中国的传统文化——包括西方的传统文化（无论是宗教界、哲学界还是科学界），一直认为，纵欲不仅是品德缺失的表现，更会直接伤及人的身体。
这方面，中国的传统文化尤其重视。
所以，与一些宗教界绝对款欲的态度不同，中国的传统文化一直是要求人们既不款欲，但更不纵欲，而是节欲，认为这样才能做到养生、保健、直到生长久视。
在学习过几乎所有的古今中外的人类文化之后，经过分析、对照、比较、思考、总结，我认为中国对性的态度是最科学。
我认为，未来人类的文明发展史将表明：中国节欲的性文明将会是最先进、最科学的性文化。而现代社会主流的西方有着浓重性解放、性放纵色彩的性文化则是落后的和不科学的。
首先，我想让大家破除西方性“科学”的迷信。
西方对性的研究，有几大基础：一是西方近代人文主主义思想；二是西方的二元分立哲学文化观；三是由此而带来的极端自我中心主义的思潮与思想；四是西方近代兴起的现代科学文明；最后是西方科学目前所处的低级阶段。
以所谓的文艺复兴为标志的近代西方文化，在使人类走向理性、科学文明、获得巨大进步和质的飞跃的同时，其负面因素及其给人类带来的巨大危害，至今没有得到清算与正确认识。
在高度评价其正面作用的同时，我一直强调，也更要清醒认识其巨大的缺点与失误。
这表现在人类文明上，我前面列出的几条中，主要就是西方人自私、自利的文化与生命基因以及其在对宗教款欲文化的反对中建立起来的近代纵欲文化，这就是影响人类至今、在中国目前正方兴未艾的“性解放”思潮。
目前，这种“性解放”思潮与意识形态等问题结合在一起，在当代所谓的“性学家”李银河的口中，更演变成了“性自由”、“性民主”的旗帜性口琴，非常盅惑人心，危害十分巨大，遗害深远与重大。
而中国目前兴起的性解放与性放纵思潮，一方面是饱暖思淫欲的典型表现，二是性欲的强大本能对人类的驱使作用，三是中国人对西方文化的迷信，还有对中国传统文化熔化的不自信等。
我的观点是：近代西方文明虽然有着巨大的进步因素，但是对极端自我中心主义、极端自利自私的行为与心理，都在性这一巨大的本能面前得到了充分的发挥与表现。
而当代系统宾不发达，导致了他们对“性科学”的认识极不科学，促使性放纵进一步流行。
西方极端自利自私的自我中心主义文化基因，中国人其实真正了解的并不多，更多的是一边倒地崇洋媚外。
而由于科学的发达与成为人类的主流文明模式——这并不错，但是科学的不发达性以及其自身的许多缺点，没有多少人认识到，却是很可怕的——所导致的对西方的“性科学”的盲从与迷信，是人们日益认可性放纵的另一重要原因。
我在其他文章中说过+——其实也不用我说了，任何长有心与眼睛的人都可以清楚地知道，当今中国社会在性问题上的泛滥与放纵：富人公开包“N奶”，官员情人无数，连老百姓都在为婚外情、婚外性、一夜情、换偶、找情人等兴奋雀跃不已，备感光彩。
社会公共道德与文化的沦落与沦丧之严重，千年未遇。
在这种时刻，再说节欲、性道德等话题，会被很多人认为是不合时宜，恐怕连个卫道士的称号都不称给了。
但是，性放纵对人类与社会的危害确实又是十分巨大的。
它的危害主要分为两个方面：一是由个人的性放纵行为造成的家庭与个人关系问题放大效应的社会问题，二是对人们身体的直接危害及其给社会带来的巨大负担与危害。
其家庭与社会危害就不用多说了，任何人都知道它有危害。
而它对身体的危害，则在西方“性科学”的盅惑下，为越来越多的人所不认可。
中国节欲的传统文化，再也没有人肯去想一想和看一看了。
西方的“性科学”，其方法并不错，主要是胜利科学传统中的实验与分析的方法，对人类做爱时的能量变化尤其是精子等身体变化的直接物质进行实验分析。
但是，其得出的结论是：做爱以及精子的损失对人体并无无危害。
因为，在他们的“科学”分析中，精子等做爱物质的主要成分，就是蛋白质和水等物质，这样的物质丧失，并不会对人体造成直接和重大伤害。
但是，我认为，这是以正确和科学的方法，得出了错误和不科学的结论——这样的现象，在人类科学的发展史中，其实比比皆是，毫不奇怪。
但是，人类中的多数人，本来潜意识中就暗暗地希望能够有性放纵的机会，现在有了这种“科学理论”的支持，当然更加放心大胆地无视性道德的存在而任意亡为了。
为什么科学的方法，会得出不科学和错误的结论？
我认为，这主要是由人类当代科学的不发达性所致。
对科学稍有了解的人都应该知道，当今科学最先进的理论，一是爱因斯坦的相对论，二是量子力学。
但是，这当代两大科学理论云集，竟然是不自洽的——它们自相矛盾。
这就是为很多一般民众所不了解的了。
相对论自一出现，反对的声音就从来没有停止过，至今仍旧如此，而且愈演愈烈。
而最前沿的科学理论——量子力学，爱因斯坦临死前仍然不肯认可，在与之论战——我认为它是建立在安全错误的理论基础上得出的错误“玄学”理论，例如波粒二象性、不确定性原理等。虽然，它也是用最科学的方法进行实验的。
其实，从这里也可以看出当代人类科学文明的现状——连最伟大的相对论都有问题，连最前沿的量子力学都可能不正确，所谓的“性科学”能够保证就是正确、让人放心的了吗？
而中国传统文化为什么可能比西方更先进呢？
从体来说，中国的《黄帝内经》、《易经》、《道德经》，包括儒家理论，有一个基本一致的思想，这就是“天人合一”。
在这方面，《黄帝内经》表现得最为典型，它把人视为一个小宇宙，必须与天地大宇宙相顺应而生化，这就远远超越了当代西方的“科学”文明僵化、死板、教条的“实证”文化。
实证当然好，但是有些事情可能是永远无法实证的，至少有很多是在短期内无法实证的，那么就没有正确的思想了么？
这不能绝对而论的。
而且，科学体系，至今仍旧没有真正打破分科而学、五马分尸的细分状态——局部当然不可能最正确，而最正确的永远是整体。
在这方面，中国传统文化有着先天的优势，而西方有着先天的劣势。
而这些，都是很多鼓吹“性解放”的人们所不了解的——包括要银河，虽然号称是留洋博士，但是我相信她对这些并不会很懂。
现在再说做爱的能量损失。
其实，不用讲太多的大道理，有过性经历的人们都会懂事，做爱对人体能量的挫伤肯定是非常大的，因为性行为过后，一般的反应就是疲劳；而纵欲更会导致人体生病、受损、精力不佳，直至死亡。
这任何人都懂的。
这很清楚的表明了，性行为肯定会伤害人体、使人体能量大量损失。
这种结论，很明显，与“性科学”的精子是普通蛋白质与水化合物的观点，形成了矛盾。
你难道能说人类的感受与大量性行为的现象与结果不科学吗？
当然不能。
当然，这对于一些人，仍旧不够有说服力，因为，他们只肯相信“实证”科学。
那么，我就从科学上分析（以精子为例）性行为时人体的能量损失。
首先，一般人认为，性行为的精子，只占人体的很小体积与比例。
但是，这种看法就科学了么？
难道体积小的就能量小了么？
完全不是如此。
稍具科学常识的人都知道，在物质相变与结构的过程中，物体的体积并不是判断物体物质和能量多少的根据。
例如，在天文学中，红巨星的体积是很大的，但是它的质量反而远不如一颗普通的恒星。
再如，在现代宇宙论中，宇宙大爆炸理论认为，宇宙是由一个体积无限小而质量与能量无限大的奇点而来的。
其实，人体也慢这样，虽然人类在性行为时损失了大量的精子（女性为阴液），但是从体积上，并看不出任何变化。
而且，精子和阴液所占的比例，在整个人体体积中也是不值得一一提的。
殊不知，包括人类生命在内的物质，都是不能以体积的大小论质量与能量多少的。
精子等性行为的能量损失，正如红巨星等在熵变过程中的能量与质量损失，表面上体积比原来更大了，实质上能量和质量基本全部失去了。
这就是为什么纵欲的人身体表面上没有变化、实际上生命能量正在大量推动的原因。
其次，从量子力学理论的角度分析，精子等物质表面上体积很小，但是人类的一次性行为，就可以产生数亿个甚至更多个精子。
从微观角度看，这数亿具微观物质的损失，当然对对人体构成较大的影响。
第三，从基因遗传的角度看，人类精卵物质的结合，百产生新的生命。
而一个生命，具有30亿个碱基对。
一个精子，就可以产生这30亿个碱基对基因，而数亿个呢？
另外，从信息论的角度看，体积如何微小的精子，之所以能够创造新的生命，是因为因为任何一个精子，都具有全部生命的所有信息。
这种信息，我认为，就是生命的基因与染色体，是蛋白质等构成的DNA双螺旋结构——从这个角度上，也论证了我关于信息就是精役物质的科学结论。
而这些，则是由无数个分子、原子、质子、中子、夸克、电子等物质构成的。
所以，精子等表面上体积小，从科学实验上看，似乎也只是普通的蛋白质与水，但是这个所谓的“科学结论”我认为是完全结论的。
而中国传统的“一滴精，十滴血”的说法，则更科学一些。
它也表明，性行为对人类物质与能量的损失，也是巨大的。
淫欲伤身的真正原因——精子的秘密
作者：大树林
精子是一种特殊的物质，它有着奇怪的特性。而且，高等动物的精子与低等动物的精子有着本质的差异。一般来说，高等动物的精子要在雌性的体内受精，参加一场极激烈的受精权角逐，所以，在精子中配备了丰富的资源。正所谓“精子是男人的精华”。经过性兴奋排出体外的精子具有丰富的最珍稀的营养成分，对人的健康有决定性的影响。
我们经过多年的合作研究，对人的精子进行了深入的达五年之久的深入钻研，发现了精子的秘密。
众所周知，性生活对男人来说既是一种享受也是一种负担。因为**后的疲劳是十分严重的。据现有的一些资料及调查显示，**过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，是极端异常的。
射精过程中，男人还排出了一样物质——精子。按现已公布的数据，精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量（一次不超过5毫升）对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？
我们做过苍蝇的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在做爱活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。
一般苍蝇都是在完成变形后2~3天就交配，之后马上死亡。我们以控制苍蝇们的蛋白质（鲜鱼）的摄入量，即不喂鲜鱼来观察它们，发现苍蝇在没有充足的蛋白质的情况下，不发生交配行为，从而在15天的时间里，仍然没有雄性苍蝇死亡。之后我们给它们喂食鲜鱼后，不到24小时，苍蝇即发生交配行为，之后雄性苍蝇马上死亡。
以现有的生物学知识，尚不足以解释的生命现象不可胜数。仅仅知道一种物质中的宏量物质含量而对微量物质一无所知就对它妄下结论显然是一种十分武断的行为。而现有的数据中并未公布精子的微量物质含量，显然是不充分的。在数据不充分时的推断往往是错误的。
按现已公布的数据，显然男人在做爱过程中产生了巨大的“浪费”。而因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，做爱后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。而这两种动物恰好分别是脊椎动物和无脊椎动物在进化树上的最后一枝，也就都是在进化竞争中的最后胜利者。很显然地，这种“浪费”不但不是浪费，而且对提高物种的进化竞争力是十分有利的。
很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘。
奥秘在哪里呢？显然不在做爱的运动上。因为调查显示，做爱时间长短对做爱后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和做爱时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示，做爱1分钟和做爱30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时，做爱1分钟射精后的疲劳比做爱30分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢复。
我们把目标锁定在精子上。
我们收集了男人手淫后的精子，对成年母鸡作喂服实验。
母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。
很显然地，精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子（精子素），我们小组以前将之称作“体能素”！因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在射精时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常疲劳了。
达尔文的《进化论》认为:物种的产生是以进化的方式从低等到高等演变的。生物在进化的过程中不断发生变异，这种变异通过生殖传给后代。同时，因为自然资源有限，所以它们的生存竞争异常激烈，淘汰比例也非常高。基本上，自然界中的生物进化，都是优胜劣汰，适者生存。这一方面的确是因为自然资源有限，但是在另一方面，则是因为生物在进化过程中并不是同步的，为了保持本物种的优良性状，它们也不得不以高比例的淘汰来进行物种的优化，以保证本物种的竞争力，从而保证本物种的延续。
我们知道，低等生物都以自然选择的方式对后代进行淘汰。淘汰的方式十分残酷，淘汰比例非常高。
但是，生物进化到了像哺乳动物这样高的阶段时，像鱼类一样极高淘汰比例是它们无法承受的（鱼类通常是上万个后代中仅能生存一个）。因为对它们来说,每一个后代的诞生，都要消耗极其巨大的资源，这样高比例的淘汰是极其巨大的资源浪费，是不堪忍受的。同时，高等动物特别是人类也比较有感情，这样的高淘汰比例也使他们在感情上无法承受（对人类而言，后代的死亡是一种几乎要崩溃的痛苦）。但是，他们在物种性状方面，却是和低等生物一样，在进化过程中也是不同步的，为了保持本物种的优良性状，他们同样不得不以极高比例的淘汰来进行物种的优化，以保证本物种的竞争力，从而保证本物种的延续。因此，高等动物增加了另一种对后代的淘汰方式——精子阶段的残酷淘汰（这是一种主动的淘汰方式。而自然选择则是一种被动的淘汰方式），从而极大降低自然淘汰对本物种的淘汰比例，减少资源的浪费。高等生物和低等生物的一个明显的不同之处在于可见后代的数量和质量的不同。高等生物一般可见后代的数量远远低于低等生物，但是最后成长成年的数量相差并不远。可见，高等生物和低等生物在可见后代的淘汰比例是完全不同的。同时，高等生物中雄性产生的精子数量丝毫不少于低等生物产生的生殖细胞，也就是说，在精子阶段，高等生物就已经进行了极其残酷的淘汰。从而使可见后代的数量极大地减少。从而保证了后代的质量（因为精子只是一种生殖细胞，不能算是可见后代，高比例的淘汰所浪费的资源十分有限，也不会伤感情。）
众所周知，高等动物特别是人类在生殖上是有非常明确的选择性的，精子在和卵子结合之前，往往都要经过雌性生殖道的重重考验、淘汰（数亿精子争夺一个到十余个受精机会，特别是人类，有时即使在排卵期做爱，也不一定能怀孕，数亿精子被全部淘汰），以确保后代的质量。为了淘汰不合格的后代，有时还不得不自然流产。这是比较伤身和伤感情的一种被迫无奈的选择（以清除漏网之鱼）。
精子要通过众多的考验，其优胜者才能和卵子结合，完成其受精的使命。所以，高等动物的精子要具备十分完善的生物学特性，特别是免疫能力，承受恶劣环境的能力，才能顺利达到其受精的目的。所以，高等动物的精子必然含有十分丰富的精子素。
同时，由于精子素太过珍稀，而雄性高等动物生成精子的能力很强，交配权争夺激烈，很多雄性都没有参与交配，精子都是浪费掉。生成精子时就配备精子素不但会导致浪费，也影响了雄性的其他能力。为了保证不浪费，雄性高等动物采用了现用现转的方式，在射精时才将精子素转移，从而杜绝浪费。
在射精时现用现转地将一大批如此珍贵的资源给予精子排出，自然会导致雄性高等动物（男人）在射精后异常疲劳了。
众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。
众所周知，女人比男人长寿。但据《健康，男女有别》（《参考消息》2004，3，15，第7版）所述，女性的免疫能力比男性低，更易患免疫系统疾病。在有的地区，女性的社会地位和医疗卫生条件都比男性低，但女性一样比男性长寿。
这是因为男性的精子素以精子携带式转移，不断转移给女性的缘故。男性的精子素积累比女性少，自然比女性更容易衰老，死亡；而精子素的不断补充使女性的健康状况不断改善，自然比男性更不易衰老，死亡。
“一滴精十滴血”的说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。
既然精子是如此珍贵，那么它的排出量就对男人的身体构成巨大的影响。《精子战争》一书中对男人在不同的情形下排出的精子量进行了精确的研究。与不同的性伴侣做爱会使男人体内的精子数增多80%左右，不常与性伴侣腻在一起也会提高男人的精子数目。而偷情时男人要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争。与固定的女性做爱则只要维持她体内的精子库满仓就好，这就使他最多每3天射出2亿个精子，平均一天就6667万个（西方欧洲人种）。这个数量已经是很大的了，高智商男性往往低于这个射精量。而最令人惊奇的是，男性的身体似乎的确能够极精确地调节其射出的精子数量。东亚人种每3天的射精量是欧洲人种的一半，约为1亿个，即平均一天3333万个。
也就是说，男人与同一个女性做爱，次数多少与射精量没有紧密关系，多次做爱与较少次数的做爱对他的射精量没有多少影响。恩爱的夫妻的做爱的射精量刚好能让女性体内的精子库维持满仓。这样一来，适度的做爱次数就有利于增进夫妻间的感情，而不会造成身体方面的损害。
而偷情做爱每次都要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争，这相当于9天的射精量（东亚人种18天）。如果偷情做爱的次数过多，那么他的射精量就非常惊人了，这样一来，他们的资源就会在精子战争中损耗，身体机制就不得不将资源向睾丸集中，从而导致大脑的资源不足，生长发育就大受影响，从而导致智商水平下降。
当全社会的性关系非常淫乱的情况下，男人无论和那个女性做爱都要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争，那么他们就会将资源向睾丸集中，从而导致智商水平下降。严重的会导致丧失学习和工作能力。日本的“都市隐者”多如牛毛，就是在精子战争中损耗光了他们的元气，他们早就变成废物了。
经过研究，发现大脑与睾丸竞争同一种资源：一种长链omega-3多不饱和脂肪酸，二十二碳六烯酸（22:6n-3，缩写为DHA）。大脑的DHA水平直接决定大脑的灵敏度。同时，DHA也是精子所必需的，DHA水平低的精子连动都难，会动的受精能力也非常差。而很不幸的是，DHA的使用量与寿命成反相关，使用得越多，寿命越短。动物为了活到它应该活的年纪，都有严格控制DHA使用的机制。所以，用来产生和维护精子的DHA多了，大脑就只好省点儿用，就不大灵光了。
聪明的男人是怎样做的
聪明的男人善于倾听，愚蠢的男人不断诉苦。
聪明的男人在适当时候假装愚蠢，愚蠢的男人在任何时候都自作聪明。
聪明的男人牢记生活的每一个细节，愚蠢的男人牢记对方的每一个缺点。
聪明的男人开自己的玩笑，愚蠢的男人开别人的玩笑。
聪明的男人在贫穷时仍保持风度，愚蠢的男人在富有时常满身俗气。
聪明的男人可以失去爱情，但绝不失去自己；愚蠢的男人无论有没有失去爱情，都常常失去自己。
聪明的男人放下过去，向往未来；愚蠢的男人沉溺过去，忽视未来。
聪明的男人虚心学别人的长处，愚蠢的男人在别人面前炫耀自己的长处。
聪明的男人善于学习，包括向自己差的男人学习；愚蠢的男人常常争斗，包括跟自己差的争斗。
聪明的男人懂得付出,愚蠢的男人只懂得索取。
聪明的男人从失败中学经验，愚蠢的男人在失败中失去自己。
聪明的男人尊重女人，愚蠢的男人则要求女人尊重他的一切。
聪明的男人可以为一段感情等待三年，愚蠢的男人为任何事情都不能等待三秒。
聪明的男人尽管有时觉得命运是悲剧，但懂得以积极的态度去面对；愚蠢的男人尽管以为命运是喜剧，但最后往往笑不出声来。
聪明的男人知道什么时候开始，什么时候放弃；愚蠢的男人糊里糊涂的开始，从来不知道放弃。
聪明的男人一半是天生的，另一半靠后天的锻炼；愚蠢的男人先天愚，后天又把他们锻炼成蠢。
明白这十句话你也能成爱情大师
爱情中有对错吗？《男人帮》中说，无非就是你捅我一刀，我捅一刀，然后你再捅我一刀，然后互相数着对方的伤口。差不多就得了。其实说开了，无非就是一个痛，另一个更痛。《我们都要好好的》不仅是一个能让人捧腹大笑、笑中带泪的温暖小说，里面诠释出的十句话，如果你我用心聆听，恍然发现，你我也是爱情大师。
1、越爱一个人，越要学会独立，你会为TA迷失。越爱一个人，越要让自己小心，你会为TA不知所措。越爱一个人，越要装作无所谓，因为你会让自己心神不宁。爱一个人没错，但把握火候相当重要。特别喜欢的，未必就不要矜持。特别喜爱的，未必就要快速发展。记住了，慢慢来，对谁都是一件好事。
2、一首歌可以表达一种心声，一种情可以铭记一生。一次失败可以记住疼痛，一次蜕变足以瞬间长大。渐渐地开始明白，成长的标志不是年龄越来越大，而是越来越复杂的看待世界。慢慢地要求越来越低，哪怕是陌生的问候，都能动情。成长让我们迷茫，更让我们取舍，放下多少，就能拥有更多。
3、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。如果我遇见你，就会紧紧抓住你。
4、相爱的人会在感情的曲折里一起成长,相爱的人不会因为一句分手而结束,更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。一路下去爱越来越深,只会深深的相爱着,懂得对方的好,不会再分开。简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的。
5、永远不为过去的事情后悔。我们无法选择回去的路程，却不得不面对眼前的问题。把过去的伤痛抛在脑后，努力调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往会柳暗花明。
6、爱情不是游戏，因为我们玩不起。爱，就要真心付出，真诚相待。不轻易说爱，许下的诺言欠下的债。爱不是缺了就可以找，更不是累了便可以换。爱一个人，不一定拥有；但拥有了一个人，就一定好好去爱。爱，不是一个人的独角戏，而是两个人的对手戏！女人善变的是脸，而男人善变的却是心
7、当你爱一个人的时候，爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住，喝酒不要超过六分醉吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。
8、最遥远的距离，不是生与死，不是不知道我爱你，不是知道彼此相爱不能在一起，不是无法抵挡这股思念，却故意装作丝毫没有把你放在心里，不是用自己冷漠的心对爱的人筑了一条无法跨越的沟渠，而是你到头来都没有明白爱的真谛，没学会坚强、没学到认真，只是在我的爱中原地徘徊。
9、“不管相濡以沫，还是相忘于江湖，心存美好，心怀感激，我们都要好好的。”写这句话，不是哗众取宠地博眼球，是心底自然而生的感悟。世间浮躁，除了拥有淡定的心态不受所扰，积极、向上的上进心才是幸福长久的稳定剂。要相信，没有到不了的明天，没有抽身回转的班车。活着，我们就要好好的。
10、把幸福的筹码压在任何一个人或一件事物上是件可怕的事。内心只有独立，才能给别人温暖，才能有机会有福气的接受外来的温暖。往往，那时候你会觉得温暖无处不在。而你如果一味向外找寻幸福时，那会把自己完全丢失了。那种幸福即使找到也是短暂的麻醉，之中或之后是更大的失落和迷茫。 转自:http://blog.sina.com.cn/zouzouyouli
面对爱美色的男人女人要聪明
男人都爱美色，是天性，也是一种瘾。女人要学会聪明点，用自己的大度，用自己的美丽心理来化解男人对美色的瘾。
一个非常苦恼的女人
我今年34了，孩子上初中，但我老公最近老是往外跑，总是说公司忙。有时候我打电话去他办公室，没人接，我问他为什么不接电话，他说他在外应酬。
我怀疑他在外玩女人，心里很气，可想到自己的儿子，只能忍气吞声。我跟他在一起这么多年了，婚姻感情都很和谐，很少吵架。亲戚朋友一直都很羡慕我们的感情，现在发生这种事，我真不知道该怎么办。
有时候他衣服上会有一些香水味，他搪塞说是KTV来来往往的人多，不小心染上的。我又不是个傻子，但对于两个人的婚姻不能说完就完了，更何况我们对自己的孩子还有责任和义务。
有的时候气不打一处，可是我又没有办丽。他每次出去，我心里都会很痛，虽然他从不在外过夜，但我怕他哪天受不了外面的诱惑，做出令我意想不到的举动。更何况，我很希望我们的婚姻能好好的保持下去。毕竟两个人在一起真的很不容易。
有时候想想，他在外其实也很不容易，为了这个家什么心都操了，所以每次生气的时候，我都不忍心跟他吵。想起以前，虽然那个时候我们穷，但过得很幸福。什么事情都一起商量，一起承担。
结婚之后，事业就更重要了，渐渐的少了沟通。更多的只是彼此包容和忍让。男人贪恋美色，我能理解，但我就是不能接受自己的男人贪恋美色。我心里很惶恐，因为我不知道接下来会发生什么，尤其是不想让自己的孩子受到伤害和牵连。
我该怎么办呢？
面对爱美色的男人女人要聪明
社会上的女人有多少，对于男人来说的诱惑就有多少。男人爱美色，就像吸毒品一样，一旦成瘾，很难戒掉，甚至忘掉自己婚姻的本性和责任，做出一些违背道德的事情。聪明的女人会让男人远离美色之毒，笨女人只会让男人远离她自己。
一、千万不要四处哭诉自己男人贪恋美色。
婚姻第一协调点讲究家丑不外扬。男人要面子，女人要尊严。当男人的心不小心往外跑的时候，女人应该友善提醒，可以在家折腾，但没有必要让左邻右舍都知道，闹得事情像是泼出去的水，怎么也收不回来。
二、不要把所有的问题都屈驾在男人的身上。
男人出轨之后，女人首先想的不应该是怎么把自己的男人拖回来，而应该思考男人为什么会出轨。从自己身上找问题，及时发现矛盾，解决矛盾，有针对性的下药，让自己变得更完美，到时候男人不用你去拖，他也能自己找到回家的路。
三、女人的善良和温柔，能把男人捆得更紧。
对于男人来说，当他们事业冲天，家庭如意的时候，对他来说最重要的东西不是女人，而是他的前程和自己的孩子。但女人千万不要利用这两点在男人己的大度来提醒他，让他良心发现，转身回头。
四、做个善解人意的女人，该出手时才出手。
当男人认识到自己的错误的时候，狠下心要戒毒的时候，也许他意志不太坚定，依然会受到美色的影响，这个时候女人应该站起来，用优雅的姿态帮他除掉干扰。在为他除掉干扰之前，一定要记得事先和他打招呼，要和他有深刻的沟通和交流，否则会适得其反。
五、帮男人戒美色，要有足够的耐性和细心。
男人可能在戒掉一次之后，又很快上瘾，这个时候，女人切勿大吵大闹。如果戒毒是一种病，很有可能，男人在病期间会反复无常，女人应该理解，并且用自己的耐性和细心，默默地帮他度过难关。
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