106.6广播 邵逸夫先生:简单快速美味午餐——萝卜丝煎饼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/10 23:23:59

简单快速美味午餐——萝卜丝煎饼

    

 

     前天晚上,我和老公刚睡下,老爸来电话说他头晕的厉害,天旋地转,吓得我和老公都清醒了,因为老爸平时就有高血压,就怕发展成血栓什么的,老公赶紧穿上衣服去老爸家看看,因为孩子在睡觉,我不能去,得留一个在家看孩子啊!但我心里焦急的不行,告诉老爸不要挂电话,我一直拿着电话听着,直到老公赶到,又给大姐打了电话,让她开车过去,万一需要去医院也好有个照应。大姐去了以后跟老公商量还是去医院比较好,到了医院一量血压,高到180,怪不得晕的厉害,又做了脑CT,确定没有血栓,拿了降压的药回来,这一折腾,就到了下半夜,我虽然没有跟去医院,但在家里也是如热锅上的蚂蚁,一直到他们回来,确定没什么大事,才安心睡下,第二天请了假准备带老爸再去医院好好查查,可他死活再不愿去医院,自己说是没有按时吃降压药才导致发病,可能头一天晚上也折腾累了,不去就先在家休息休息,过两天再去检查吧。这一次把老公累够呛,平时睡觉都不打呼噜,昨晚可是打的山响,看来确实是累了。自从我哥走了以后,父母来我这儿生活,多亏老公照顾,像儿子一样,从来没有怨言,我从心里感激老公,这一辈子找到个好老公,值了!

 

     

 

      儿子周六中午上钢琴和乐理课,因为是周末,早上吃的比平时晚,中午要是不吃饭就去上课的话,到下午3点下课就会饿,吃饭的话距离上一顿太近,也吃不下多少,这一顿午饭怎么吃还真是个难题,我一般都会简单做点,让他垫巴点再去上课,这个萝卜丝煎饼就是这种状况下的产物,再用浓汤宝做一碗蔬菜汤,简单、快速、美味,哪怕他只吃一个饼,喝一碗汤,我就不用担心他会饿着了。呵呵,吃饱了,才能学的好啊!

 

原料:白萝卜半根,胡萝卜2根,面粉2杯,盐、葱末、花生油、麻油各适量。

 

     

 

1. 面粉加水、油及盐拌匀后揉成面团,饧20分钟左右。

2. 白萝卜、胡萝卜均擦丝,加入少许盐腌一下,挤去水粉,同葱末拌入麻油制成馅。

3. 将饧好的面团下剂子,擀开包入馅。

4. 用掌心压成薄薄的圆饼。

5. 平底锅注油烧热,将饼煎至两面金黄即可。

 

     

 

     

 

    白萝卜、胡萝卜都是很有营养的东西,补脾健胃,尤其在冬天吃萝卜非常有益,不是有老话讲“冬吃萝卜赛人参”吗,这个萝卜丝饼简单就在不用剁肉馅,擦好丝一拌就成了,最关键的就是面团要和的软一些,这样才会口感软嫩,萝卜清香。