关于反战的名言:骨质疏松食疗
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 23:22:57
骨质疏松食谱大全
- 鲫鱼炖豆腐[图] 点击:79884
工艺:炖 口味:咸鲜味
特色:鱼肉鲜嫩,豆腐细嫩,味醇清鲜。
主料:豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克
辅料:韭菜50克,
- 补肾核桃粥 点击:64286
工艺:煮 口味:原本味
主料:粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克
功效: 本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
- 鸭架汤[图] 点击:35933
工艺:煮 口味:甜咸味
主料:鸭骨500克
功效: 1. 鸭架汤以鸭骨架为,与鸭头、鸭翅、猪肉合用,滋阴补虚作用尤著; 2. 汤中重用莲藕健脾和胃,益血生肌; 3. 加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品,其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质; 4. 正常人
- 清炖鲤鱼 点击:82535
工艺:清炖 口味:咸鲜味
主料:鲤鱼750克
功效: 本品适于中老年骨质疏松症患者食用。
- 羊蝎子 点击:27462
工艺:侉炖 口味:咸鲜味
主料:羊骨6000克
- 素炒胡萝卜 点击:93913
工艺:炒 口味:甜咸味
主料:胡萝卜300克
辅料:豆腐干150克,
- 南瓜红枣排骨汤[图] 点击:115059
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克
功效: 补中益气,健筋骨。南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。
- 乌冬面[图] 点击:31559
工艺:煮 口味:清香味
主料:面条(标准粉)400克
辅料:牛肉(瘦)222克,西兰花50克,油菜心30克,
- 咖喱牛肉[图] 点击:25948
工艺:煨 口味:咖喱味
主料:牛肉(瘦)500克
辅料:胡萝卜150克,
- 乌鸡汤 点击:213460
工艺:原炖 口味:原本味
主料:乌骨鸡500克
功效: 1. 温中健胃,补益气血。 2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
- 黑椒牛排 点击:48180
工艺:烤 口味:椒麻味
主料:牛排300克
辅料:洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克,
- 虾皮烧豆腐 点击:12765
工艺:锅烧 口味:微辣
特色:鲜香可口,豆腐软嫩。
主料:豆腐(北)300克
功效: 富含钙、磷、铁和优质蛋白质,可提供孕妇中期胎儿发育所需营养。
- 洋葱煎蛋饼 点击:51713
工艺:生煎 口味:咸鲜味
主料:鸡蛋150克,洋葱(白皮)50克
辅料:牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克,
- 甲鱼汤 点击:40478
工艺:原炖 口味:咸鲜味
主料:甲鱼500克
功效: 本品具有滋阴补肾、益气健脾之功效,适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。
- 口味虾[图] 点击:31305
工艺:炒 口味:麻辣味
主料:小龙虾500克
- 姜醋猪脚 点击:13082
工艺:腊 口味:酸甜味
主料:猪蹄2000克
- 豆浆芝麻糊 点击:22685
工艺:煮 口味:甜味
主料:豆浆300克,黑芝麻30克
功效: 本品具有补养肾之功效,适于肝肾阳虚型白内障患者服用。
- 西兰花炒虾仁[图] 点击:14055
工艺:炒 口味:香辣
主料:虾仁100克,西兰花100克
- 山药枸杞炖牛肉 点击:15948
工艺:隔水炖 口味:咸鲜味
主料:牛肉(后腿)250克
功效: 本品具有补肾益气、强壮筋骨之功效,适用于肝肾不足、腰膝酸软的骨质疏松者。
- 花旗参木瓜排骨煲 点击:13423
工艺:炖 口味:原本味
主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
功效: 此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
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- 龙凤包子 点击:2947
工艺:蒸 口味:咸鲜味
主料:小麦面粉1000克
功效: 本品具有补中益气之功效,适于骨质疏松症患者食用。
- 黑牛髓饮 点击:980
工艺:蒸 口味:甜味
主料:牛骨250克,生地黄250克
功效: 本品具有滋阴、补肾、壮骨之功效,适于骨质疏松症肾虚弱、骨伤败、瘦弱无力等患者饮用。
- 鸡子索饼 点击:1062
工艺:煮 口味:清香味
主料:小麦面粉100克,鸡蛋250克,羊肉(瘦)250克
功效: 1. 本品具有益气、养血、补虚之功效,适用于骨质疏松症患者食用; 2. 症见虚损羸瘦、腰膝酸软等。
- 首乌桂圆大枣粥 点击:2620
工艺:煮 口味:甜味
主料:粳米100克
功效: 本品具有滋肝补肾、益气血之功效,适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼弯腰、腰腿酸痛、口干咽燥等症。
- 酿苦瓜 点击:7078
工艺:瓤 口味:甜咸味
主料:苦瓜300克
功效: 本品具有养心安神、益肾固精、抗骨质疏松之功效,适于骨折、骨质疏松等症患者食用。
- 赤小豆煮花生仁 点击:3229
工艺:原炖 口味:咸鲜味
主料:花生仁(生)300克
功效: 本品具有养血润肺、滋补脾胃、抗骨质疏松之功效,适于脾胃虚弱、骨折、骨质疏松等症患者食用。
- 赤小豆炖羊脊骨 点击:1339
工艺:原炖 口味:咸鲜味
主料:羊骨500克
功效: 本品具有补肝肾、强筋骨、抗骨折之功效,适于肝肾虚损、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。
- 赤小豆炖猪胫骨 点击:1189
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:猪胫骨500克
功效: 本品具有补气血、强筋骨、抗骨折之功效,适于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。
- 补肾强身糕 点击:1962
工艺:蒸 口味:甜味
主料:小麦面粉1000克
功效: 本品具有补肾强身之功效,适用于骨质疏松症肾虚所致的腰酸足软、头晕、耳鸣、眼花等。
- 莲子丝瓜汤 点击:2238
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:丝瓜300克,猪胫骨500克
功效: 本品具有养心安神、补肾固精、抗骨质疏松之功效,适于骨质疏松等症患者食用。
- 荔枝粥 点击:1111
工艺:煮 口味:甜味
主料:粳米100克
功效: 本品具有温阳益气、生津养血之功效,适于骨质疏松等症患者食用。
- 茯苓羊肉包子 点击:3673
工艺:蒸 口味:咸鲜味
主料:小麦面粉1000克
功效: 1. 本品具有温补脾肾之功效,适于脾肾阳虚型骨质疏松症患者食用; 2. 症见头晕乏力、畏寒怕冷、小便清长、大便溏泄等。
- 茯苓牡蛎饼 点击:785
工艺:其他 口味:甜味
主料:茯苓100克,糯米粉100克,羊骨100克,牡蛎100克
功效: 本品可具有补脾肾、壮筋骨之功效,适于脾肾两虚型骨质疏松症患者食用。
- 苁蓉虾球 点击:1254
工艺:炸 口味:咸鲜味
主料:虾仁250克
功效: 1. 本品具有补肾阳、益精血之功效,适于肾阳不足型骨质疏松症患者食用; 2. 症见腰膝酸软、冷痛、筋骨不健等。
- 芡实炖绿豆 点击:2658
工艺:原炖 口味:咸鲜味
主料:绿豆250克
功效: 本品具有清热解毒、抗骨质疏松之功效,适于腿抽筋、骨质疏松等症患者食用。
- 肝肾米饭 点击:2833
工艺:焖 口味:甜味
主料:粳米150克
功效: 1. 本品具有滋补肝肾之功效,适于肝肾亏虚型骨质疏松症患者食用; 2. 症见腰脚酸痛无力、头晕眼花、面色苍白等。
- 翡翠虾仁汤面 点击:2051
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:面条(标准粉)200克
功效: 本品具有补肾益精、强筋壮骨之功效,适于骨质疏松质症患者食用。
- 羊脏羹 点击:805
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:羊肝150克,羊肚200克,羊心200克,羊肺200克,羊腰子100克
功效: 1. 本品具有补脏腑、益气血之功效,适于气血虚虚弱型骨质疏松症患者食用; 2. 症见明虚劳损、骨髓败伤、腰膝酸痛等。
- 羊肾黑豆杜仲汤 点击:1850
工艺:煮 口味:原本味
主料:羊腰子200克
功效: 1. 本品具有补肾壮腰之功效,适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用; 2. 症见腰膝疼痛、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便溏等。
- 羊肉粥 点击:2533
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:羊肉(瘦)160克,粳米100克
功效: 本品具有大补气血、温肾助阳之功效,适于虚损羸瘦恶寒怕冷、腰膝酸软。