偶看新闻武汉纸箱厂招聘信息:宝宝食谱 宝宝出现腹泻食疗集
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 15:53:51
当宝宝出现腹泻的时候，最着急的就应该是妈妈了！如果腹泻的症状比较轻，其实可以通过日常的护理就可以治好腹泻的。那宝宝腹泻了，该如何做好家庭护理呢
对于宝宝腹泻的护理，最重要的是自己家要时时注意搞好消毒工作，最简单的方法就是敞开炊壶烧一瓶醋，烧开了，厨房里差不多就可以了，再提到客厅、卧房里让蒸气薰薰就行了，一瓶醋两块钱也“消毒得起”~另外就是可以将宝宝常接触的食具塑料玩具用开水泡泡，或是加点八四泡泡。布偶之类的就必须经常丢洗衣机里洗哈，而且要曝晒！平时不要让宝宝捡地上的脏东西玩，用热水加肥皂洗手，经常洗澡！
苹果水是个好东西，常在家里做做，对婴幼儿和消化不好的人都有帮助。既可以止泻，又助于消化，还有健脾养胃的作用。它含锌，所以小宝宝吃，睡觉就会变得安稳，皮肤也不会粗糙了。下面介绍苹果泥、苹果水、蒸苹果的做法： 1、家里有微波炉的：普通的苹果，不要表面上好多果醋的“贵”苹果。一次一个。切成两半挖掉果核，果皮不用削掉。直接放碗里边，微波炉里转个五六分钟，直到碗底有些苹果水，空气中疗得到苹果香，苹果变成金黄色，中心都是软软的就行了。弄好了，大孩子直接吃苹果，小宝宝就喝碗底的水就行~这种苹果因为没有弄碎，所以小一点的宝宝是吃不了的，容易呛着。
2、家里有榨汁机的：一个苹果，洗净，切块，榨汁，（小小小宝宝喝的话，可能需要再过滤一次）煮开，稍凉就可以喝了。
3、家里有电饭煲的：一个苹果，洗净，切丁，入碗，加盖。锅底加开水，上锅蒸二十分钟左右就可以了，丁丁小宝宝可以吃，只要有牙就行，水水可以喝。金黄色的，酸酸甜甜很好喝的~
4、中医的做法：一到两个苹果，切片，加500ml水，大火煮开，中火煮四十分钟，待锅内的水浓缩为250ml时即可。这种苹果水，量较多，适合冲调奶粉
小儿腹泻的护理注意事项：
1、拉肚子的宝宝都有些畏寒，注意保暖，但绝不是要求你把宝宝穿得像个小熊一样，比平时多注意手、头、脚的保暖就可以了。
2、酸奶可以喝，调节肠道菌群的，要加热饮用，但不可超过40度。
3、苹果水当白开水喝也行，冲奶粉喝也行，绝对不可以加糖，糖会加重胃肠负担，本来的果糖就很甜了。
4、奶粉不可以调浓，稍稀一点有助于消化。有母乳更好！
5、生苹果通便，熟苹果止泻哦~
要说腹泻，我儿子简直就是每月一次！所以，我也总结了好多防止腹泻的方法，比如，经常小给宝宝的用品杀菌，多带宝宝活动身体，吃新鲜的水果蔬菜，提放孩子的肚子着凉。如果腹泻已经发生的话，就不要吃生冷油腻的食物，吃煮熟的苹果，胡萝卜水。总之，孩子的秋季保养，从点点滴滴做起吧。
食物止泻
1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用o
2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
1.炒米面 取小米面一碗，放置锅内用文火炒至微黄。食用时将适量炒米面加开水调成糊状，用红糖调味，稍凉后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻之功效。
2.煮苹果 取苹果1个，连皮带核切成小块，加水煮沸3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。煮熟的苹果有良好止泻作用。苹果纤维较细，对肠道刺激小且呈碱性，含有果胶，有吸附作用，所含鞣酸有收敛作用，且含的热能、脂肪均较低，也符合治疗腹泻的原则。
3.胡萝卜粥 将胡萝卜制成泥，再加水成粥。500克胡萝卜制成1000毫升粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转变为维生素A。而慢性腹泻者，尤其是对脂肪、糖和淀粉难以消化者，由于脂肪的吸收受到障碍，体内维生素A的吸收就会减少。因此，给慢性腹泻婴儿食入胡萝卜粥，提供了丰富的胡萝卜素，可弥补维生素A的不足，从而增强机体抵抗力，并促进肠道上皮细胞修复。
除了吃饭是关键，还应该坚持户外活动，不能因为太冷就减少了宝宝的额户外活动。多锻炼，呼吸新鲜空气，可以更好增强抵抗力！
我家宝宝自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候，吃辅食吃得很多，奶吃得少。突然有一天宝宝抱着奶瓶吃得特香，反而给她吃饭成了一大难题。
其实，宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：
宝宝进食量比别的同龄孩子小
宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些“食欲不振”是儿童进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
宝宝的食欲不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，儿童休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
不肯吃饭
从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时，妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
咀嚼能力不足
辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
身体、情绪不佳
运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
1、宝宝外出回家后，洗手很重要
宝宝每天都要外出，请宝妈一定要给宝宝用洗手液等杀菌产品给宝宝洗干净小手。吃东西前也要洗手。
勤快洗手、?
2、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。
在这个秋天高发的时期少到人多。空气不流通的地方去玩。也不要在小孩子多的地方玩，更加不要让孩子之间互相亲吻，我家宝宝去年就是这样传染上的。
我无比的痛心。失职。??
3、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗；冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。
不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。
最好是在7月份的时候去接种口服轮状病毒疫苗。
如果万一是宝宝感染上轮状病毒应该如何护理
1、最重要的是保证液体的摄入，如果宝宝没有呕吐，爸妈要耐心地频频喂口服补液，就象静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝病情就不会加重。
2、治疗秋季腹泻，抗菌素是无效的，相反，还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。要用抗病毒的药，利巴韦林粉。
3．可继续进食和母乳喂养，6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳，2-3天后改为正常饮食；6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭，加些蔬菜，还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食，喂营养丰富、容易消化的食物，直至腹泻停止后2周。护理不要因宝宝腹泻就不让他吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等；让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗。
4、处于辅食添加期的宝宝，可暂时停部分辅食，如肉、蛋等，待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。
秋季宝宝腹泻居家护理四大方法
秋季腹泻可不是一般的“闹肚子”，它的“杀伤力”非常大，每年秋季都有不同程度的流行，每次流行时间长短不太一样，一般从国庆节前后一直到春节前。秋季腹泻的元凶是几种比细菌还小的微生物，其中外形像车轮的“轮状病毒”就是小儿秋季腹泻的主要杀手。
秋季腹泻主要的攻击对象是2岁以下的小宝宝。
由于宝宝频繁腹泻、呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水代谢性酸中毒及电解质紊乱，如果不及时采取措施，可能发生低血容量性休克，进而危及生命。但是治疗秋季腹泻目前还没有特效药物，合理的居家护理就显得尤为重要。
补充体液
家庭治疗秋季腹泻最重要的是保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，就像静脉点滴那样，一点一点地喂。一定要记住，只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。
补液方法：
宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体，再配合其他治疗，就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍3种补液的制作方法，你可以根据实际情况任选一种。
补液方1：米汤+盐
米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。
补液方2：糖盐水
温开水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开。
补液方3：ORS液（口服补液盐）
医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。
TIPS
一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。补液要多次少量地给宝宝喂，不要一次喂入，以免造成宝宝呕吐。必须记住：不能以任何饮料代替补液。
调整饮食
虽然宝宝又吐又拉，但还是可以让他继续进食。如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2～3天后改为正常饮食。6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。
宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分食物，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用。但停辅食时间不要超过3天，因为保证宝宝所需热量和营养同样重要。
TIPS
治疗秋季腹泻，抗生素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。
什么情况下要去医院
如果宝宝得病超过3天，病情仍不见好转，出现以下任何一种症状，都要带宝宝去医院就诊。
★ 腹泻次数和量增加
★ 频繁呕吐
★ 明显口渴
★ 不能正常饮食
★ 发热
★ 大便带血
医生提示：
到了来年的秋末、冬初，如果您的宝宝还不满3岁，仍然会面临着秋季腹泻的威胁。因为每年都会有秋季腹泻流行，父母一定要多加小心，尽量预防。
病毒是怎么进入宝宝体内的
秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。得了秋季腹泻的宝宝，会从大便中排出大量的轮状病毒，一般都在感染后1～3天开始排出，最长的达到6天。成人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病毒从口腔进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。
避免秋季腹泻招数
日常生活中的预防
*不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。
*宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。
*喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。
*预防感冒，感冒会导致宝宝抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭。
最重要的保护举措：马上口服轮状病毒活疫苗
目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻还没有特效的治疗药物，接种轮状病毒活疫苗是预防的唯一有效手段。这种疫苗使用方便、安全，免疫效果良好。
最佳接种年龄：6个月-3岁：1次/年
3～5岁：口服一次即可
我的孩子倒没有拉肚子，就是这段时间老是俩三天一次大便，咨询过大家，便秘的话可以喂喂蜂蜜他喝，也可以煮芹菜汁孩子喝，现在这个季节容易感冒.拉肚子.皮肤干燥等等，孩子要在不同的时间加减衣服。可以避免孩子感冒。每天早晚用温开水洗脸，然后擦郁美净的香香，可以防止皮肤干燥！孩子拉肚子在饮食上和个人卫生以及大人.餐具的卫生方面注意。便秘的话可以喝胡萝卜汁，妈咪爱！
1.冻到了，姜，蒜，红糖来驱寒，红糖姜水治风寒感冒，肚子冻到了，吃错东西，红糖蒜水很管用，红糖暖脾胃，蒜可以杀有害菌。
2.秋季腹泻,病毒感染,每天一到两个蒸苹果不错,可以吸附肠道内大量水份和有害物质.
3.腹泻,生病,尽量喝流质排出毒素,不增加肠胃负担.
4.严重的长期腹泻,脾胃虚,可以用丁桂儿脐贴和醒脾养儿颗粒,适量吃点肠道益生菌如妈咪爱.
1，拉肚子，要给宝宝多喝米汤，越浓越好！
2.可以煮胡萝卜水喝，可以止泻！而且可以补充水分及无机盐！宝宝也爱喝！一定要多喝水！
3，饮食要清淡！这条一定要注意啊~！
4，给宝宝吃妈咪爱和思密达，这两种药的效果还是不错的！
5，我当时上网查说石榴皮煮水喝可以止泻，而且我弄了一点给宝宝喝，不知道是不是有效果，反正我家书晗最后却是好了！
6，如果拉肚子不是很严重，又有点的时候，可以不吃药，弄胡萝卜泥给宝宝吃，坚持吃两天就会好的！
7，听说炒米煮粥的效果也很不错！
最后加一句，秋天来了，肠胃病很容易得，宝宝在这个时节要注意及时添加，夜里不可冻着肚子，吃的东西也不宜多，一日三餐定时，中加可加些辅食，不可一直吃个不停，宝宝的肠胃会受不了！很容易就会消化不良而拉肚子！
秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。
9-12月份，秋季腹泻的高发期，去年宝宝腹泻的情景还记忆犹新，在这个秋季，总结一下我的经验来和妈妈们分享吧！
宝宝病情记录：
第一天，早上6点，宝贝姥姥说她凌晨听到宝贝放屁，她就起床查看，发现宝贝尿不湿里拉了一堆的臭臭，于是给换了干净的尿布。上午9点多，宝贝拉了两次水样大便，还伴有呕吐的症状。看到宝贝小脸通红，量了体温果然发烧了。用了退热贴，体温一直没下来，再量已经烧到39度，马上喂了泰诺林。尽量给她多喝水。
第二天，没到中午，宝贝就拉了三次水样大便了，而且体温一直都在低热状态，看到宝贝精神还可以，就给宝贝喂了一些胡萝卜泥和苹果泥，别的食物都停掉，只给吃米汤。同时还给宝宝吃了蒙脱石散。到了下午，宝贝拉出一堆胡萝卜来，开始我们还算着她拉了几次，等她拉到第六次，我们终于坐不住了，带上宝贝和她拉的便便往医院赶去。到了医院请医生一看，医生说宝贝精神还行，也没有出现脱水症状，后来便便化验结果也是好的。看我们是愿意挂盐水还是回家观察，因为宝贝从出生到现在都没有挂过盐水，我真的舍不得她受皮肉之苦。于是我们又打道回府了。回到家，宝贝又拉了七八次，还是混着胡萝卜的水样便，量不多，比之前的稠。晚上，我几乎一夜没睡，宝贝也实在是饿坏了，喝了大量的补液盐水，她没一会就要拉一泡大尿。我间隔一个小时就得给她喝水，两个小时就得给她换尿不湿。看她饿得好可怜，我就喂一些白天买的专门给拉肚子宝宝喝的一种豆奶粉，不敢多吃，也就60ML的样子。所幸的是，宝贝晚上没有再腹泻。
第三天，咨询了同样有宝宝的同事，她给了我不少经验。她说她都是把苹果煮熟熬的水给宝宝喝，我也给宝宝熬了些，宝贝很喜欢，一口气就喝光了。这天宝贝的便便拉了三次，是糊状的。体温已经降至正常。
第四天，宝贝终于拉了成形的便便，全家人都特别开心。这几天看着宝贝饿得熬熬直哭，大家都心疼坏了。孩子生病，不旦是折磨孩子，更折磨的是大人。宝贝熟睡的时候，我摸着她的小脸，心疼的不行了，祈祷宝贝快点好起来。
第五天，宝贝的便便恢复正常，没有继续额外地给她补液，除了豆奶粉和稀粥，她仍然没能吃别的东西。可怜的她双下巴已经瘦没了，小屁股也变尖了。精神也差了很多，几天的病苦真的快把她击垮了。她的后遗症就是一看见我拿奶瓶就拼命叫，一副饿急的模样。以前给她煮粥，要是不放肉骨头啊胡萝卜啊，她都不乐意吃，现在给她喂白米粥，她一口接一口地吃，一点都不挑嘴。难怪当年红军两万五，饿了吃树皮草根，人饿到头真的会屈服啊！
宝贝虚弱的样子
宝贝这次腹泻的原因我也不清楚是什么，总之就是突然就腹泻了，下面总结几点经验给大家参考：
1.宝宝腹泻利害的时候，不要喂胡萝卜泥，最多喝点胡萝卜水，书上和网上都介绍胡萝卜和苹果都有收敛的作用，但我觉得拉得太利害根本就不会吸收，反而加重腹泻。奶粉更是不能吃,因为奶粉有种酶也会加重腹泻的。
2.宝宝腹泻是一个过程，绝对不会像感冒发烧那样吃了药立竿见影地好起来，在心理上需要有一个打持久战的准备，这样就不会太着急。
3.宝宝腹泻最怕的就是脱水，要密切观察，看皮肤弹性，眼眶，卤门等等，如果口服补液不理想，马上带到医院挂盐水，千万不要延误病情。
很多妈妈对凶猛于虎的秋季腹泻了解并不多，听着一系列关于秋季腹泻的描述，让很多妈妈，尤其是新妈妈心感恐慌，发现宝宝稍微有点腹泻症状就慌了神儿。下面是我在网上找的一些资料，希望能给新手妈妈们扫扫盲哦！
问题一：秋季腹泻疫苗应该什么时候接种？有什么注意事项？
在每年的8~10月份接种该疫苗。应该注意的是，之前如果已经感染过病毒的，应间隔时间3个月之后再接种
问题二：秋季腹泻与普通腹泻有什么区别？
秋季腹泻，季节性很明显，一般是9月份至次年的1月份。宝宝腹泻可持续约3～5天，或一周，一天超过8次，或虽次数不多，但大便量比平时多出两三倍，或排出的大便为水样便或蛋花样便，呈喷射状，用消炎药治疗无效。
普通腹泻，季节性不明显，一般3-5天，吃消炎药有效
问题三：该怎么预防秋季腹泻？
防止着凉，注意饮食卫生，奶瓶等用具要定期消毒，注意个人卫生勤给宝宝洗手，尽量不去人多的地方，不接触病儿。
问题四：宝宝得了秋季腹泻该怎么护理？吃东西有什么需要注意的？
一定要补充补液盐水，避免宝宝脱水；吃配方奶粉腹泻的孩子，可购买专门在腹泻期间食用的配方奶粉；六个月以上的孩子可选用米汤、稀饭、烂面条等含人体所需的大量电解质的流质饮食，易于消化吸收。
问题五：秋季腹泻要吃什么药？
秋季腹泻是病毒感染引起的，所以服用抗生素有害无益。治疗主要是通过抗病毒、饮食疗法和液体疗法，同时辅以肠黏膜保护剂治疗。医生给开的药物有：思密达（饭前半小时）培菲康（饭后半小时）O.R.S（这个是盐水，防止宝宝脱水的）苍苓止泻口服液
关键词：秋季护肤
一天天走近冬天，感受最明显的莫过于皮肤娇嫩的宝宝了。宝宝水水嫩嫩的肌肤最怕遇到寒冷干燥的秋冬寒风了，宝宝皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年秋冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。所以秋冬季护理好宝宝的肌肤特别重要。
我家早枣宝贝每天除了吃饭睡觉大部分时间都是在户外度过的，并没有因为天气冷了而受到影响，这就更要求作为妈妈的我要护理好宝贝的肌肤，让宝宝在这个秋冬能水水嫩嫩的。
下面记录下我们日常生活当中的一天，看看我们是如何护肤游戏两不误的吧！
懒虫起床！懒虫起床！宝贝在清晨睁开眼睛，一天的生活正式拉开序幕……
起床第一件事：清洁肌肤，也就是给宝宝洗脸。用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，尤其要注意五官部位的清洁，如果刚刚吃完早饭或喝完奶还要特别对嘴边的关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾，更不能用碱性大的香皂。我家宝宝从出生开始一直都用纱布毛巾，纱布毛巾比一般性毛巾吸水性强且迅速，但又比一般性毛巾好拧干而且快干，即使没有拧干，放在浴室里也不容易滋生细菌与发霉。用水洗后会越洗越软，特别适合宝宝柔嫩的肌肤。我觉得很好，推荐给大家哦！
洗完脸之后就给宝宝擦护肤品，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。在这个季节我给宝宝选择的是润肤霜，因为秋冬季比较干燥，而润肤霜含有保湿因子，所以更适合在秋冬季使用。还有一点需要注意的就是要尽量避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤霜，这个时候擦的润肤霜一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤霜，这样，润肤霜被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。
好了，洗护完毕就该出发了哦！上午的固定行程是在小区里玩，而固定地点则是小区的健身区，宝贝对这些健身器械可谓是情有独钟，每天都玩得乐此不疲。
舒展舒展筋骨，来吊个单杠吧！坚持，……5秒；坚持，……10秒；哈哈，怎么样，身手还不错吧！
再来扭扭腰吧，怎么样，姿势还标准吧！
再锻炼锻炼腿部，一二，加油！一二，加油！
健身完毕，和小朋友们玩玩，来玩跷跷板吧，哈哈，真开心啊！
中午回家，开饭啦！其实冬季宝宝的皮肤护理不光要做好外部护理，内在的饮食调养也同样重要。而挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。所以平时要让宝宝多吃蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。另外最好在宝宝每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物，因为胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可以是宝宝的皮肤润泽。
还有，冬季很多宝宝会生冻疮，其实冬季患不患冻疮，跟饮食直接有关。我们平时在宝宝的膳食中要增加高蛋白、维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等，这样才能保证足够的热量，宝宝就不容易长冻疮了。这里需要注意的是，我们通常认为鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，如果孩子生了冻疮甚至化脓，就别再给他吃鸡蛋了，因为鸡蛋有发酵特性，吃了会使化脓加剧。由此可见饮食是多么的重要啊！
看看早枣宝贝今天中午吃什么呀？猪肝瘦肉汤、莴苣炒肉片、炒青菜。真不错，荤素搭配，营养丰富，看早枣宝贝吃得多香啊！
ps：给宝宝吃的青菜尽量切的碎一点，这样方便宝宝食用
有的宝宝不爱吃蔬菜，妈妈则可以想办法让宝宝喜欢吃蔬菜。例如，剁碎了做饺子或者包子的馅料、和肉一起绞碎了做成小肉丸、再有就是可以压成泥和面做成各种蔬菜馒头给宝宝吃。我家宝宝很喜欢吃我做的南瓜馒头，感兴趣的妈妈也可以试试哦。
步骤：1、南瓜去皮，切成小块，上锅蒸
2、将蒸熟的南瓜压成泥，等晾凉之后加面粉、酵母（因为南瓜泥中含有大量的水分，所以一般不用加水了）
3、将揉好的面团醒15分钟，再做成馒头胚放进蒸锅，等馒头胚发酵成2倍大小
4、大火蒸15分钟。
好了，南瓜馒头就做好了，相信宝宝一定会喜欢的。同样的，把南瓜换成别的蔬菜如番茄、胡萝卜等就变成番茄馒头、胡萝卜馒头啦，要是把馒头做成南瓜的形状或者是胡萝卜的形状，宝宝一定会更喜欢的。
吃过饭休息半个小时宝贝开始午睡…………
午睡起来之后的宝贝一般先喝水，然后再吃水果。秋冬季节正是丰收的季节，所以很多当季水果，我家宝宝一般苹果、橘子、柚子、秋梨等水果轮换着吃，今天宝贝吃的是猕猴桃。猕猴桃是水果之王，含有丰富的维生素，宝宝吃了对皮肤也是很好的哦。但是有的宝宝吃猕猴桃会过敏，所以刚开始给宝宝吃的时候一定要注意看宝宝是否有过敏的现象。
吃完水果之后就又要出门啦，下午则是去幼儿园玩，这个时候幼儿园的小朋友差不多都放学了，很多小朋友在爸爸妈妈的陪伴下还在幼儿园玩，也有很多还没到年龄的宝宝到幼儿园里去玩，我家宝贝最喜欢去幼儿园了，有那么多的小朋友在一起玩呢。
看宝贝玩的多开心啊！
这里需要注意的是，如果宝宝在户外玩的时候玩冷水或者是泥沙的话会增加手足皲裂的几率，所以如果宝宝玩了泥沙的话回家一定要给宝宝用温水洗手，同时要用宝宝专用的洗手液洗干净小手，然后再擦上润肤霜。如果宝宝皮肤变得特别粗糙、干燥，甚至开裂了，而妈妈又希望见到立竿见影的护理效果的话有一个方法非常有用，妈妈们可以试试哦！具体的操作方法是：睡觉前手脚用温水浸泡15-20分钟，期间要加热水保持水温，随后把维生素E药丸的内囊挤出来，和15-20％的尿素霜混合，涂抹在宝宝的患处，记得要涂厚一些。再用透明塑料手套或家用的保鲜薄膜把手脚包起来，保证药膏能够充分吸收进去。一个晚上后，效果就出来了，连大人手脚上很厚的老皮也能去掉。
下午玩了之后就回家吃晚饭了，晚饭过后玩一会就准备洗澡啦！冬季给宝宝洗澡一般一周洗2次就行了，如果频繁清洗反而会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。
洗完澡之后可以给宝宝全身擦润肤油进行按摩，对于锁住宝宝肌肤的水分也是非常有效的。洗完澡之后的早枣宝贝甜甜的进入了梦乡……
这就是早枣宝贝的一天，怎么样？在寒冷干燥的秋冬季寒风中早枣宝贝是不是一样水水润润的呢？
PS：秋冬季干燥，宝宝容易出现的一些皮肤问题如嘴唇干裂，皮肤皲裂等最好的预防办法就是多喝水，我家宝贝就很爱喝水，所以都远离这些皮肤问题。这里要提醒各位妈妈的是，白开水是宝宝最好的饮料，千万不要用别的果汁型饮料来替代白开水哦！
关键词：秋季着装
宝宝秋冬着装3原则：宽松、便于活动、及时更换
1、准备早晚不同时段的衣服
入秋以后，一天当中早晚的温差较大，很多爸妈会把握不好给宝宝穿衣的厚度。尤其是已经上托儿所、幼儿园的孩子，白天穿多了，在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因此，爸妈可以为宝宝多准备一套衣服，随时为宝宝更换。
2、在内衣里垫入干爽毛巾
其次，您也可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1~2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再换干净、干爽的毛巾垫入即可。
3、不要帮宝宝“裹肉粽”
很多秋冬季小儿发烧病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。
关键词：病从口入
大多数的宝宝每天都要吃些小点心，但是市场上买的点心总是担心不够卫生、添加剂过多等问题，为了杜绝这些问题，妈妈们可以亲手做些小点心给宝宝吃，这样既卫生又健康，下面跟我一起来做吧！
首先，来看看我给宝宝做的手指饼干吧！午睡起来当小点心食用是非常不错的选择。
配料：鸡蛋2个，细砂糖20克(加入蛋黄中)，细砂糖30克(加入蛋白中)，低筋面粉70克。
烘焙：190度，烤箱中层，约10分钟
制作过程：
1、将鸡蛋的蛋白蛋清分离。将蛋白用打蛋器打至呈鱼眼泡状。
2、加入1/3的细砂糖
3、继续搅打至蛋白变得浓稠。
4、再加入1/3的细砂糖
5、继续搅打至蛋白出现纹路。
6、加入最后1/3的细砂糖
7、继续搅打，直到提起打蛋器时，蛋白能拉出不弯曲的短小尖角
8、将蛋黄与10克细砂糖混合打散
9、把蛋白倒入蛋黄中，轻轻搅拌均匀，使其混合。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌，不要划圈)
10、筛入低筋面粉。
11、轻轻搅拌均匀。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌，不要划圈)
12、装入裱花袋，用中号圆形裱花嘴在烤盘上挤出长条形，即可放入预热好的烤箱烤焙。
看早枣宝贝吃得多香啊！
当然，各种蛋糕也是宝宝点心的好选择。下面再跟我来做一款非常简单的蜂蜜小蛋糕吧！
配料：低筋面粉80克，鸡蛋100克（2个中等大小的鸡蛋），蜂蜜40克，细砂糖40克，色拉油(无味植物油)30ML
家庭应急止泻的3个“法宝”
1、苹果泥
苹果泥中含有丰富的果胶和鞣酸，具有吸附、收敛和止泻的作用，且口味与口感俱佳，是宝宝腹泻的最佳食品。
家庭DIY：将苹果用开水洗净，放入沸水中煮5～8分钟，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次约50克，一岁以下婴儿每次30克，日服3～4次。
2、焦米汤
焦米汤有益于消化，它的碳化结构还具有良好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的首选食品。
家庭DIY：先把一小碗大米用锅温火炒焦（使香味溢出），再加入3小碗水，煮30分钟左右，还可适当加少许糖和盐来调味，待凉后直接饮用。
3、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
家庭DIY：将200克胡萝卜洗净，切成小块，加水约600毫升煮熟捣烂，再用纱布过滤去渣，然后按1:2的比例加水成汤，最后加糖稍许煮沸即可。患儿每天服用2～3次，每次100～150毫升，会有不错的止泻效果。
避免宝宝腹泻的6大屏障
1、禁食高脂食物
受夏日高温的影响，宝宝的食欲往往普遍下降。而进入秋天后，宝宝的肠胃还没蠢蠢欲动，妈妈就忙着给宝宝顿顿“贴秋膘”了。殊不知，秋季宝宝的薄弱肠胃是需要逐渐恢复的，根本“消受”不起这些油腻食品。因此对于猪肉、带皮的鸡肉以及鸡汤等高油脂的食物，应该禁止给宝宝食用。这些东西容易“滑肠”，从而增加肠胃道负担，引起或加重宝宝的腹泻。
Tips:“贴秋膘”要选择瘦肉、去皮的鸡肉、蛋类和豆腐等不油腻且富含蛋白质的食物。两天左右吃一次就好，还应记得把肉弄成碎末，拌到粥里吃最适宜。
2、食用新鲜海鲜
入秋以后，各种海鲜纷纷上市，不少妈妈都趁机为宝宝准备了丰富的鱼、虾、蟹。虽然海鲜的油脂含量很低，吃起来不油腻，但是一定要确保新鲜、卫生，而且要注意选择活的海鲜，现买现吃，以免因为储存不当，使有害菌侵入体内，引起宝宝腹泻。还须特别提醒的是，再新鲜的海鲜也不能让宝宝生吃，像生鱼片之类生冷海鲜一定要禁止宝宝食用。
Tips:给宝宝吃海鲜时一定要注意，别把海鲜和水果混吃，也不要吃完海鲜后马上吃水果，尤其是葡萄、石榴、山楂、柿子等，否则会刺激肠胃，引起腹泻。
3、添加养胃食品
避免腹泻并不能一味地让宝宝减营养、少饮食，有些营养是必须补充的。小米、糯米、山药、银耳、枸杞、胡萝卜等都是保护宝宝肠胃道的最佳食品。尤其是在小米粥里加点枸杞子，隔天喝一次能预防宝宝腹泻，简单易行。
除了营养之外，饮食热量也不容忽视。最好是补充米饭等五谷杂粮，比如各种米粥，去皮的白吐司等等，既有营养又易于消化。
Tips:像一些叶菜类、笋类以及瓜类等蔬菜，其中所含的植物纤维具有促进肠蠕动的作用，如果宝宝有腹泻的情况，最好不要吃。即便宝宝没有出现腹泻症状，吃蔬菜时也应尽可能选择那些叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且一次食用量不宜过多。
4、调整含奶饮品
在秋季，宝宝最好不要饮用牛奶。如果宝宝已经养成喝奶的习惯，最好适当降低牛奶的浓度和饮用量，以避免牛奶在肠道内导致胀气。此外，与牛奶相比，奶粉对宝宝的肠胃更好一些，但要用温水冲淡后再喝，一次不要喝得过多，以免造成肾脏负担过重。另外，秋天最好为宝宝选择脱脂奶粉，这样既能补充优质蛋白质，又能防止脂肪摄入过多而产生滑肠，从而有利于肠道的消化吸收。
Tips:如果宝宝喝的是配方奶，最好不要随意更换品牌，以防止宝宝不适应。如果要选择另外一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有肠胃不适的反应，若有就要立刻停止更换奶粉。
5、加强液体补充
秋日里，家长应记得给宝宝多补充一些水分。一是入秋后天气干燥宝宝容易上火、感冒，二是水分是避免和缓解宝宝腹泻很必要的方法。妈妈还可以在500ml的水或米汤中，加入两勺白糖和半啤酒瓶盖的食盐，做成口服补液，鼓励宝宝多饮用。
Tips:对于胃肠道功能较弱的宝宝来说，除了补充营养和液体之外，还可以在医生指导下，喝些含益生菌的饮品，增加肠胃道有益菌群，增强抵御功能。
6、把好卫生关
·喜欢用奶瓶的宝宝秋天最好尝试改用勺子。奶瓶的橡胶奶头容易污染且不易彻底消毒，容易引起宝宝腹泻。
·宝宝食物要注意时刻“密封”，特别是像奶、鸡蛋羹等刚刚做好、温度很高的食物，不要把它们晾在一边冷却，食物和空气接触时间久了容易染菌。最好把煮好的食物用盖子盖好或先用密封袋套好，再用夹子夹住。
·随时注意宝宝的饮食卫生习惯。比如，勤洗手、别贪凉；切生菜时要先把案板清洗干净，不要让宝宝吃任何剩下的食物，即便是在冷藏后加热的食物也不行。
·宝宝入口的餐具要彻底消毒，特别是汤匙、饭碗、水杯等，消毒后的餐具要密闭保存；此外还要注意不要让宝宝喝饮水机里的水。
对于宝宝腹泻的护理，最重要的是自己家要时时注意搞好消毒工作，最简单的方法就是敞开炊壶烧一瓶醋，烧开了，厨房里差不多就可以了，再提到客厅、卧房里让蒸气薰薰就行了，一瓶醋两块钱也“消毒得起”~另外就是可以将宝宝常接触的食具塑料玩具用开水泡泡，或是加点八四泡泡。布偶之类的就必须经常丢洗衣机里洗哈，而且要曝晒！平时不要让宝宝捡地上的脏东西玩，用热水加肥皂洗手，经常洗澡！
苹果水是个好东西，常在家里做做，对婴幼儿和消化不好的人都有帮助。既可以止泻，又助于消化，还有健脾养胃的作用。它含锌，所以小宝宝吃，睡觉就会变得安稳，皮肤也不会粗糙了。下面介绍苹果泥、苹果水、蒸苹果的做法： 1、家里有微波炉的：普通的苹果，不要表面上好多果醋的“贵”苹果。一次一个。切成两半挖掉果核，果皮不用削掉。直接放碗里边，微波炉里转个五六分钟，直到碗底有些苹果水，空气中疗得到苹果香，苹果变成金黄色，中心都是软软的就行了。弄好了，大孩子直接吃苹果，小宝宝就喝碗底的水就行~这种苹果因为没有弄碎，所以小一点的宝宝是吃不了的，容易呛着。
2、家里有榨汁机的：一个苹果，洗净，切块，榨汁，（小小小宝宝喝的话，可能需要再过滤一次）煮开，稍凉就可以喝了。
3、家里有电饭煲的：一个苹果，洗净，切丁，入碗，加盖。锅底加开水，上锅蒸二十分钟左右就可以了，丁丁小宝宝可以吃，只要有牙就行，水水可以喝。金黄色的，酸酸甜甜很好喝的~
4、中医的做法：一到两个苹果，切片，加500ml水，大火煮开，中火煮四十分钟，待锅内的水浓缩为250ml时即可。这种苹果水，量较多，适合冲调奶粉
小儿腹泻的护理注意事项：
1、拉肚子的宝宝都有些畏寒，注意保暖，但绝不是要求你把宝宝穿得像个小熊一样，比平时多注意手、头、脚的保暖就可以了。
2、酸奶可以喝，调节肠道菌群的，要加热饮用，但不可超过40度。
3、苹果水当白开水喝也行，冲奶粉喝也行，绝对不可以加糖，糖会加重胃肠负担，本来的果糖就很甜了。
4、奶粉不可以调浓，稍稀一点有助于消化。有母乳更好！
5、生苹果通便，熟苹果止泻哦~
要说腹泻，我儿子简直就是每月一次！所以，我也总结了好多防止腹泻的方法，比如，经常小给宝宝的用品杀菌，多带宝宝活动身体，吃新鲜的水果蔬菜，提放孩子的肚子着凉。如果腹泻已经发生的话，就不要吃生冷油腻的食物，吃煮熟的苹果，胡萝卜水。总之，孩子的秋季保养，从点点滴滴做起吧。
食物止泻
1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用o
2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
1.炒米面 取小米面一碗，放置锅内用文火炒至微黄。食用时将适量炒米面加开水调成糊状，用红糖调味，稍凉后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻之功效。
2.煮苹果 取苹果1个，连皮带核切成小块，加水煮沸3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。煮熟的苹果有良好止泻作用。苹果纤维较细，对肠道刺激小且呈碱性，含有果胶，有吸附作用，所含鞣酸有收敛作用，且含的热能、脂肪均较低，也符合治疗腹泻的原则。
3.胡萝卜粥 将胡萝卜制成泥，再加水成粥。500克胡萝卜制成1000毫升粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转变为维生素A。而慢性腹泻者，尤其是对脂肪、糖和淀粉难以消化者，由于脂肪的吸收受到障碍，体内维生素A的吸收就会减少。因此，给慢性腹泻婴儿食入胡萝卜粥，提供了丰富的胡萝卜素，可弥补维生素A的不足，从而增强机体抵抗力，并促进肠道上皮细胞修复。
除了吃饭是关键，还应该坚持户外活动，不能因为太冷就减少了宝宝的额户外活动。多锻炼，呼吸新鲜空气，可以更好增强抵抗力！
我家宝宝自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候，吃辅食吃得很多，奶吃得少。突然有一天宝宝抱着奶瓶吃得特香，反而给她吃饭成了一大难题。
其实，宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：
宝宝进食量比别的同龄孩子小
宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些“食欲不振”是儿童进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
宝宝的食欲不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，儿童休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
不肯吃饭
从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时，妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
咀嚼能力不足
辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
身体、情绪不佳
运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
1、宝宝外出回家后，洗手很重要
宝宝每天都要外出，请宝妈一定要给宝宝用洗手液等杀菌产品给宝宝洗干净小手。吃东西前也要洗手。
勤快洗手、?
2、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。
在这个秋天高发的时期少到人多。空气不流通的地方去玩。也不要在小孩子多的地方玩，更加不要让孩子之间互相亲吻，我家宝宝去年就是这样传染上的。
我无比的痛心。失职。??
3、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗；冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。
不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。
最好是在7月份的时候去接种口服轮状病毒疫苗。
如果万一是宝宝感染上轮状病毒应该如何护理
1、最重要的是保证液体的摄入，如果宝宝没有呕吐，爸妈要耐心地频频喂口服补液，就象静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝病情就不会加重。
2、治疗秋季腹泻，抗菌素是无效的，相反，还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。要用抗病毒的药，利巴韦林粉。
3．可继续进食和母乳喂养，6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳，2-3天后改为正常饮食；6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭，加些蔬菜，还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食，喂营养丰富、容易消化的食物，直至腹泻停止后2周。护理不要因宝宝腹泻就不让他吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等；让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗。
4、处于辅食添加期的宝宝，可暂时停部分辅食，如肉、蛋等，待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。
秋季宝宝腹泻居家护理四大方法
秋季腹泻可不是一般的“闹肚子”，它的“杀伤力”非常大，每年秋季都有不同程度的流行，每次流行时间长短不太一样，一般从国庆节前后一直到春节前。秋季腹泻的元凶是几种比细菌还小的微生物，其中外形像车轮的“轮状病毒”就是小儿秋季腹泻的主要杀手。
秋季腹泻主要的攻击对象是2岁以下的小宝宝。
由于宝宝频繁腹泻、呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水代谢性酸中毒及电解质紊乱，如果不及时采取措施，可能发生低血容量性休克，进而危及生命。但是治疗秋季腹泻目前还没有特效药物，合理的居家护理就显得尤为重要。
补充体液
家庭治疗秋季腹泻最重要的是保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，就像静脉点滴那样，一点一点地喂。一定要记住，只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。
补液方法：
宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体，再配合其他治疗，就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍3种补液的制作方法，你可以根据实际情况任选一种。
补液方1：米汤+盐
米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。
补液方2：糖盐水
温开水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开。
补液方3：ORS液（口服补液盐）
医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。
TIPS
一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。补液要多次少量地给宝宝喂，不要一次喂入，以免造成宝宝呕吐。必须记住：不能以任何饮料代替补液。
调整饮食
虽然宝宝又吐又拉，但还是可以让他继续进食。如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2～3天后改为正常饮食。6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。
宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分食物，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用。但停辅食时间不要超过3天，因为保证宝宝所需热量和营养同样重要。
TIPS
治疗秋季腹泻，抗生素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。
什么情况下要去医院
如果宝宝得病超过3天，病情仍不见好转，出现以下任何一种症状，都要带宝宝去医院就诊。
★ 腹泻次数和量增加
★ 频繁呕吐
★ 明显口渴
★ 不能正常饮食
★ 发热
★ 大便带血
医生提示：
到了来年的秋末、冬初，如果您的宝宝还不满3岁，仍然会面临着秋季腹泻的威胁。因为每年都会有秋季腹泻流行，父母一定要多加小心，尽量预防。
病毒是怎么进入宝宝体内的
秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。得了秋季腹泻的宝宝，会从大便中排出大量的轮状病毒，一般都在感染后1～3天开始排出，最长的达到6天。成人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病毒从口腔进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。
避免秋季腹泻招数
日常生活中的预防
*不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。
*宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。
*喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。
*预防感冒，感冒会导致宝宝抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭。
最重要的保护举措：马上口服轮状病毒活疫苗
目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻还没有特效的治疗药物，接种轮状病毒活疫苗是预防的唯一有效手段。这种疫苗使用方便、安全，免疫效果良好。
最佳接种年龄：6个月-3岁：1次/年
3～5岁：口服一次即可
我的孩子倒没有拉肚子，就是这段时间老是俩三天一次大便，咨询过大家，便秘的话可以喂喂蜂蜜他喝，也可以煮芹菜汁孩子喝，现在这个季节容易感冒.拉肚子.皮肤干燥等等，孩子要在不同的时间加减衣服。可以避免孩子感冒。每天早晚用温开水洗脸，然后擦郁美净的香香，可以防止皮肤干燥！孩子拉肚子在饮食上和个人卫生以及大人.餐具的卫生方面注意。便秘的话可以喝胡萝卜汁，妈咪爱！
1.冻到了，姜，蒜，红糖来驱寒，红糖姜水治风寒感冒，肚子冻到了，吃错东西，红糖蒜水很管用，红糖暖脾胃，蒜可以杀有害菌。
2.秋季腹泻,病毒感染,每天一到两个蒸苹果不错,可以吸附肠道内大量水份和有害物质.
3.腹泻,生病,尽量喝流质排出毒素,不增加肠胃负担.
4.严重的长期腹泻,脾胃虚,可以用丁桂儿脐贴和醒脾养儿颗粒,适量吃点肠道益生菌如妈咪爱.
1，拉肚子，要给宝宝多喝米汤，越浓越好！
2.可以煮胡萝卜水喝，可以止泻！而且可以补充水分及无机盐！宝宝也爱喝！一定要多喝水！
3，饮食要清淡！这条一定要注意啊~！
4，给宝宝吃妈咪爱和思密达，这两种药的效果还是不错的！
5，我当时上网查说石榴皮煮水喝可以止泻，而且我弄了一点给宝宝喝，不知道是不是有效果，反正我家书晗最后却是好了！
6，如果拉肚子不是很严重，又有点的时候，可以不吃药，弄胡萝卜泥给宝宝吃，坚持吃两天就会好的！
7，听说炒米煮粥的效果也很不错！
最后加一句，秋天来了，肠胃病很容易得，宝宝在这个时节要注意及时添加，夜里不可冻着肚子，吃的东西也不宜多，一日三餐定时，中加可加些辅食，不可一直吃个不停，宝宝的肠胃会受不了！很容易就会消化不良而拉肚子！
秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。
9-12月份，秋季腹泻的高发期，去年宝宝腹泻的情景还记忆犹新，在这个秋季，总结一下我的经验来和妈妈们分享吧！
宝宝病情记录：
第一天，早上6点，宝贝姥姥说她凌晨听到宝贝放屁，她就起床查看，发现宝贝尿不湿里拉了一堆的臭臭，于是给换了干净的尿布。上午9点多，宝贝拉了两次水样大便，还伴有呕吐的症状。看到宝贝小脸通红，量了体温果然发烧了。用了退热贴，体温一直没下来，再量已经烧到39度，马上喂了泰诺林。尽量给她多喝水。
第二天，没到中午，宝贝就拉了三次水样大便了，而且体温一直都在低热状态，看到宝贝精神还可以，就给宝贝喂了一些胡萝卜泥和苹果泥，别的食物都停掉，只给吃米汤。同时还给宝宝吃了蒙脱石散。到了下午，宝贝拉出一堆胡萝卜来，开始我们还算着她拉了几次，等她拉到第六次，我们终于坐不住了，带上宝贝和她拉的便便往医院赶去。到了医院请医生一看，医生说宝贝精神还行，也没有出现脱水症状，后来便便化验结果也是好的。看我们是愿意挂盐水还是回家观察，因为宝贝从出生到现在都没有挂过盐水，我真的舍不得她受皮肉之苦。于是我们又打道回府了。回到家，宝贝又拉了七八次，还是混着胡萝卜的水样便，量不多，比之前的稠。晚上，我几乎一夜没睡，宝贝也实在是饿坏了，喝了大量的补液盐水，她没一会就要拉一泡大尿。我间隔一个小时就得给她喝水，两个小时就得给她换尿不湿。看她饿得好可怜，我就喂一些白天买的专门给拉肚子宝宝喝的一种豆奶粉，不敢多吃，也就60ML的样子。所幸的是，宝贝晚上没有再腹泻。
第三天，咨询了同样有宝宝的同事，她给了我不少经验。她说她都是把苹果煮熟熬的水给宝宝喝，我也给宝宝熬了些，宝贝很喜欢，一口气就喝光了。这天宝贝的便便拉了三次，是糊状的。体温已经降至正常。
第四天，宝贝终于拉了成形的便便，全家人都特别开心。这几天看着宝贝饿得熬熬直哭，大家都心疼坏了。孩子生病，不旦是折磨孩子，更折磨的是大人。宝贝熟睡的时候，我摸着她的小脸，心疼的不行了，祈祷宝贝快点好起来。
第五天，宝贝的便便恢复正常，没有继续额外地给她补液，除了豆奶粉和稀粥，她仍然没能吃别的东西。可怜的她双下巴已经瘦没了，小屁股也变尖了。精神也差了很多，几天的病苦真的快把她击垮了。她的后遗症就是一看见我拿奶瓶就拼命叫，一副饿急的模样。以前给她煮粥，要是不放肉骨头啊胡萝卜啊，她都不乐意吃，现在给她喂白米粥，她一口接一口地吃，一点都不挑嘴。难怪当年红军两万五，饿了吃树皮草根，人饿到头真的会屈服啊！
宝贝虚弱的样子
宝贝这次腹泻的原因我也不清楚是什么，总之就是突然就腹泻了，下面总结几点经验给大家参考：
1.宝宝腹泻利害的时候，不要喂胡萝卜泥，最多喝点胡萝卜水，书上和网上都介绍胡萝卜和苹果都有收敛的作用，但我觉得拉得太利害根本就不会吸收，反而加重腹泻。奶粉更是不能吃,因为奶粉有种酶也会加重腹泻的。
2.宝宝腹泻是一个过程，绝对不会像感冒发烧那样吃了药立竿见影地好起来，在心理上需要有一个打持久战的准备，这样就不会太着急。
3.宝宝腹泻最怕的就是脱水，要密切观察，看皮肤弹性，眼眶，卤门等等，如果口服补液不理想，马上带到医院挂盐水，千万不要延误病情。
很多妈妈对凶猛于虎的秋季腹泻了解并不多，听着一系列关于秋季腹泻的描述，让很多妈妈，尤其是新妈妈心感恐慌，发现宝宝稍微有点腹泻症状就慌了神儿。下面是我在网上找的一些资料，希望能给新手妈妈们扫扫盲哦！
问题一：秋季腹泻疫苗应该什么时候接种？有什么注意事项？
在每年的8~10月份接种该疫苗。应该注意的是，之前如果已经感染过病毒的，应间隔时间3个月之后再接种
问题二：秋季腹泻与普通腹泻有什么区别？
秋季腹泻，季节性很明显，一般是9月份至次年的1月份。宝宝腹泻可持续约3～5天，或一周，一天超过8次，或虽次数不多，但大便量比平时多出两三倍，或排出的大便为水样便或蛋花样便，呈喷射状，用消炎药治疗无效。
普通腹泻，季节性不明显，一般3-5天，吃消炎药有效
问题三：该怎么预防秋季腹泻？
防止着凉，注意饮食卫生，奶瓶等用具要定期消毒，注意个人卫生勤给宝宝洗手，尽量不去人多的地方，不接触病儿。
问题四：宝宝得了秋季腹泻该怎么护理？吃东西有什么需要注意的？
一定要补充补液盐水，避免宝宝脱水；吃配方奶粉腹泻的孩子，可购买专门在腹泻期间食用的配方奶粉；六个月以上的孩子可选用米汤、稀饭、烂面条等含人体所需的大量电解质的流质饮食，易于消化吸收。
问题五：秋季腹泻要吃什么药？
秋季腹泻是病毒感染引起的，所以服用抗生素有害无益。治疗主要是通过抗病毒、饮食疗法和液体疗法，同时辅以肠黏膜保护剂治疗。医生给开的药物有：思密达（饭前半小时）培菲康（饭后半小时）O.R.S（这个是盐水，防止宝宝脱水的）苍苓止泻口服液
关键词：秋季护肤
一天天走近冬天，感受最明显的莫过于皮肤娇嫩的宝宝了。宝宝水水嫩嫩的肌肤最怕遇到寒冷干燥的秋冬寒风了，宝宝皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年秋冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。所以秋冬季护理好宝宝的肌肤特别重要。
我家早枣宝贝每天除了吃饭睡觉大部分时间都是在户外度过的，并没有因为天气冷了而受到影响，这就更要求作为妈妈的我要护理好宝贝的肌肤，让宝宝在这个秋冬能水水嫩嫩的。
下面记录下我们日常生活当中的一天，看看我们是如何护肤游戏两不误的吧！
懒虫起床！懒虫起床！宝贝在清晨睁开眼睛，一天的生活正式拉开序幕……
起床第一件事：清洁肌肤，也就是给宝宝洗脸。用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，尤其要注意五官部位的清洁，如果刚刚吃完早饭或喝完奶还要特别对嘴边的关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾，更不能用碱性大的香皂。我家宝宝从出生开始一直都用纱布毛巾，纱布毛巾比一般性毛巾吸水性强且迅速，但又比一般性毛巾好拧干而且快干，即使没有拧干，放在浴室里也不容易滋生细菌与发霉。用水洗后会越洗越软，特别适合宝宝柔嫩的肌肤。我觉得很好，推荐给大家哦！
洗完脸之后就给宝宝擦护肤品，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。在这个季节我给宝宝选择的是润肤霜，因为秋冬季比较干燥，而润肤霜含有保湿因子，所以更适合在秋冬季使用。还有一点需要注意的就是要尽量避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤霜，这个时候擦的润肤霜一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤霜，这样，润肤霜被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。
好了，洗护完毕就该出发了哦！上午的固定行程是在小区里玩，而固定地点则是小区的健身区，宝贝对这些健身器械可谓是情有独钟，每天都玩得乐此不疲。
舒展舒展筋骨，来吊个单杠吧！坚持，……5秒；坚持，……10秒；哈哈，怎么样，身手还不错吧！
再来扭扭腰吧，怎么样，姿势还标准吧！
再锻炼锻炼腿部，一二，加油！一二，加油！
健身完毕，和小朋友们玩玩，来玩跷跷板吧，哈哈，真开心啊！
中午回家，开饭啦！其实冬季宝宝的皮肤护理不光要做好外部护理，内在的饮食调养也同样重要。而挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。所以平时要让宝宝多吃蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。另外最好在宝宝每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物，因为胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可以是宝宝的皮肤润泽。
还有，冬季很多宝宝会生冻疮，其实冬季患不患冻疮，跟饮食直接有关。我们平时在宝宝的膳食中要增加高蛋白、维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等，这样才能保证足够的热量，宝宝就不容易长冻疮了。这里需要注意的是，我们通常认为鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，如果孩子生了冻疮甚至化脓，就别再给他吃鸡蛋了，因为鸡蛋有发酵特性，吃了会使化脓加剧。由此可见饮食是多么的重要啊！
看看早枣宝贝今天中午吃什么呀？猪肝瘦肉汤、莴苣炒肉片、炒青菜。真不错，荤素搭配，营养丰富，看早枣宝贝吃得多香啊！
ps：给宝宝吃的青菜尽量切的碎一点，这样方便宝宝食用
有的宝宝不爱吃蔬菜，妈妈则可以想办法让宝宝喜欢吃蔬菜。例如，剁碎了做饺子或者包子的馅料、和肉一起绞碎了做成小肉丸、再有就是可以压成泥和面做成各种蔬菜馒头给宝宝吃。我家宝宝很喜欢吃我做的南瓜馒头，感兴趣的妈妈也可以试试哦。
步骤：1、南瓜去皮，切成小块，上锅蒸
2、将蒸熟的南瓜压成泥，等晾凉之后加面粉、酵母（因为南瓜泥中含有大量的水分，所以一般不用加水了）
3、将揉好的面团醒15分钟，再做成馒头胚放进蒸锅，等馒头胚发酵成2倍大小
4、大火蒸15分钟。
好了，南瓜馒头就做好了，相信宝宝一定会喜欢的。同样的，把南瓜换成别的蔬菜如番茄、胡萝卜等就变成番茄馒头、胡萝卜馒头啦，要是把馒头做成南瓜的形状或者是胡萝卜的形状，宝宝一定会更喜欢的。
吃过饭休息半个小时宝贝开始午睡…………
午睡起来之后的宝贝一般先喝水，然后再吃水果。秋冬季节正是丰收的季节，所以很多当季水果，我家宝宝一般苹果、橘子、柚子、秋梨等水果轮换着吃，今天宝贝吃的是猕猴桃。猕猴桃是水果之王，含有丰富的维生素，宝宝吃了对皮肤也是很好的哦。但是有的宝宝吃猕猴桃会过敏，所以刚开始给宝宝吃的时候一定要注意看宝宝是否有过敏的现象。
吃完水果之后就又要出门啦，下午则是去幼儿园玩，这个时候幼儿园的小朋友差不多都放学了，很多小朋友在爸爸妈妈的陪伴下还在幼儿园玩，也有很多还没到年龄的宝宝到幼儿园里去玩，我家宝贝最喜欢去幼儿园了，有那么多的小朋友在一起玩呢。
看宝贝玩的多开心啊！
这里需要注意的是，如果宝宝在户外玩的时候玩冷水或者是泥沙的话会增加手足皲裂的几率，所以如果宝宝玩了泥沙的话回家一定要给宝宝用温水洗手，同时要用宝宝专用的洗手液洗干净小手，然后再擦上润肤霜。如果宝宝皮肤变得特别粗糙、干燥，甚至开裂了，而妈妈又希望见到立竿见影的护理效果的话有一个方法非常有用，妈妈们可以试试哦！具体的操作方法是：睡觉前手脚用温水浸泡15-20分钟，期间要加热水保持水温，随后把维生素E药丸的内囊挤出来，和15-20％的尿素霜混合，涂抹在宝宝的患处，记得要涂厚一些。再用透明塑料手套或家用的保鲜薄膜把手脚包起来，保证药膏能够充分吸收进去。一个晚上后，效果就出来了，连大人手脚上很厚的老皮也能去掉。
下午玩了之后就回家吃晚饭了，晚饭过后玩一会就准备洗澡啦！冬季给宝宝洗澡一般一周洗2次就行了，如果频繁清洗反而会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。
洗完澡之后可以给宝宝全身擦润肤油进行按摩，对于锁住宝宝肌肤的水分也是非常有效的。洗完澡之后的早枣宝贝甜甜的进入了梦乡……
这就是早枣宝贝的一天，怎么样？在寒冷干燥的秋冬季寒风中早枣宝贝是不是一样水水润润的呢？
PS：秋冬季干燥，宝宝容易出现的一些皮肤问题如嘴唇干裂，皮肤皲裂等最好的预防办法就是多喝水，我家宝贝就很爱喝水，所以都远离这些皮肤问题。这里要提醒各位妈妈的是，白开水是宝宝最好的饮料，千万不要用别的果汁型饮料来替代白开水哦！
关键词：秋季着装
宝宝秋冬着装3原则：宽松、便于活动、及时更换
1、准备早晚不同时段的衣服
入秋以后，一天当中早晚的温差较大，很多爸妈会把握不好给宝宝穿衣的厚度。尤其是已经上托儿所、幼儿园的孩子，白天穿多了，在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因此，爸妈可以为宝宝多准备一套衣服，随时为宝宝更换。
2、在内衣里垫入干爽毛巾
其次，您也可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1~2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再换干净、干爽的毛巾垫入即可。
3、不要帮宝宝“裹肉粽”
很多秋冬季小儿发烧病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。
关键词：病从口入
大多数的宝宝每天都要吃些小点心，但是市场上买的点心总是担心不够卫生、添加剂过多等问题，为了杜绝这些问题，妈妈们可以亲手做些小点心给宝宝吃，这样既卫生又健康，下面跟我一起来做吧！
首先，来看看我给宝宝做的手指饼干吧！午睡起来当小点心食用是非常不错的选择。
配料：鸡蛋2个，细砂糖20克(加入蛋黄中)，细砂糖30克(加入蛋白中)，低筋面粉70克。
烘焙：190度，烤箱中层，约10分钟
制作过程：
1、将鸡蛋的蛋白蛋清分离。将蛋白用打蛋器打至呈鱼眼泡状。
2、加入1/3的细砂糖
3、继续搅打至蛋白变得浓稠。
4、再加入1/3的细砂糖
5、继续搅打至蛋白出现纹路。
6、加入最后1/3的细砂糖
7、继续搅打，直到提起打蛋器时，蛋白能拉出不弯曲的短小尖角
8、将蛋黄与10克细砂糖混合打散
9、把蛋白倒入蛋黄中，轻轻搅拌均匀，使其混合。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌，不要划圈)
10、筛入低筋面粉。
11、轻轻搅拌均匀。(用橡皮刮勺从底部往上搅拌，不要划圈)
12、装入裱花袋，用中号圆形裱花嘴在烤盘上挤出长条形，即可放入预热好的烤箱烤焙。
看早枣宝贝吃得多香啊！
当然，各种蛋糕也是宝宝点心的好选择。下面再跟我来做一款非常简单的蜂蜜小蛋糕吧！
配料：低筋面粉80克，鸡蛋100克（2个中等大小的鸡蛋），蜂蜜40克，细砂糖40克，色拉油(无味植物油)30ML
家庭应急止泻的3个“法宝”
1、苹果泥
苹果泥中含有丰富的果胶和鞣酸，具有吸附、收敛和止泻的作用，且口味与口感俱佳，是宝宝腹泻的最佳食品。
家庭DIY：将苹果用开水洗净，放入沸水中煮5～8分钟，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次约50克，一岁以下婴儿每次30克，日服3～4次。
2、焦米汤
焦米汤有益于消化，它的碳化结构还具有良好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的首选食品。
家庭DIY：先把一小碗大米用锅温火炒焦（使香味溢出），再加入3小碗水，煮30分钟左右，还可适当加少许糖和盐来调味，待凉后直接饮用。
3、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
家庭DIY：将200克胡萝卜洗净，切成小块，加水约600毫升煮熟捣烂，再用纱布过滤去渣，然后按1:2的比例加水成汤，最后加糖稍许煮沸即可。患儿每天服用2～3次，每次100～150毫升，会有不错的止泻效果。
避免宝宝腹泻的6大屏障
1、禁食高脂食物
受夏日高温的影响，宝宝的食欲往往普遍下降。而进入秋天后，宝宝的肠胃还没蠢蠢欲动，妈妈就忙着给宝宝顿顿“贴秋膘”了。殊不知，秋季宝宝的薄弱肠胃是需要逐渐恢复的，根本“消受”不起这些油腻食品。因此对于猪肉、带皮的鸡肉以及鸡汤等高油脂的食物，应该禁止给宝宝食用。这些东西容易“滑肠”，从而增加肠胃道负担，引起或加重宝宝的腹泻。
Tips:“贴秋膘”要选择瘦肉、去皮的鸡肉、蛋类和豆腐等不油腻且富含蛋白质的食物。两天左右吃一次就好，还应记得把肉弄成碎末，拌到粥里吃最适宜。
2、食用新鲜海鲜
入秋以后，各种海鲜纷纷上市，不少妈妈都趁机为宝宝准备了丰富的鱼、虾、蟹。虽然海鲜的油脂含量很低，吃起来不油腻，但是一定要确保新鲜、卫生，而且要注意选择活的海鲜，现买现吃，以免因为储存不当，使有害菌侵入体内，引起宝宝腹泻。还须特别提醒的是，再新鲜的海鲜也不能让宝宝生吃，像生鱼片之类生冷海鲜一定要禁止宝宝食用。
Tips:给宝宝吃海鲜时一定要注意，别把海鲜和水果混吃，也不要吃完海鲜后马上吃水果，尤其是葡萄、石榴、山楂、柿子等，否则会刺激肠胃，引起腹泻。
3、添加养胃食品
避免腹泻并不能一味地让宝宝减营养、少饮食，有些营养是必须补充的。小米、糯米、山药、银耳、枸杞、胡萝卜等都是保护宝宝肠胃道的最佳食品。尤其是在小米粥里加点枸杞子，隔天喝一次能预防宝宝腹泻，简单易行。
除了营养之外，饮食热量也不容忽视。最好是补充米饭等五谷杂粮，比如各种米粥，去皮的白吐司等等，既有营养又易于消化。
Tips:像一些叶菜类、笋类以及瓜类等蔬菜，其中所含的植物纤维具有促进肠蠕动的作用，如果宝宝有腹泻的情况，最好不要吃。即便宝宝没有出现腹泻症状，吃蔬菜时也应尽可能选择那些叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且一次食用量不宜过多。
4、调整含奶饮品
在秋季，宝宝最好不要饮用牛奶。如果宝宝已经养成喝奶的习惯，最好适当降低牛奶的浓度和饮用量，以避免牛奶在肠道内导致胀气。此外，与牛奶相比，奶粉对宝宝的肠胃更好一些，但要用温水冲淡后再喝，一次不要喝得过多，以免造成肾脏负担过重。另外，秋天最好为宝宝选择脱脂奶粉，这样既能补充优质蛋白质，又能防止脂肪摄入过多而产生滑肠，从而有利于肠道的消化吸收。
Tips:如果宝宝喝的是配方奶，最好不要随意更换品牌，以防止宝宝不适应。如果要选择另外一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有肠胃不适的反应，若有就要立刻停止更换奶粉。
5、加强液体补充
秋日里，家长应记得给宝宝多补充一些水分。一是入秋后天气干燥宝宝容易上火、感冒，二是水分是避免和缓解宝宝腹泻很必要的方法。妈妈还可以在500ml的水或米汤中，加入两勺白糖和半啤酒瓶盖的食盐，做成口服补液，鼓励宝宝多饮用。
Tips:对于胃肠道功能较弱的宝宝来说，除了补充营养和液体之外，还可以在医生指导下，喝些含益生菌的饮品，增加肠胃道有益菌群，增强抵御功能。
6、把好卫生关
·喜欢用奶瓶的宝宝秋天最好尝试改用勺子。奶瓶的橡胶奶头容易污染且不易彻底消毒，容易引起宝宝腹泻。
·宝宝食物要注意时刻“密封”，特别是像奶、鸡蛋羹等刚刚做好、温度很高的食物，不要把它们晾在一边冷却，食物和空气接触时间久了容易染菌。最好把煮好的食物用盖子盖好或先用密封袋套好，再用夹子夹住。
·随时注意宝宝的饮食卫生习惯。比如，勤洗手、别贪凉；切生菜时要先把案板清洗干净，不要让宝宝吃任何剩下的食物，即便是在冷藏后加热的食物也不行。
·宝宝入口的餐具要彻底消毒，特别是汤匙、饭碗、水杯等，消毒后的餐具要密闭保存；此外还要注意不要让宝宝喝饮水机里的水。