古代书法大师作品:小宝宝需要有“菌”喂养

【导读】导语：如果建议你让孩子吃点细菌，你会怎么想？如果你的回答是绝对不行，那就说明你该纠正观念了。因为孩子需要有菌喂养。有益的细菌种类少，但数量多。这种数量关系，非常利于人体肠道健康，更利于人体免疫系统的成熟。

要让孩子吃到一些细菌

　　很多专家认为，现在孩子出现过敏、反复呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提是因为肠道的不健康。那该如何保证孩子的肠道健康呢?很简单，回归自然，保护好孩子体内的绿色环境——肠道内的正常菌群。我们又该如何做到呢?从坚持母乳喂养开始，避免大量、频繁使用消毒剂和抗生素，要让孩子“吃”到一些细菌。

　　讲到这里，很多父母会产生疑问“吃细菌?那孩子不就生病了吗?”其实这就是大家的误区。人体正常的肠道菌群中，有对人体有害的，也有对人体有益的。有害的细菌种类多，但数量少;有益的细菌种类少，但数量多。这种数量关系，非常利于人体肠道健康，更利于人体免疫系统的成熟。

　　一个趋势和一个沉重打击

　　1950年-2000年对常见疾病的研究发现，麻疹、甲型肝炎、腮腺炎，结核病等传染病在过去50年间，发病率明显下降;遗憾的是，在此期间结缔组织相关性疾病、糖尿病，哮喘等非传染性免疫性疾病的患者大量增加。

　　现在的孩子，出现反复咳嗽、流涕、发热、腹泻、湿疹等过敏情况的越来越多。由于刚出生的新生儿，免疫系统不健全，过早添加配方奶粉、过早使用抗生素、家庭内环境过于干净至近乎无菌地步，都会导致感染性疾病明显减低的同时，免疫系统相关性疾病的发病趋势明显增多。

　　免疫性疾病增多的前提是因为肠道的不健康;肠道不健康，是因为我们母乳喂养不到位;还有我们环境中对消毒剂的不当使用，以及大量频繁的抗生素的应用。

　　我们推崇的环境应该是清洁、干净的环境;可现在很多家庭环境达到近乎无菌，一尘不染的环境。这给我们带来了问题。因为这种趋势，导致非感染性免疫性疾病的增加。

　　大家都在讲绿色环境、绿色环保，但有谁会注意到人体内的“绿色环境”已经开始被我们自己破坏了?我们体内的绿色环境，那就是正常的肠道菌群。

　　母乳喂养应该是个有菌的过程

　　人出生是先吃细菌，还是先吃乳汁?太多父母不喜欢细菌，恐怕孩子粘上细菌。但他们不知道，母乳喂养喂养过程是妈妈先给孩子喂细菌，再给孩子喂乳汁。虽然乳汁是一种非常有营养的液体，不需要加温，不需要消毒。但母乳喂养不是无菌的过程，是个有菌的过程的。而这些菌不是任意来的，是妈妈在生育孩子二、三十年前就开始准备了。

　　妈妈在生育之前的二三十年间，通过正常生活过程使乳头和乳头周围皮肤上和乳管内积存一些人体有益的正常细菌。经过母乳喂养的过程，把人体正常菌群的种子输送给孩子的。给孩子、给人的一生带来的好处不可估量。所以，母乳喂养应该是个有菌的喂养过程。

　　母乳喂养不仅为孩子提供营养素，还完成孩子肠道正常菌群的建立，可以调节婴儿的免疫功能，促进肠道的成熟，完善婴儿正常免疫功能。使孩子对食物逐渐产生耐受的状态，对今后能够接受更多、更丰富的食物奠定基础。

　　在喂宝宝吃母乳前，将乳头清洁很多遍。你清洁掉的可能只有少量的脏东西，而更多的是对宝宝有益的细菌。

　　认为乳房内的前奶积存不好，所以先把前奶挤出来，然后再喂宝宝吃奶。这个过程不仅浪费了前奶中的营养，还让宝宝没有机会接触有益菌。

　　肠道菌群有益早产儿

　　正常人肠道约有100多种细菌，形成了人类肠道内正常细菌群。正常情况下，它们不仅不会导致疾病，反而有助于使人具有抵抗肠道疾病的能力，因而维持人体肠道的微生态平衡，对保证人体健康有着重要的意义。任何原因引起的肠道正常菌群产生减少、消耗增加，改变了人体肠道的微生态平衡，都容易导致肠道疾病。

　　肠道细菌还可以加速合成维生素及促进铁、钙、维生素D等物质的吸收，从而促进机体的生长发育。所以，早产儿生后如能尽早建立肠道正常菌群，维护机体的微生态平衡，可保证早产儿的健康生长发育。肠道的双歧杆菌也能激活吞噬细胞的吞噬能力，提高孩子的抗感染能力，降低感染的发生率，所以也是很重要的。

　　早产儿吸吮力弱，摄入的奶量少，加之消化道发育不成熟，双歧杆菌赖以生存的环境不完善，不利于这些细菌的定植和繁殖;早产儿出生后长时间静脉补充营养、应用抗生素等亦可扰乱其肠道正常菌群的平衡。由于早产儿肠道双歧杆菌定植时间较晚，肠道定植阻力也低，外来的细菌容易侵入，这就是早产儿为什么容易发生肠道感染的原因之一。早产儿使用抗菌药物时间较长，也容易引起肠道菌群紊乱，所以如长期使用抗菌药物，应使用预防性微生态药物。

　　尽早为早产儿建立肠道正常菌群，首先要提倡母乳喂养，生后尽早开奶让早产儿进食母乳。早产儿生后如果采用微生态疗法，也就是口服活菌制剂，如双歧杆菌活菌制剂、乳酸杆菌活菌制剂等，可以帮助建立肠道正常菌群，减少或阻止致病菌的定居，有效预防和减少新生儿的感染，降低病死率。

　　解决肠道菌群异常的办法

　　很多家长，孩子一拉肚子，就觉得家里脏;觉得家里脏，就消毒;一消毒，孩子的肠道就更不好……形成了一个恶性循环。

　　很多过敏性疾病、肥胖都与肠道菌群发育不健康、或者发育异常有直接的关系。有些孩子大量运动后减肥效果并不好，是因为肠道菌群异常;很多得湿疹的孩子抹药就好，不抹就不好，因为这种过敏性疾病不是皮肤病药膏能改变的。

　　解决肠道菌群失调的最好办法是：大力推广母乳喂养。母乳喂养是追求的金标准。而合理使用益生菌，也是对母乳喂养这个自然过程的模仿。