偶看新闻唐嫣图片高清:人生健康格言
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:38:32
(2010-07-19 19:09:30)转载▼标签： 杂谈
人生是什么?得意者说它是美酒,失意者说它是苦水.大千世界,芸芸众生,最简单的回答是 :人生就是一个不停的选择.人人都在为生计而奔波,为命运而抗争,为权势而倾力,为钱财而算计.......换言之,为了实现自己的理想 奢望 信念不停的选择.有心人和无心人都会在最善意的心底里感悟:占据人生中第一位的是健康.其中名人 明星 资深巨头和亿万富翁也不例外.
所以我们想生活在健康长寿中，许多民间流传的养生格言谚语，通俗易懂，其中含义对保健大有益处。 朋友们不仿看一看，生命是最宝贵的也是属于自己的。
“饭前洗手，饭后漱口”，“预防肠胃病，饮食要干净”从不同角度，提醒人们注意饮食卫生。又如“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，“饥不暴食，喝不狂饮”，“人愿长寿安，要减夜来餐”。提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。
“大蒜是个宝，常吃身体好”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，“一天吃个枣，一生不知老”，“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”，提示人们吃哪些东西有益健康。
“人怕不动，脑怕不用”，“运动运动，病魔难碰”，“饭后散步，不进药铺”，“拍打足三里，胜吃老母鸡”，这些谚语告诫我们勤劳动，常运动是健康长寿之道。
“春不减衣，秋不加帽”，“洗头洗脚，胜如吃药”，“头对风，暧烘烘，脚对风，请朗中”，则提醒人们在日常生活中要注意些什么，才有利健康。
“ 笑口常开，青春常在”，“遇事不恼，长生不老”，“不气不愁，活到白头”，“笑一笑，十年少”，说的是精神因素对长寿的重要性。长寿者大多数是胸怀坦荡，处事泰然，开朗乐观的。
“不求虚胖，但求壮实”，“裤带越长，寿命越短”，说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。“三分吃药，七分养”，“药补不如食补”。即恰当地评价了药物的作用，强调了保养的重要，同时对药补和食补作了科学的说明。
以上的养生格言谚语对即将进入老年朋友们来说，是一味最好的良药，享受人生，愿朋友们个个健康长寿幸福快乐。（转健康人生民民插图）
