鞭蝎vs活板门:〖春节美食〗焦香手撕茄子的做法【厨屋飘香】

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 16:52:22
 焦香手撕茄子的做法 hnnycyx网摘
 
 

 
主料

绿皮茄子400g


配料

香菜适量


大蒜适量


红辣椒适量


花椒适量


盐适量


糖适量


味精适量


醋适量


生抽适量


辣椒油适量


白芝麻适量





制作步骤:





1. 将绿皮茄子(当然紫皮的长形茄子也可)在明火上烘烤
2. 只要将表皮大至烤焦就好
3. 从中间切开上笼旺火蒸15分钟,至软后取出晾凉
4. 准备大蒜4-5瓣、香菜洗净,一个红辣椒切成圈;大蒜加盐捣成蒜泥,加适量醋、生抽、糖、味精调成蒜醋汁;
花椒入热油中炸成花椒油备用。
5. 茄子用手撕成条摆于盘中可以将皮去掉,也可以保留
6. 将香菜、红辣椒圈撒在上面,浇上调好的蒜醋汁及辣椒油适量,炝入花椒油即可,吃时搅拌均匀。





小贴士:
也可以在蒸茄子的同时蒸个土豆,然后将熟土豆稍微捣碎铺在底层,手撕茄子放在上面,最后浇汁拌匀,也非常搭哦!


茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;能保护心血管、抗坏血酸据说还有防治胃癌、抗衰老的作用!