万磁王为什么会飞:葱叶比葱白更营养

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:33:11

      有人用葱时不要葱叶，有人则相反，葱白和葱叶哪个更有营养呢？

　　葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但人们吃葱，习惯于只留葱白，葱叶部分扔掉。其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。叶绿素对人体有重要的保健作用，如抵抗辐射、清除毒素等。因此，葱叶比葱白更有营养。

　　如果买回来的葱叶，很老并已萎缩发黄，这时就可以丢掉，不要一味认为葱叶更有营养，而未择去，影响口感。

　　相关热词：　动脑族请多吃葱和蒜　　葱白治风寒感冒　　葱白治失眠两种方法

葱叶有营养？还是葱白？ 芹菜叶的营养比芹菜茎的营养更丰富吗? 小米真的比大米营养更丰富吗? 有没有生吃比熟食营养更丰富的蔬菜? 大葱的葱白和葱绿比，哪个营养价值高？ 葱白和土豆片那样除疤痕 色素更有效？姐姐哥哥帮我啊？ 吃面筋是不是比吃面粉制品更不会影响身材且营养更足?因为已去掉淀粉对吗? 吃鱼更营养还是喝鱼汤更营养 芹菜叶比芹菜颈营养成份还高吗？ 鸡蛋怎样吃更科学更营养 怎么样搭配早餐更营养？ 牛奶怎样喝更营养？ 羊奶比牛奶营养高？ 请教葱白是什么? 在蔬菜中 果类和叶类 那种营养更全面 酸牛奶与先牛奶，哪一个更营养？ 黄豆和绿豆哪个更营养？ 胡罗扑怎样吃营养更丰富 西红柿怎样吃营养更利于吸收？ 橄榄油应如何烹调才更营养 蛋白和蛋黄哪个更营养? 酸奶和牛奶哪个营养更丰富 光吃鸡蛋营养更好吗 水煮蛋和茶叶蛋那个更营养?