松花皮蛋炒青椒好吃吗?:自制八种延年益寿茶
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 08:16:10
导读:茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。
2、红枣茶
3、枸杞子茶
4、龙眼茶
5、人参茶
6、灵芝茶
7、何首乌茶
8、菟丝子茶
1、菊花茶
保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。
制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。2、红枣茶
保健功效:具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。
制作方法:红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。3、枸杞子茶
保健功效:具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
制作方法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。4、龙眼茶
保健功效:具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
制作方法:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。5、人参茶
保健功效:具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。
制作方法:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。6、灵芝茶
保健功效:具有补中益气、延年益寿等功效。
制作方法:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。7、何首乌茶
保健功效:具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
制作方法:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。8、菟丝子茶
保健功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
制作方法:菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
怎样才能延年益寿?
怎样延年益寿
《延年益寿》定单号是
做到那些使人可延年益寿
延年益寿有何高招?
怎样饮食才能延年益寿?
有谁知道八开机简易拼版台如何自制?
如何自制荞麦茶?
如何自制茶枕
哪些食物吃了延年益寿?
多睡午觉可以延年益寿吗
怎样在家自制大麦茶
怎么样自制减肥茶呀
抗日战争中边区自制的八一式步枪的产量是?
请问自制茶有哪些?谢谢!
介绍几种自制的洗面奶
人体通常可自制哪种维生素
哪种自制去黑头鼻膜最见效?
谁能介绍几种自制面膜
自制葡萄酒的酒种是什么?
太岁可以吃吗?吃了真有延年益寿功效?
请问哪些食物和食品是可以延年益寿的?
请问补什么食物和做哪些运动能延年益寿?
人体必须八种氨基酸