丝子、云苓、泽泻、元胡、鸡血藤各15克,香附、白芥子、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.
加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好
散剂方:川断、狗脊、木瓜、乌药、威灵仙、羊藿叶、骨碎补、桑寄生、 怀牛膝各15克，杜仲、 当归、 云苓、鹿含草、泽泻、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星、土鳖虫、僵蚕、地龙、全虫、乳香、没药各10克，田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。与其它方子比较，我的经验方有以下几个特点：一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。
三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
腰椎间盘突出特效方
生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂枝45克白芍45克防风30克蜂蜜150克鲜生姜45克枣21枚杞子30克菟丝子30克补骨脂30克仙灵脾30克
加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。
此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算。老和尚慈悲，将方子交与上会下如法师，法师传与我。我不敢私密，公诸海上，普愿见闻者，悉发菩提心，慈悲种福田，施与众生乐。
治风湿的方子。
本人在1984年前后得到武汉市中医进修学院许老头（当时的名老中医权威）留下的一组医方，专治风湿病，类风湿，骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风湿，骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想，且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服，历时三个月病情控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便，疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利，特别公开普及。
海蛇：15克泽泻：9克桂枝：9克乌头：9克桑枝：24克（乌头先下药罐中，武火煨30分钟后次下海蛇待软烂时，另五味药依次下齐后改文火煨。一副药只服一天）
海风藤：12克 千年建：9克 共七味水煎日服三次，忌大荤及生冷，辛辣。
并愿天下所有风湿，类风湿，骨变形的病友早日康复！并回向给许老中医功德无量！乘愿再来！
搜风通痹药方：
用于诸风缓痹：风湿麻痹白花蛇125克，羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克，浸泡7天，为白花蛇酒，每服15毫升，日2服。亦治中风伤湿，半身不遂，口眼嘴斜，骨节疼痛等证。
用于风瘫缓痹：
白花蛇125克，天麻22克，薄荷、荆芥各6克为末，用好酒500克，蜜120克，隔水熬制为驱风膏。每服15毫升，日2服，温酒送。取汗。
关节炎、骨质增生特效秘方
配方：制乳没各18克，红花30克，家桃仁30克，川木瓜24克，炒杜仲42克，伸筋草40克，全虫36克，僵蚕20克，定风草(天麻）42克，制草乌30克，乌梅30克，川对节（牛膝）30克，清国老（甘草）30克。 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上。即可服用，每天两次，每次20毫升。
试治十余人（四肢关节痛，各类骨质增生）疗效相当好
关节炎效方
治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。
治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。
体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。
南无观世音菩萨！摩诃萨！
此方仅供天下善心医务人士及有缘病友参考与采用。
酒熬醋治颈椎病的确有特效
我朋友得了颈椎病，到医院治疗不见好转。后来一位老中医告诉我们一个土方子：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。我朋友敷贴一个月后彻底好了。至今未复发。很多人试用后，颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效，俗话说偏方治大病，不妨一试，只有益处。
治颈椎病的药方
威灵苁蓉汤（丸）
组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。
主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。
用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
白芍木瓜汤
组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。
功效：舒筋活血，滋阴止痛。
主治：颈椎痛。
用法：每日1剂，水煎2次分服。
眩晕停
组成：熟地15克，山茱萸30克，山药30克，茯神30克，丹参30克，五味子12克，白术30克，天麻12克，钩藤30克，菊花30克，防风15克，玉竹30克，生龙骨15克，生牡蛎30克，蚤休10克。
功效：滋水涵木，平肝潜阳，佐以熄风。
主治：颈椎骨质增生性眩晕。
用法：水煎服，每日1剂分服。
除痹逐淤汤
组成：当归15克，川芎12克，红花9克，刘寄奴15克，姜黄12克，路路通30克，羌活9克，白芷12克，威灵仙12克，桑枝30克，胆星9克，白芥子9克。
功效：活血化淤，行气通络，除湿涤痰。
主治：颈椎病。
用法：水煎服，每日1剂分服。服6剂停一天，12天为一个疗程。
加味葛根汤
组成：葛根20克，桂枝15克，酒芍15克，麻黄5克，甘草15克，生姜5克，大枣15克，当归15克，川芎15克，申姜15克，狗脊15克，杜仲15克，牛膝15克，鹿角胶15克（捣碎冲服）。
功效：祛风散寒，养血和血，补肝益肾，强筋壮骨，蠲痹止痛。
主治：颈椎病。
用法：水煎服，每日1剂
筋骨止痛酒
组成：生草乌10克，细辛10克，洋金花6克，冰片16克。
主治：颈椎，腰椎，老年骨关炎疼痛等。
用法：先将前三味药研末，用50%酒精300毫升浸入，冰片另用50%酒精200毫升浸入，每日搅拌1次，约1周全部溶化，滤去渣，将二药液和匀，用有色玻璃贮藏。每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻，痛止取下，每天2-3次。
姜葱外用方
组成：生姜1块、大葱1粒、葱茅5支
主治：颈椎病
方法：将生姜、大葱、葱茅捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
颈椎病强筋壮骨食疗法
中医相信，要防治颈椎.病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助：
1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。
2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。
3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。
4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。
5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。
6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。
7、菜花炒虾仁。
8、黑木耳炒包菜。
9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。
10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮
1、伤风感冒：葱白带须、生姜片各25克，加水250克煎开，放适量红糖趁热服汤，马上睡觉，盖被取汗即愈。
2、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋1个，红枣10个，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。
3、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻15克，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌鱼腥、过咸食物。
4、胃十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，10克/次，早晚饭前用白糖水冲服，一般1剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。
5、急性肠炎：大蒜瓣2~4个，加白糖适量捣烂，用开水冲服，2次/日，一、两天即愈。
6、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉500克，放锅内炒到焦黄，每次50克，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。
7、高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，2次/日，连用1个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
8、消化不良（儿童消化不良同）：鸡内金20克炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，2次/日，10克/次,儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。
9、内热口干：芦苇根、绿豆各25克，加水250克，冰糖适量，煮开,喝汤，2次/日，连服3天。生津润肺，降火解热。
10、小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠2副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，黄酒送服，10克/次，3次/日，服完即愈。忌姜、辣。
11、尿频（小便次数多）：生韭菜籽100克，磨成粉，10克/次,白开水送服，2次/日，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。
12、大便下血：黑木耳10克，柿饼2个，加水250克,煮烂吃下，2次/日，5天痊愈。
13、痢疾、泄泻：干马齿苋25克（鲜者50克），煎一碗汤，空服.2次/日，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
14、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯，待凉透后服汤，连服5天，以后再也不打呼。
15、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。
16、中风（手抖动、半身不遂）：早饭前喝50克生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶25克，煎汤一碗喝下，15~20天特效。忌羊肉。
17、癫痫（又叫羊癫风、精神病）：用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时或刚发病后,用白开水冲,一次吃下，1次/日，连吃5天为一个疗程，停两天再吃，需3个疗程。
18、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，2-3次/日，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。简单又有特效（此方对遗传性黑皮肤也有效)。
19、除雀斑：杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1次/日，10~15日显效，以后不发。
20、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，2~3次/日，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
21、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
22、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，3次/日，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
23、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂1个月）。
24、脱发、头屑、头痒：桑根皮20克、加水1000克，陈醋100克烧开洗头，1次/日，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。
25、鬼剃头（斑秃、秃顶）：用老姜片每日擦头皮3~5次，并与24条同用半月，不出1个月便重新长出一头浓发。
26、头发增亮：啤酒与陈醋按2:1混合，每日涂发1次，连用半月。发质自然变亮。
27、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2-3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
28、瘦人增胖：鸡蛋2只，打在碗内，加生西红柿汁1汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，1次/日，早晨空服，连吃1个月，以后会逐渐变胖。
29、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙1次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
30、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，每次3分钟，3次/日，连用1周，可治愈。
31、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：食用粗盐500克，加生姜片15克、小茴香25克，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
32、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳50克，砸碎，炒黄，浸白洒500克，三日后用酒涂腰部（并可内服），2次/日，用7~10天，可治多年腰痛。
33、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用1周。
34、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽150克，炒脆，磨成粉，10克/次，用淡盐水送服，2次/日，服完即愈，忌房劳。
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腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康
(2011-02-19 15:55:01)
原文地址：腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康作者：老恕
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腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康
在办公室坐了一天，下班后起身，不免哎哟一声，腰酸了，背痛了……晚上回家美美地朝床上一躺，心想终于可以歇歇了，这感觉真是赛似神仙，却突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……
有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
传统中医学认为，腰酸背痛腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。抽筋在医学术语上叫痉挛，这个在寒的属性里叫收引。收引，就是收缩拘急的意思。肌肤表面遇寒，则毛孔就会收缩，寒邪进一步侵入经络关节，经脉便会拘急，筋肉就会痉挛，导致关节屈伸不利。因为寒是阴气的表现，最易损伤人体阳气，阳气受损，失去温煦的功用，人体全身或局部就会出现明显的寒象，如畏寒怕冷，手脚发凉等。若寒气侵入人体内部，经脉气血失去阳气的温煦，就会导致气血凝结阻滞，不畅通，我们说不通则痛，这时一系列疼痛的症状就出现了，头痛、胸痛、腹痛、腰脊酸痛……
因此我们在养生的时候，要特别注意防寒。寒是冬季主气，寒邪致病多在冬季。因而冬季应该注意保暖，避免受风。单独的寒是进不了人体的，它必然是风携带而入的。所以严寒的冬季，北风凛凛的，我们出门要戴上棉帽，围上围巾，这就是为了避免风寒嘛。
但冬季因为外界气温本身就比较寒冷，人容易感受到寒意，在保暖上下的工夫也会大一些，基本上不会疏忽，像阳春三月，“乍暖还寒时候”，古人说此时“最难将息”，稍微一不留神，就会着凉，伤寒了。因而春季要特别注意着装，古人讲“春焐秋冻”，就是让你到了春天别忙着甩下厚重的棉衣，那么着急地就换一身单的，春天主生发，万物复苏，各种邪气也易在这时候滋生。春日风大，风中席卷着融融寒意，看似脉脉温吞，实则气势汹汹，要特别小心才是。
那么，炎炎夏日，人都热得挥汗如雨，也需要防寒么？当然需要。夏天我们经常饮食冰凉的食物和饮料，冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰激凌、冰棍等，往往又在空调屋里一待一天，到了晚上，下班出门，腿脚肌肉收缩僵硬，腿肚子发酸发沉，脑袋犯晕，甚至连走道都会觉得别扭，感觉双腿不像是自己的。这时候寒邪就已经侵入你的体内了。
中医养生之道，讲究未病先防，但总免不了有防不胜防的时候，一不小心让寒邪有机可趁，腰酸背痛腿抽筋了，怎么办？别着急，我告诉大家一个止痛妙方。中医为什么说开方子，而不说开药呢？所谓方子，就是要告诉大家一个正确的方法，针对你表现出的症状，找出致病的病因，对症下药。
我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
看到这里，有人又有疑问啦，“我腰酸背痛腿抽筋了，揉揉捏捏不行吗？一定非得要吃药吗？”揉揉捏捏，当然也是可以的，也有不错的效果。比如小腿抽筋的时候，以大拇指稍用力点按住患腿的承山穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，然后，大拇指在承山穴的直线上下擦动数下，令局部皮肤有热感，最后，以手掌拍打小腿部位，使小腿部位的肌肉松弛。几分钟甚至几秒钟后，小腿转筋症状即可消失。但是，这个标虽然暂时的除了，病根还在呀，由表及里，本还没有痊愈呢。敲打按揉一些经络穴位，固然可以散结淤阻，活络气血，但从病因根本上来论，还是要把寒彻底地从体内驱除，这样你才能身轻如燕，健步如飞，就像广告里演的那个老太太，飞起一脚，鸡毛毽子腾空而起，腿脚灵便，中气十足，多让人羡慕啊！
人体自身的补肾法
(2011-02-20 17:19:37)
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原文地址：人体自身的补肾法作者：武医养生
人体自身的补肾法
中医理论认为：“肾气足，百病除”。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。
坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾）。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法（走圆圈路）的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。
(2011-04-04 16:44:40)
腰椎间盘突出――医疗界的弥天大谎
(2011-03-18 19:13:40)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_66e036160100q3mh.html
原文地址：腰椎间盘突出――医疗界的弥天大谎作者：传承中医
腰椎间盘突出是最令人熟悉的病名之一。
很多腰腿痛的人到医院检查的结果就是这个病，而且有CT扫描和核磁共振为证。学了朱大夫的手法和理论，又治疗了大批病人后，才知道绝大多数被医院诊断为“腰椎间盘突出”的患者并非因此而腰痛、腿痛。曾经有研究人员让九十八个健康的人接受核磁共振检查，结果发现其中三分之二的人椎间盘不正常，但他们却不觉得有任何痛楚。由此可见，病人因为这个病打针、吃药、做手术可能是瞎花钱、白受罪。
有些病人拿着医院拍的片子告诉朱大夫说自己得了腰椎间盘突出。朱大夫会告诉他们，医院拍的片子证据确凿，但可惜这是个伪症。如何证明呢？将患者的腰腿痛治好，再让他回医院拍CT片，其结果会依旧显示腰椎间盘突出。有位自己是医生的患者对此说法半信半疑，朱大夫就当场为其拉筋、正骨，祛除了折磨他很久的痛苦。医生回医院拍片，果然腰椎间盘突出的症状依然在。
我也治疗了很多拿着CT片来找我的“腰椎间盘突出”患者，其结果与上述情况完全一致。一位南方的患者拿来两家医院的CT报告，上面除了用“腰椎间盘突出”之外，还有其它各种描述症状的名词，如骨刺、骨质增生、腰椎孔狭窄等等。患者当时走路一瘸一拐，不能下蹲，连立正姿势也做不了。我给病人只治疗了两次，她就能正常走路、立正、下蹲了。现在我们用一名患者的文章来说明问题：重新认识腰间盘突出我是上海某建筑设计院的一名高级工程师，从事设计工作已有二十多年，由于工作的特殊性，需要常年扒在工作台上或坐在电脑前设计图纸，有时保持一种姿势坐在电脑前连续十多小时画图纸。长期如此，我开始感觉腿脚痛，从腰部向腿部侧面放射式地疼痛，并逐渐感到发麻，还难以下蹲，经过CT拍摄后，医生诊断我得了“腰椎间盘第五节突出”，属于职业病，确诊至今已有十年。
十年来，我到好几家医院求诊，经医生介绍，曾经每天早上在上班前到某区中医推拿门诊部做牵引、理疗及推拿，时间长达一年，但疗效不佳；我还到某医院专科门诊去打针，记得针药水是由B12、地黄等中西药组成；我还根据某报纸报道，到某区老年医院去打针，乳白色的药水灌注入针筒内，针头足有五寸长，往腰椎处打进去，顿时感觉腿麻木至脚跟，以致两小时内不能行走，每星期打一针，打了两次后，没有效果，便停止了就医；医生还建议我开刀治疗，但我觉得腰部手术万一失误会导致瘫痪，就放弃了。渐渐地，我对自己的腰椎病失去了能治愈的信心，我的病就这样一拖再拖，病情时好时坏，断断续续反复发作。
今年六月，和朋友聊天时，无意中向她透露了我的病情，热心的朋友告诉我她哥哥从香港到上海来了，并向我介绍她哥哥—朱增祥医生是香港著名中医骨科医生，可以为我治病。
朱医生的治疗方式果然与众不同，他认为我的病是因腰部至颈部的骨头错位引起。他让我平卧在硬地板上，并要求我全身尽放松，然后他用双手从我的腰部全力地向上挤压直至颈部，我感到有一股气流朝头部发射，腰至颈部的骨头有咯吱咯吱声响，连站在一旁的人都能听到。五分钟后，朱医生让我站起来，并试着下蹲，我站起后感觉腰腿有久违了的轻松，和来就医时的感觉已完全不同，先前的痛楚消失了，更神奇的是我竟然能够站起蹲下自如，朱医生还嘱咐我一定要每天坚持做腿部拉筋运动，使腰腿痛不再复发。
离开朋友家的时候，我已经全身舒适，一身轻松，朱医生真是妙手回春，竞然能在短短几分钟内治愈了困扰我十年的病痛。今天我写下次文，是为了让更多和我一样的患者能更了解自己的病情，并且要有治疗治愈的信心，同时，我万分感谢朱医生治愈了我的病。
缪兴 于上海
30、当代魔症――电脑综合症
什么是电脑综合症？
“电脑综合症”其实只是个统称，涉及的是颈、肩、背、腰、手腕等多处的疼痛，是使用电脑时姿势不正确造成的，世界各地对此皆有报导。也有人称之为“办公室综合症”。虽然所用病名不同，但其症状相同，且病因皆由筋缩、错位造成，所以称之为“筋缩错位综合症”更合适。对于沉溺于游戏机的儿童，此症可叫做“游戏机综合症”，对于过度打麻将的人，也可称作“麻将综合症”。
为何电脑综合症的患者如此众多？
因为电脑几乎无所不在，所以此病无所不在。此外，玩游戏机、打麻将、看电视的人当中也有约六七成的人不同程度会患有此病。“电脑综合症”是累积而成的，但很多人没有察觉，因为电脑已成生活的一部份，大家都视作理所当然，很难联想痛症跟使用电脑的姿势相关。如有位病人的肩膊、颈、膝部皆感疼痛，他也不认为这是电脑病，还说“只是最近抱了小孩才不适。”所以越来越多的人已经得了电脑综合症却浑然不知，经过一段日子后筋缩、错位形成，肌肉软组织却不正常地适应了，早期不会觉得不适，但某一刻的动作可能会将问题诱发出来，例如抱小孩、打高尔夫、搬东西等等。
你是否留意自己用电脑的细节？
虽然很多人知道电脑显示屏、键盘和人的坐姿要成一直线，但碍于环境和习惯等各种因素，有时极难做到。此外，由于每个人的体型不同、电脑台及椅的高度不合适，引起的症状会因人而异。例如：有些人须抬起头使用电脑，因而引致颈部酸痛；有些会曲着身子，会引起腰背痛；一些身材高大的人却坐矮椅子，被逼屈着脚用电脑，引发膝痛、腿脚麻痹等症状；还有些人侧身使用电脑，就会颈酸、腰背痛、手麻、乏力；有些人使用鼠标时身躯离桌面太远，电脑桌面太高或太低，令手腕、手臂、颈及背部的肌肉酸痛。
有些病人看医生后服止痛药、打止痛针，病情只得到暂时纾缓，CT、核磁共振检查又看不出有异常情况，便会去看物理治疗，但只能暂时纾缓病况，不能断根，只有拉筋或手法复位才能彻底根治。
电脑综合症的预防预防“电脑综合症”的方法很简单，只要纠正不正确的姿势便可。用电脑时应保持电脑显示屏、键盘及人体成一条直线。此外，每次工作一段时间后，应站起来活动片刻。最好在办公室放一台拉筋凳，即使几分钟的拉筋也马上会让颈、背、腰、腿肌肉放松，“电脑综合症”便可大大减少。
我的有些朋友因为拉筋受益，除了在家里放一台拉筋凳练习，还给父母和岳父母家各送一台孝敬老人，因为老人大多有腰腿痛症状。有的老板在自己的公司放一台拉筋凳作为送给员工的健康福利，结果效果奇好，有口皆碑。比如我为其当顾问的香港睿智金融集团就走在了前列。公司主席胡野碧为考察拉筋凳，专门带着几个人跟我去了一趟朱大夫的诊所，观摩体验了拉筋凳的疗效后，当即就订了两个拉筋凳放到公司。现在拉筋已经成了公司员工日常生活的一部分，任何人只要在电脑前工作时间长了或者略感不适，就可以躺到拉筋凳上拉一会儿。久而久之，公司没有任何人抱怨颈椎痛和腰背痛了，有的人连失眠、头痛都治好了。野碧说，据他了解，有些人连性功能也大大加强。拉筋不仅拉出了健康，还拉出了快乐！
颈痛、腰痛的真实原因锺先生，二十余岁，感觉颈痛，不能弯腰，一年半来看过多次“发酵中药疗法”及针灸，但始终仍感不适。他使用电脑已十年，电脑显示屏原本摆放在右侧位置，自从颈痛后已将电脑搬回正中位置。这就是典型的电脑综合症，因使用电脑时体位不正而导致颈、胸、腰椎错位，虽然后来锺先生已将电脑搬至标准位置，但已错位的脊椎部位不会自动复位。休息后肌肉会放松，但错位并不会因休息多了而自行复位的，必须用手法才能复位。
朱大夫检查时察觉他的背肌绷紧，正骨时腰椎左、右及胸椎第八、七、六、五节有错位，做颈椎复位也有异声，用手法复位后患者当即感觉轻松，颈部不痛，并可以弯腰。
椎间盘突出特效方
(2011-03-19 11:41:19)标签： 腰椎间盘突出
颈椎病
杂谈
分类： 民间偏方
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此验方有以下几个特点：
一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。
二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。
三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。
四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。
五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
现将方子介绍如下:功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症
处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。
笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.
汤剂方：川断、狗脊、木瓜、羊藿叶、熟地、骨碎补各12克，杜仲、当归、菟丝子、云苓、泽泻、元胡、鸡血藤各15克,香附、白芥子、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.
加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好
散剂方:川断、狗脊、木瓜、乌药、威灵仙、羊藿叶、骨碎补、桑寄生、 怀牛膝各15克，杜仲、 当归、 云苓、鹿含草、泽泻、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星、土鳖虫、僵蚕、地龙、全虫、乳香、没药各10克，田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。与其它方子比较，我的经验方有以下几个特点：一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。
三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
腰椎间盘突出特效方
生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂枝45克白芍45克防风30克蜂蜜150克鲜生姜45克枣21枚杞子30克菟丝子30克补骨脂30克仙灵脾30克
加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。
此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算。老和尚慈悲，将方子交与上会下如法师，法师传与我。我不敢私密，公诸海上，普愿见闻者，悉发菩提心，慈悲种福田，施与众生乐。
治风湿的方子。
本人在1984年前后得到武汉市中医进修学院许老头（当时的名老中医权威）留下的一组医方，专治风湿病，类风湿，骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风湿，骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想，且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服，历时三个月病情控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便，疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利，特别公开普及。
海蛇：15克泽泻：9克桂枝：9克乌头：9克桑枝：24克（乌头先下药罐中，武火煨30分钟后次下海蛇待软烂时，另五味药依次下齐后改文火煨。一副药只服一天）
海风藤：12克 千年建：9克 共七味水煎日服三次，忌大荤及生冷，辛辣。
并愿天下所有风湿，类风湿，骨变形的病友早日康复！并回向给许老中医功德无量！乘愿再来！
搜风通痹药方：
用于诸风缓痹：风湿麻痹白花蛇125克，羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克，浸泡7天，为白花蛇酒，每服15毫升，日2服。亦治中风伤湿，半身不遂，口眼嘴斜，骨节疼痛等证。
用于风瘫缓痹：
白花蛇125克，天麻22克，薄荷、荆芥各6克为末，用好酒500克，蜜120克，隔水熬制为驱风膏。每服15毫升，日2服，温酒送。取汗。
关节炎、骨质增生特效秘方
配方：制乳没各18克，红花30克，家桃仁30克，川木瓜24克，炒杜仲42克，伸筋草40克，全虫36克，僵蚕20克，定风草(天麻）42克，制草乌30克，乌梅30克，川对节（牛膝）30克，清国老（甘草）30克。 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上。即可服用，每天两次，每次20毫升。
试治十余人（四肢关节痛，各类骨质增生）疗效相当好
关节炎效方
治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。
治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。
体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。
南无观世音菩萨！摩诃萨！
此方仅供天下善心医务人士及有缘病友参考与采用。
酒熬醋治颈椎病的确有特效
我朋友得了颈椎病，到医院治疗不见好转。后来一位老中医告诉我们一个土方子：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。我朋友敷贴一个月后彻底好了。至今未复发。很多人试用后，颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效，俗话说偏方治大病，不妨一试，只有益处。
治颈椎病的药方
威灵苁蓉汤（丸）
组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。
主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。
用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
白芍木瓜汤
组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。
功效：舒筋活血，滋阴止痛。
主治：颈椎痛。
用法：每日1剂，水煎2次分服。
眩晕停
组成：熟地15克，山茱萸30克，山药30克，茯神30克，丹参30克，五味子12克，白术30克，天麻12克，钩藤30克，菊花30克，防风15克，玉竹30克，生龙骨15克，生牡蛎30克，蚤休10克。
功效：滋水涵木，平肝潜阳，佐以熄风。
主治：颈椎骨质增生性眩晕。
用法：水煎服，每日1剂分服。
除痹逐淤汤
组成：当归15克，川芎12克，红花9克，刘寄奴15克，姜黄12克，路路通30克，羌活9克，白芷12克，威灵仙12克，桑枝30克，胆星9克，白芥子9克。
功效：活血化淤，行气通络，除湿涤痰。
主治：颈椎病。
用法：水煎服，每日1剂分服。服6剂停一天，12天为一个疗程。
加味葛根汤
组成：葛根20克，桂枝15克，酒芍15克，麻黄5克，甘草15克，生姜5克，大枣15克，当归15克，川芎15克，申姜15克，狗脊15克，杜仲15克，牛膝15克，鹿角胶15克（捣碎冲服）。
功效：祛风散寒，养血和血，补肝益肾，强筋壮骨，蠲痹止痛。
主治：颈椎病。
用法：水煎服，每日1剂
筋骨止痛酒
组成：生草乌10克，细辛10克，洋金花6克，冰片16克。
主治：颈椎，腰椎，老年骨关炎疼痛等。
用法：先将前三味药研末，用50%酒精300毫升浸入，冰片另用50%酒精200毫升浸入，每日搅拌1次，约1周全部溶化，滤去渣，将二药液和匀，用有色玻璃贮藏。每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻，痛止取下，每天2-3次。
姜葱外用方
组成：生姜1块、大葱1粒、葱茅5支
主治：颈椎病
方法：将生姜、大葱、葱茅捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
颈椎病强筋壮骨食疗法
中医相信，要防治颈椎.病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助：
1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。
2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。
3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。
4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。
5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。
6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。
7、菜花炒虾仁。
8、黑木耳炒包菜。
9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。
10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮
1、伤风感冒：葱白带须、生姜片各25克，加水250克煎开，放适量红糖趁热服汤，马上睡觉，盖被取汗即愈。
2、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋1个，红枣10个，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。
3、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻15克，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌鱼腥、过咸食物。
4、胃十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，10克/次，早晚饭前用白糖水冲服，一般1剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。
5、急性肠炎：大蒜瓣2~4个，加白糖适量捣烂，用开水冲服，2次/日，一、两天即愈。
6、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉500克，放锅内炒到焦黄，每次50克，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。
7、高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，2次/日，连用1个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
8、消化不良（儿童消化不良同）：鸡内金20克炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，2次/日，10克/次,儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。
9、内热口干：芦苇根、绿豆各25克，加水250克，冰糖适量，煮开,喝汤，2次/日，连服3天。生津润肺，降火解热。
10、小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠2副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，黄酒送服，10克/次，3次/日，服完即愈。忌姜、辣。
11、尿频（小便次数多）：生韭菜籽100克，磨成粉，10克/次,白开水送服，2次/日，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。
12、大便下血：黑木耳10克，柿饼2个，加水250克,煮烂吃下，2次/日，5天痊愈。
13、痢疾、泄泻：干马齿苋25克（鲜者50克），煎一碗汤，空服.2次/日，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
14、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯，待凉透后服汤，连服5天，以后再也不打呼。
15、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。
16、中风（手抖动、半身不遂）：早饭前喝50克生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶25克，煎汤一碗喝下，15~20天特效。忌羊肉。
17、癫痫（又叫羊癫风、精神病）：用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时或刚发病后,用白开水冲,一次吃下，1次/日，连吃5天为一个疗程，停两天再吃，需3个疗程。
18、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，2-3次/日，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。简单又有特效（此方对遗传性黑皮肤也有效)。
19、除雀斑：杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1次/日，10~15日显效，以后不发。
20、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，2~3次/日，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
21、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
22、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，3次/日，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
23、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂1个月）。
24、脱发、头屑、头痒：桑根皮20克、加水1000克，陈醋100克烧开洗头，1次/日，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。
25、鬼剃头（斑秃、秃顶）：用老姜片每日擦头皮3~5次，并与24条同用半月，不出1个月便重新长出一头浓发。
26、头发增亮：啤酒与陈醋按2:1混合，每日涂发1次，连用半月。发质自然变亮。
27、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2-3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
28、瘦人增胖：鸡蛋2只，打在碗内，加生西红柿汁1汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，1次/日，早晨空服，连吃1个月，以后会逐渐变胖。
29、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙1次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
30、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，每次3分钟，3次/日，连用1周，可治愈。
31、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：食用粗盐500克，加生姜片15克、小茴香25克，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
32、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳50克，砸碎，炒黄，浸白洒500克，三日后用酒涂腰部（并可内服），2次/日，用7~10天，可治多年腰痛。
33、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用1周。
34、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽150克，炒脆，磨成粉，10克/次，用淡盐水送服，2次/日，服完即愈，忌房劳。
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腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康
(2011-02-19 15:55:01)
原文地址：腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康作者：老恕
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腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康
在办公室坐了一天，下班后起身，不免哎哟一声，腰酸了，背痛了……晚上回家美美地朝床上一躺，心想终于可以歇歇了，这感觉真是赛似神仙，却突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……
有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
传统中医学认为，腰酸背痛腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。抽筋在医学术语上叫痉挛，这个在寒的属性里叫收引。收引，就是收缩拘急的意思。肌肤表面遇寒，则毛孔就会收缩，寒邪进一步侵入经络关节，经脉便会拘急，筋肉就会痉挛，导致关节屈伸不利。因为寒是阴气的表现，最易损伤人体阳气，阳气受损，失去温煦的功用，人体全身或局部就会出现明显的寒象，如畏寒怕冷，手脚发凉等。若寒气侵入人体内部，经脉气血失去阳气的温煦，就会导致气血凝结阻滞，不畅通，我们说不通则痛，这时一系列疼痛的症状就出现了，头痛、胸痛、腹痛、腰脊酸痛……
因此我们在养生的时候，要特别注意防寒。寒是冬季主气，寒邪致病多在冬季。因而冬季应该注意保暖，避免受风。单独的寒是进不了人体的，它必然是风携带而入的。所以严寒的冬季，北风凛凛的，我们出门要戴上棉帽，围上围巾，这就是为了避免风寒嘛。
但冬季因为外界气温本身就比较寒冷，人容易感受到寒意，在保暖上下的工夫也会大一些，基本上不会疏忽，像阳春三月，“乍暖还寒时候”，古人说此时“最难将息”，稍微一不留神，就会着凉，伤寒了。因而春季要特别注意着装，古人讲“春焐秋冻”，就是让你到了春天别忙着甩下厚重的棉衣，那么着急地就换一身单的，春天主生发，万物复苏，各种邪气也易在这时候滋生。春日风大，风中席卷着融融寒意，看似脉脉温吞，实则气势汹汹，要特别小心才是。
那么，炎炎夏日，人都热得挥汗如雨，也需要防寒么？当然需要。夏天我们经常饮食冰凉的食物和饮料，冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰激凌、冰棍等，往往又在空调屋里一待一天，到了晚上，下班出门，腿脚肌肉收缩僵硬，腿肚子发酸发沉，脑袋犯晕，甚至连走道都会觉得别扭，感觉双腿不像是自己的。这时候寒邪就已经侵入你的体内了。
中医养生之道，讲究未病先防，但总免不了有防不胜防的时候，一不小心让寒邪有机可趁，腰酸背痛腿抽筋了，怎么办？别着急，我告诉大家一个止痛妙方。中医为什么说开方子，而不说开药呢？所谓方子，就是要告诉大家一个正确的方法，针对你表现出的症状，找出致病的病因，对症下药。
我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
看到这里，有人又有疑问啦，“我腰酸背痛腿抽筋了，揉揉捏捏不行吗？一定非得要吃药吗？”揉揉捏捏，当然也是可以的，也有不错的效果。比如小腿抽筋的时候，以大拇指稍用力点按住患腿的承山穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，然后，大拇指在承山穴的直线上下擦动数下，令局部皮肤有热感，最后，以手掌拍打小腿部位，使小腿部位的肌肉松弛。几分钟甚至几秒钟后，小腿转筋症状即可消失。但是，这个标虽然暂时的除了，病根还在呀，由表及里，本还没有痊愈呢。敲打按揉一些经络穴位，固然可以散结淤阻，活络气血，但从病因根本上来论，还是要把寒彻底地从体内驱除，这样你才能身轻如燕，健步如飞，就像广告里演的那个老太太，飞起一脚，鸡毛毽子腾空而起，腿脚灵便，中气十足，多让人羡慕啊！
人体自身的补肾法
(2011-02-20 17:19:37)
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原文地址：人体自身的补肾法作者：武医养生
人体自身的补肾法
中医理论认为：“肾气足，百病除”。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。
坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾）。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法（走圆圈路）的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。