大便黑胃出血严重吗:冬季进补第一汤---家庭简版海参汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 21:49:09
冬季进补第一汤---家庭简版海参汤
海参的药用保健价值越来越受到现代人的推崇。
随着人们生活水平的不断提高, 海参早已经摘去贵族的帽子,逐渐走进寻常百姓的生活。
相对于那些被厂家、名人和媒体吹嘘和炒作得天花乱坠、价格不菲的保健品、化妆品、医疗保健器械来说,越来越多的人回归到选择从食物当中自然汲取人体所需营养,从而达到强身健体,抗病美容的效果。
比如说冬季选择海参来进补养生。
冬令是比较理想的海参进补季节,它能把海参中的精华更有效储存在体内,有充足的养料来增强体质,增加抗病能力,所以来春生病的机会就会大大减少。
海参中含有钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等微量元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。在海参中有一种珍贵的海参素,药用保健价值极高,海参药物活性十分广泛,人类的主要疾病,如肿瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病和老年病等在食用海参后均可得到有效逆转。常食海参对强身健体、延缓衰老、滋阴壮阳、美容护肤会有明显效果。
=========================================================================
正宗的海参汤,配料讲究,操作繁复。
对于普通家庭而言,还是简单快捷版的比较贴近生活。
由于海参本身味道寡淡,所以烹饪当中最好是选择高汤来提味增鲜,
除了高汤,用新鲜的蛤蜊或其他鲜度高的海物给海参汤提鲜也是个不错的选择。
如果高汤和海鲜都不凑手,用点五花肉炒香入海参汤,也不失为一种简手美味的选择。
其他的配料和调味,随个人喜好可以自由选择。
原料:高压海参四只、罗汉参(香芋)4个、香菇4朵、原味土鸡汤一碗
调料:盐
做法:
1、香菇洗净,去根,焯水后切片;
2、罗汉参去皮,切片;
3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透;
6、添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅。
冬季进补的汤用哪些中药?
冬季如何进补人参?
冬季怎样进补
冬季应该如何进补?
冬季如何进补?
冬季如何进补?
海参汤怎么做?
海参汤怎么做
冬季进补?进什么?补什么??
为什么要在冬季进补呢?
家庭怎样发制海参?
冬季家庭如何防火?
参汤是人参汤还是海参汤?
实用家庭冬季修护面膜?
妇女如何使用阿胶在家庭中食疗进补?
冬季的第一个月叫什么?
第一家庭是什么呀
干海参在家庭普通条件下如何泡发?
做鲍鱼、海参、鱼翅各应该怎么制汤?
冬季如何做好家庭防火措施?
家庭冬季如何取暖?不想用电的
家庭养甲鱼冬季应该注意什么
冬季家庭养猫有何注意事项?
我的体质比较热,人比较瘦,吃什么汤进补比较好啊,想增肥