偶看新闻孕妇梦见包饺子生男女?:几招处方帮你解决肾虚造成的各种问题！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 07:04:02
（1）肾虚阴亏
第一方
【主治】肾虚阴亏及血管硬化、高血压，肺阴虚的咳嗽、喘息。
【便方】黑木耳、白木耳各10克，冰糖适量。
【用法】将黑、白木耳用温水泡发好，洗去根部杂质，与冰糖一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟酥。每日1剂，分2次服用。
【功效】滋阴补肾，润肺止咳，降低血粘度。
第二方
【主治】肾虚阴亏，脾虚腹泻，气虚乏力，遗精、遗尿。
【便方】百合30克，芡实60克，红枣15枚，蜂蜜适量。
【用法】将百合、芡实、红枣洗净，放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，食前加入蜂蜜。每日1剂，分2次服用。
【功效】滋阴健脾，补肾固精，扶正培木，
（2）肾虚精亏
第一方
【主治】肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白等症。
【便方】栗子100克，熟黑芝麻末25克，大米250克，胡桃仁25克，精盐适量。
【用法】将栗子剥壳取肉，胡桃仁、大米淘洗干净，一起放入锅内，倒入适量清水、精盐，先用大火煮沸后，改用小火焖至成饭，食用前撒上芝麻末。每日1剂，分2次当饭食用。
【功效】补肝肾，润五脏，强筋骨。
第二方
【主治】肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。
【便方】栗子肉50克，熟黑芝麻米25克，薏苡米50克，精盐适量。
【用法】将栗子肉、薏苡米洗净，放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟酥，食前撒上熟黑芝麻末，加入精盐。每日1剂，分2次空腹服用。
【功效】补肾益精，健脾强身。
注：栗子食药两用，生熟皆宜，但熟食易滞气，生食又不易消化，故一次不宜多食。
（3）肾虚腰酸
第一方
【主治】肾虚腰酸，食欲不振。
【便方】枸杞子15克，五味子6克，蜂蜜适量。
【用法】将枸杞子、五味子放入锅内，倒入2碗清水，煎至一半，食前加入蜂蜜调匀。每日1剂，分2次服用。
【功效】清心益肾，明目生津，强身壮腰。
第二方
【主治】肾虚腰酸，耳鸣眼花，健忘失眠。
【便方】胡桃仁50克，枸杞子15克，蜂蜜适量。
【用法】将胡桃仁洗净，与枸杞子一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，食用前加入蜂蜜。每日1剂，分2次服用。
【功效】补肾固精，健脑明目，尤其适量中老年人食补养生。
（4）肾虚夜尿多
第一方
【主治】肾虚夜尿多，小儿遗尿。
【便方】鲜茼蒿250克，黑大豆50克，精盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
【用法】将茼蒿、黑大豆分别洗净。先将黑大豆炒熟后，用水煮酥时，放入茼蒿煮沸3-5分钟，加入精盐、味精、胡椒粉调味，淋上香油。每日1剂，分2次当菜汤食用。
【功效】平补肝肾，健脾开胃，养心清血，固精缩尿。
第二方
【主治】肾虚、尿频、体弱、遗精。
【便方】山药500克，胡桃仁50克，面粉150克，蜂蜜适量，食糖、香油、水淀粉各少许。
【用法】将山药洗净去皮，放入蒸笼蒸熟，取出压碎，放入面粉揉成面团，制成圆饼，撒上胡桃仁，放入蒸笼蒸20分钟。另用热锅，倒入蜂蜜、食糖、香油，用小火烧至糖溶化，再加上水淀粉炒匀成糊状，浇在山药饼上。每日2---3次，当点心服用。
【功效】滋阴补肾，健脾强体，固精缩尿。
第一方
【主治】肾虚阴亏及血管硬化、高血压，肺阴虚的咳嗽、喘息。
【便方】黑木耳、白木耳各10克，冰糖适量。
【用法】将黑、白木耳用温水泡发好，洗去根部杂质，与冰糖一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟酥。每日1剂，分2次服用。
【功效】滋阴补肾，润肺止咳，降低血粘度。
第二方
【主治】肾虚阴亏，脾虚腹泻，气虚乏力，遗精、遗尿。
【便方】百合30克，芡实60克，红枣15枚，蜂蜜适量。
【用法】将百合、芡实、红枣洗净，放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，食前加入蜂蜜。每日1剂，分2次服用。
【功效】滋阴健脾，补肾固精，扶正培木，
（2）肾虚精亏
第一方
【主治】肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白等症。
【便方】栗子100克，熟黑芝麻末25克，大米250克，胡桃仁25克，精盐适量。
【用法】将栗子剥壳取肉，胡桃仁、大米淘洗干净，一起放入锅内，倒入适量清水、精盐，先用大火煮沸后，改用小火焖至成饭，食用前撒上芝麻末。每日1剂，分2次当饭食用。
【功效】补肝肾，润五脏，强筋骨。
第二方
【主治】肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。
【便方】栗子肉50克，熟黑芝麻米25克，薏苡米50克，精盐适量。
【用法】将栗子肉、薏苡米洗净，放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟酥，食前撒上熟黑芝麻末，加入精盐。每日1剂，分2次空腹服用。
【功效】补肾益精，健脾强身。
注：栗子食药两用，生熟皆宜，但熟食易滞气，生食又不易消化，故一次不宜多食。
（3）肾虚腰酸
第一方
【主治】肾虚腰酸，食欲不振。
【便方】枸杞子15克，五味子6克，蜂蜜适量。
【用法】将枸杞子、五味子放入锅内，倒入2碗清水，煎至一半，食前加入蜂蜜调匀。每日1剂，分2次服用。
【功效】清心益肾，明目生津，强身壮腰。
第二方
【主治】肾虚腰酸，耳鸣眼花，健忘失眠。
【便方】胡桃仁50克，枸杞子15克，蜂蜜适量。
【用法】将胡桃仁洗净，与枸杞子一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，食用前加入蜂蜜。每日1剂，分2次服用。
【功效】补肾固精，健脑明目，尤其适量中老年人食补养生。
（4）肾虚夜尿多
第一方
【主治】肾虚夜尿多，小儿遗尿。
【便方】鲜茼蒿250克，黑大豆50克，精盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
【用法】将茼蒿、黑大豆分别洗净。先将黑大豆炒熟后，用水煮酥时，放入茼蒿煮沸3-5分钟，加入精盐、味精、胡椒粉调味，淋上香油。每日1剂，分2次当菜汤食用。
【功效】平补肝肾，健脾开胃，养心清血，固精缩尿。
第二方
【主治】肾虚、尿频、体弱、遗精。
【便方】山药500克，胡桃仁50克，面粉150克，蜂蜜适量，食糖、香油、水淀粉各少许。
【用法】将山药洗净去皮，放入蒸笼蒸熟，取出压碎，放入面粉揉成面团，制成圆饼，撒上胡桃仁，放入蒸笼蒸20分钟。另用热锅，倒入蜂蜜、食糖、香油，用小火烧至糖溶化，再加上水淀粉炒匀成糊状，浇在山药饼上。每日2---3次，当点心服用。
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