自由意志免费手机观看:如何做,怎样做辣炒海带丝的简单做法,的家常,做法大全,制作图解,素菜菜谱

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 02:21:57

辣炒海带丝的简单做法

发布日期:2011年11月23日 来源:玉池桃红 浏览: 326 人

海带的风味独特,营养价值也很高,当然食用的方法很多,可凉拌、荤炒、煨汤等等,今天就上传一道很家常的炒海带丝吧,因为炒制的过程加了辣椒酱,所以很下饭哦。哈哈,这种吃法不知你喜欢不喜欢?反正俺喜欢。

很家常 很下饭-教大家辣炒海带丝的做法 

准备原料:

海带丝、辣椒酱、葱、姜,盐



制作过程:

1、海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末。

2、炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒。

3、放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿。

4、锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可。

营养介绍:

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。平时就可以吃多一些海带吧。