小西克幸和杉山纪彰:慢步人生

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xjjk雅儒

慢步人生

类别：处事之道　作者：linxi [个人杂文集]　日期：2012-1-7 18:30:15 　编者按：作者的文章分析了“慢”的好处，刻画了“快”的众生相，提出了像散步一样走人生的生活态度，令人向往。“采菊东篱下，悠然见南山”该有多么美？虽然不易，但尽可能慢一点，至少不能以健康和生命为代价去追求“快”，作者的观点很鲜明，问候！　　在这健步如飞的时代，谈慢实在是让很多人都无法接受的事。慢就意味着落后，而落后就要挨打，这是妇孺皆知的道理。
　　然而，慢有慢的好处，至少慢能延年益寿。早在20世纪初，德国生物学家马克思.卢讷就指出，过快的生活节奏、剧烈的运动，过度紧张焦虑，都会消耗我们的“生命能量”。大自然中的许多动物，也遵循着同样的法则：蜂王稳居蜂窝，懒惰之极，可以活到五年或更长时间；工蜂终日劳碌，飞奔不停，三个月到六个月即亡。大家众所周知的乌龟是够慢的吧？它平均每分钟只呼吸四次，生性迟滞，雷打难动，寿命可达一百五十年。还有“千年王八”之称呢。
　　可生活在现代的人们，已经与“慢"背道而驰了。快速发展的社会，造就了快节奏的现代生活。“快”是现代生活的主旋律，“忙”是现代生活的主题曲。
　　人们总觉得时间不够用，总觉得时间过得太快，总觉得有忙不完的事。不经意间，常常会发出惊叹：“呀，天都中了”；“呀，天都晚了”；“呀，都夜里一点了”；“呀，我都人到中年了”；“呀，夕阳无限好，只是近黄昏，还没过着呢，这辈子快到头了”……
　　总之，一个“忙”字使人们无法停下匆匆的脚步，似乎来到世间就是为了永不停息的向前。
　　对医生来说，时间就是生命；对生意人来说，时间就是金钱；对工作人员来说，时间就是效率；对学生来说，时间就是分数……
　　因此，我们看到的是这样一幅幅图景：
　　马路上，人们昂首阔步，目不斜视，行色匆匆，在向目的地奔走，有的还一边走一边接打电话。各种各样的车辆像发了疯似的在飞驰，他们也有边骑车边接打手机的，也有边开车边接打手机的，更本没有人意识到危险的存在。交通事故往往就是这样发生的，无辜的生命往往就是这样被剥夺的。
　　囫囵吞枣战斗餐。吃，最原始的目的是为了果腹，但随着人们生活水平的不断提高，人们对于吃，已经不仅仅停留在果腹上，而是渐渐地转化为享受美食，充分享受美食带给人的愉悦。可生活在现代的人们，又有几人能坐在餐桌前，慢慢地享受美食带来的乐趣？从养身角度来说，一口饭要咀嚼三十下咽下去，一顿饭至少要吃半小时，才能让身体充分吸收营养，有利于身体健康，而通常情况下，人们一顿饭只十几分钟就解决问题了，中小学生甚至更快，真正是速战速决，难怪被称为战斗餐。
　　睡眠时间越来越短。工作压力、生活压力、学习压力，还有五花八门的压力，使得人们的睡眠时间越来越短。小学生以下的人群，睡眠还好一点；中学生睡眠时间相对来说就要短一点，有的既要上学校安排的晚自习，还要接受家长安排的辅导班，也是夜不深不归；成人们就更不用说了，白天忙上班，晚上要么忙交际忙应酬忙娱乐，要么忙看电视忙上网，熬夜已成了家常便饭。
　　长期的奔波劳碌熬夜，压力过大，生活没规律，使得人们百病丛生，有很多人年纪轻轻就过早地离开了人间（有种说法，叫过劳死），让人唏嘘不已。
　　请问：还有什么比生命更重要的事吗？
　　生命是个过程，它的长度是有限的，我们无法决定它的长度。但我们在丈量这个长度的过程中，尽可能慢一些，再慢一些。
　　人生是次旅行，在这旅程中，我们要像散步一样放慢脚步，从从容容地欣赏沿途的风景，而不是像坐着动车一样，风驰电掣地驶向人生的终点。

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