漩涡鸣人4尾图片:拯救心灵的出路（一）

拯救心灵的出路（一）

——对心理症状的解读

一、症状的意义

             雨果说，海洋是广阔的，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。我们每个人都拥有自己的心灵空间，这个空间是丰富的，也是神秘的。对于很多人来说，心灵空间是最陌生的地方，最动荡的地方，也最令人畏惧。有时我们会发现，自己完全不了解自己的心灵，这是令人不安的。

在大多数时候，我们不会过多地去探究心灵，而当我们不快乐时，我们会问自己很多问题，会思考很多。我们会去想，这一切都是为了什么？大多数人能够从暂时的悲伤和失意中摆脱出来，而有一些人，他们长期沉浸在心理的痛苦中，苦苦摆脱而不能，他们有各种各样的心理问题。一次失恋，会感到人生的黑暗和没有意义，以致自杀；焦虑，难以入眠，以至黑夜比白天漫长；恐惧空旷的广场或者上上下下的电梯；不停地洗手，因为害怕细菌的致病；迷恋网络而无法摆脱；见到陌生人就脸红，不能自由地表达；自卑，在人面前自惭形秽……各种各样的症状五花八门，然而，痛苦是相同的。

为什么我们会产生各种各样的心理问题，甚至成为心理疾病和障碍呢？谁是幕后的元凶？谁又在推波助澜、助纣为虐呢？

（一）每一个症状都是有意义的

所有发生的东西，都不是凭空产生的，都是有由头的。每一种心理症状，同样都表达了某种意义，关键是我们怎样去理解这个意义。我们所指的意义，是指心理症状产生的根源和实质，它从哪里来？它要改变我们什么？它对我们的现状揭示了什么？心理疏导疗法以系统论的视角看待心理症状，认为是一个整体的系统出现了不和谐的问题。

（二）症状都是有动力的

每一种症状都试图在保护自己，症状是一种特殊的保护形式，是一种替代形式。症状如盾牌，然而这个盾牌束缚了自我，它是一种变态的形式。为了防止“万一”，然而付出的代价却是“一万”。虽然症状是令人不安的，但它使人得到了好处。症状是糖衣炮弹。如恐惧艾滋病，艾滋病是不确定的，而症状是确定的，一旦出现了恐惧，他便受到了人们的关注和保护，他也可以使自己变得心安一些，理所当然地回避他本来就想回避的情境和责任。一个人身体生病会得到特殊的照顾，心理生病也是这样。症状让人变得诚实。它在坦率地表达，他需要什么，他不要什么。

（三）症状是一种逃避的形式

直截了当地说出真理，有时并不容易被人接受。可我们还是不得不指出，症状是一种逃避心理的表现，并且是一种逃避的捷径。这可能会激起一些人们的阻抗和反驳，然而，事实正是这样。承认一个事实，对人来说，有时是一种困难和挑战，但只有当我们承认它，我们才能够得以解脱。

形形色色的症状，其实都是我们想躲起来，想逃避开去。最大的逃避又莫过于自杀，那是让我们彻底地退出人生的舞台。

（四）逃避的背后是恐惧

当我们遇到危险的时候，我们会身不由己地向后退却，这是相当的正常。是恐惧在驱使我们这样做，恐惧激发了自我保护的本能，在心理层面上自我保护以症状的形式出现。比如焦虑，就是应对危险或者可能危险的一种方式。但是，我们往往意识不到这一点，因为我们不允许自己的懦弱，我们鄙视这种行为。我们不会直接地用恐惧和退缩来作为理由，我们冠冕堂皇地找出诸多其他的理由来为自己的行为辩护。于是，我们自己迷失在迷雾之中，而只有当我们真正意识到是什么让我们躲了起来，我们戳穿了自己为自己编造的谎言，我们才有机会解救自己。正如皇帝的新装，如果他认为自己是穿着华丽的衣服，他不会由此去改变，而只有他真的意识到这是一个谎言，他才可能去改变，重新穿上正常的衣服。

（五）自我欺骗的机制

当我们在为自己辩护的过程中，我们没有意识到自己的谎言，而谎言渐渐使自己信以为真。为此，形成一系列根深蒂固的信念，这种信念往往具有可怕的自我毁灭的作用。

正是由于自我欺骗，我们会对自己越来越困惑，越来越迷茫。为了拯救自己于迷途，往往会激起强烈的自尊，形成一系列的雄心壮志，这种雄心壮志有时完全会脱离现实，只是一个梦境而已。而我们坚信非如此不可，因此进入一个艰苦的过程。我们赖以维持自尊的体系，是不是真的不可动摇，是不是真的对我们人生有利？偏执的自尊，只不过是一种“虚荣”而已。可这种“虚荣”，却有可能把自己拖入深渊，毫无“体面”和“尊严”可言。

因此，心理疏导最大的任务就是认识自己，而心理医生充当的角色，就是一面镜子。在这镜子中我们照出了自己，照出自己的真相，照出自己的诚实。

心理疏导的最终目的是让人去帮助自己，这才是最有用的帮助。

（六）症状的土壤

为什么会产生不良的作用机制，使自己的心理在逃避、恐惧和自我欺骗中滑行，陷入这样的怪圈。其中的作用机制是十分复杂的，现代的科学并没有完全阐述清楚，各种心理流派也大多在心理假设的范畴。虽然如此，但我们还是大致能够得以一些比较确切的结论。

首先家庭对人具有巨大的影响。一个人的摇篮安放在其家庭之中，最初的看护者往往是父母。如果一个人没有家庭，他一出生便被抛弃，或者离开父母，或者父母死亡，而又没有一个能够充当父母角色的人，这样的创伤是巨大的。

一个人的心理问题，往往能够反映出父母的问题，或者是一个家庭的问题，一个出了问题的孩子，几乎总有一个出了问题的母亲在背后。这显然言辞有些过于断然，但事实往往很不幸地证明了这一点。

父母对孩子的伤害往往是多方面的，是有意识的，也可能是无意识的，是有形的，也可能是无形的。一个不被欢迎，不被接纳的孩子（如意外怀孕）往往一开始就注定是糟糕的开幕。社会上有被强奸的少女为了控诉强奸犯而生下孩子作为证据，这个被用来当作工具的孩子，我们不能不为之将来感到担心。

相反，一个承载了父母太多希望的孩子，他的未来同样令人担心。他依然是父母的一个工具，他依然没有自己。

一个孩子在父母的溺爱之中可能会消融了自己，他无法区别出自己与父母的界限，因此也就无法发展出自我的独立性。

一个生活在控制力强或脾气暴躁的父母家庭中，他一定会忐忑不安，他不知道怎么才能得到父母的肯定，怎么才能避免被批评和指责，他会完全丧失了自信，他会力图用强力来控制自己，在他的心里，会饱含着不能发泄的愤怒，而这是危险的。

一个生活在冷漠家庭中的孩子，他会长期地被忽视。他会强烈地渴望温暖和亲密，却又无力这样去做。

更多的父母可能只是一个保姆而已，他们关心孩子的衣食住行，给孩子做好吃的，买好玩的，生怕其饿着，生怕其冻着，关心他的学习，希望有好成绩，上好学校。除此之外，可能完全不了解孩子的心理和情感，不知他在想什么，不知他喜欢什么，不知他交什么样的朋友。不知道他、不懂得他的东西太多了，以至往往做父母也感到为难和困惑……

一个好的父母是，让孩子需要的时候，他（她）一定在；而当孩子不需要的时候，他（她）知道后退。

安全是一个人最基本的需要，当一个孩子在家里没有得到足够的安全感，他在社会上也会缺少安全感，对事物变得敏感，他会寻求保护。如一个父母过分关注孩子的身体，一旦孩子生病了就惊慌。那么，这个孩子就会对自己的身体很敏感，一亘生病或有不适的感觉，他也会表现出惊慌来。

一个孩子在家里得不到温情，他不知道什么才是爱，那么他长大了会没有爱的能力，没有关心别人和亲近别人的能力，甚至对亲密的关系有恐惧感，以致不会恋爱，甚至害怕结婚。

一个孩子在家里受到过多的批评，他可能会变得胆小慎微，不敢尝试，自卑。有时这些都是父母无意造成的。比如一个母亲开玩笑说孩子的鼻子太丑，孩子真的一直铭记在心，一直为自己的长相特别是鼻子而苦恼，以致长大后有社交的障碍或者体象障碍。

孩子会用症状来抗争来自家庭的压力，他会制作一个家庭的恐慌和混乱。一个症状会改变一个家庭的行为。比如一个孩子的多动症，他可能表达了他被忽视；一个孩子的厌食症，他可能在试图改变他父母的关系……

病是一种武器，这种武器我们不但会在小的时候使用，我们也会在长大的时候使用。儿童时的家庭，实际上为我们书写了成长的脚本，父母是编剧和导演。我们一直在按照这个脚本在表演，如果这个脚本是蹩脚的，那么生活会变得不幸。因为儿童的方式是我们熟悉的方式，也是我们得心应手的方式。症状使自己变得荒诞，而这种荒诞反映了儿时的真实。

当然，随着个人的成长，个人渐渐地与家庭和父母分离了，步入一个更大的环境，那就是学校，越来越多地接触社会环境。然而，无论我们在何处，我们总是带着旧时的影子。社会环境当然对人也有巨大的影响，文化传统、道德法律、社会风气以及各种社会现实都会对心理起着或大或小的作用。社会环境参与塑造每个人的心理，如果心理不能适应社会环境，就会被迫用症状来“矫正”。“矫正”的结果是我们变得更为难以适应环境，于是我们不得不寻求帮助。