偶看新闻日本攻占北京:性爱养生必知：7类保健功效最强的性爱姿势(图)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 19:31:01
性爱养生必知：8大让女人飘飘欲仙的性爱技巧(图)
1、侧进式(Spooning)
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
