怀孕初期可以吃鲈鱼吗:柠香玫瑰鸡卷

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 15:58:43

这道柠香玫瑰鸡肉卷用了柠檬来调味,用柠檬来入菜,可起到帮助消化、美白祛斑和生津祛暑的作用。

鸡肉有一股沁人心腑的淡淡的柠檬香,吃上一口,肉质鲜嫩,令人心神清爽,唇齿留香。

美食材料:鸡腿2个、玫瑰腐乳2块、柠檬半个、料酒、锡箔纸、熟的白芝麻

做法:

1、鸡腿洗净,给鸡腿去骨,用剪刀先剪开一个口,顺着鸡骨头用剪刀将骨肉剪开分离

2、去骨的鸡肉用料酒稍稍腌上5-8分钟,取出,用纸巾吸干表面水分

3、 取适量腐乳,捣碎

4、腌好的鸡腿抹上腐乳,放置5分钟

5、用锡箔纸包起来

6、 隔水蒸10分钟左右即可取出,切块,淋上腐乳汁或沾腐乳汁吃

7、撒上白芝麻即可

房小语:腐乳的量可根据鸡腿的大小酌量添加,不可放的过多,会很咸的。