偶看新闻金地广场杭州儿童乐园:应对糖尿病 全面呵护身体最重要
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 13:02:10
科学养生
孟凡贵是广大观众非常喜爱的著名相声演员，可许多人不知道他也是有着20年糖尿病史的糖尿病人，而且几年来3次突发脑血栓都幸运地挺了过来。在上周召开的“2012博人堂首届糖尿病养生年会”上，孟凡贵先生健步走上讲台主持会议，他告诉大家，常运动、爱唠嗑、心态好、注意饮食是全方位呵护身体抵御疾病的要领。
在我国，成年糖尿病的患病率已经达到 9.7%，约9200万人，血糖偏高人群达15.5%，人数多达1.48亿。成为威胁人类生存的三大顽症之一，死亡率仅次于心脑血管病和癌症，发病率跃居三病之首。中国人民解放军总医院内分泌科主任医师田慧在有关糖尿病知识解答中指出，人的正常寿命应该是100多岁，但实际上达不到。糖尿病人有90%是二型糖尿病，就是成人糖尿病，老年人是高发人群。二型糖尿病人有半数以上是肥胖人群，肥胖人群无疑是先行者还有就是高血压、血脂异常人群、脂肪肝等人群，统称为代谢综合症。糖尿病人患恶性肿瘤机会比一般人增加了二到三倍。
从现代医学角度讲，糖尿病病人有遗传的因素。我们每个人会受上一辈人影响，包括患病的易感性和可塑性。在我国有关糖尿病的文字记载有5000多年的历史。需要解决的是怎么把遗传背景和可塑性调节成最佳状态。现代医学讲的是健康生活方式有四要素，一个是乐观心态，适量运动，充足睡眠，充足营养。
治疗糖尿病的生活原则首先是心情好，第二得管住嘴，饮食治疗是放在最前面的。然后是运动，迈开腿。糖尿病的营养教育整体理念不是很强，自己管理做不好就会很麻烦。糖尿病人的饮食观念很重要，出入平衡，一是糖类食物，碳水化合物，和糖尿病有直接关系，包括蔬菜、水果、植物蛋白、脂肪。
按照中医学的理论，糖尿病又叫消渴症，就是身体里阴阳失去平衡，阴虚生内热，导致口渴，为消渴症。身为中医世家的北京博人堂公司首席专家于静涛先生10年前也是位糖尿病患者，他利用中医学的理论进行调养，采用了护胰养生、调节人体阴阳平衡的理论，利用中医组方的原则，调节人体胰脏的阴阳失衡状态，研制出了博人堂葆元茶，自己受益的同时也使很多糖尿病人在辅助治疗方面起到了一定的作用。对此，北京保研品协会会长田大方先生强调，葆元茶的诞生时间不长，但取得了一定的成绩，要注意科普宣传一定要和广告分开。
■文/布衣
----原载2012年1月13日《北京青年报》D7版
孟凡贵是广大观众非常喜爱的著名相声演员，可许多人不知道他也是有着20年糖尿病史的糖尿病人，而且几年来3次突发脑血栓都幸运地挺了过来。在上周召开的“2012博人堂首届糖尿病养生年会”上，孟凡贵先生健步走上讲台主持会议，他告诉大家，常运动、爱唠嗑、心态好、注意饮食是全方位呵护身体抵御疾病的要领。
在我国，成年糖尿病的患病率已经达到 9.7%，约9200万人，血糖偏高人群达15.5%，人数多达1.48亿。成为威胁人类生存的三大顽症之一，死亡率仅次于心脑血管病和癌症，发病率跃居三病之首。中国人民解放军总医院内分泌科主任医师田慧在有关糖尿病知识解答中指出，人的正常寿命应该是100多岁，但实际上达不到。糖尿病人有90%是二型糖尿病，就是成人糖尿病，老年人是高发人群。二型糖尿病人有半数以上是肥胖人群，肥胖人群无疑是先行者还有就是高血压、血脂异常人群、脂肪肝等人群，统称为代谢综合症。糖尿病人患恶性肿瘤机会比一般人增加了二到三倍。
从现代医学角度讲，糖尿病病人有遗传的因素。我们每个人会受上一辈人影响，包括患病的易感性和可塑性。在我国有关糖尿病的文字记载有5000多年的历史。需要解决的是怎么把遗传背景和可塑性调节成最佳状态。现代医学讲的是健康生活方式有四要素，一个是乐观心态，适量运动，充足睡眠，充足营养。
治疗糖尿病的生活原则首先是心情好，第二得管住嘴，饮食治疗是放在最前面的。然后是运动，迈开腿。糖尿病的营养教育整体理念不是很强，自己管理做不好就会很麻烦。糖尿病人的饮食观念很重要，出入平衡，一是糖类食物，碳水化合物，和糖尿病有直接关系，包括蔬菜、水果、植物蛋白、脂肪。
按照中医学的理论，糖尿病又叫消渴症，就是身体里阴阳失去平衡，阴虚生内热，导致口渴，为消渴症。身为中医世家的北京博人堂公司首席专家于静涛先生10年前也是位糖尿病患者，他利用中医学的理论进行调养，采用了护胰养生、调节人体阴阳平衡的理论，利用中医组方的原则，调节人体胰脏的阴阳失衡状态，研制出了博人堂葆元茶，自己受益的同时也使很多糖尿病人在辅助治疗方面起到了一定的作用。对此，北京保研品协会会长田大方先生强调，葆元茶的诞生时间不长，但取得了一定的成绩，要注意科普宣传一定要和广告分开。
■文/布衣
----原载2012年1月13日《北京青年报》D7版
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糖尿病导致身体瘦弱，怎么解决。
怎样提高身体全面素质(体质)
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全面身体检查收费多少？（北京）
医院有全面身体检查吗?
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手表呵护
糖尿病！
糖尿病???
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人的身体最重要的器官是哪些？
你认为人身上哪个身体部位最重要?
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有糖尿病的人改吃什么对身体好
糖尿病是指身体哪里的糖份过高？
身体要做一个全面检查，在约花多少钱。
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关于提高身体全面素质(体质)的训练方案