游戏鼠标品牌大全:吃了三天红豆薏仁汤的效果
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:52:44
因为本身是痰湿体质,所以最近对祛湿的东西很关注刚好买了一个搅拌机,也可以成为料理机,就找到一个好办法了。可以做成豆浆,也可以煮好了再搅碎直接喝掉。 主材料:红豆/赤小豆,薏仁米辅料:山药白术茯苓百合芡实莲子之类的健脾药材,只要加一点点就可以了 红豆很难煮烂,经常煮了很久还是硬硬的,即使已经泡了七八个小时。后来找到一个办法:红豆先泡5-8个小时(看自己的时间而定),薏仁不用泡,当然在泡红豆的同时也会抓一点点山药白术茯苓莲子和百合泡水(只要一点点就好了,主要是健脾)煮的时候东西全部放下去用凉水煮,水开了就把开关按掉保温闷半个小时左右,再按下去煮开,再闷半个小时之后就可以把电拔掉了。因为是用电饭锅,所以只有用这个稍微麻烦一点的办法了,我姐姐是直接煮开了然后按到保温闷一个晚上,早上起来就可以吃。 早上吃的时候把红豆薏仁汤温一下,然后放搅拌机里搅碎,倒到杯子里拌点蜂蜜直接喝掉。我就是把这个当早餐吃了三天,这三天早上都是还没吃完就有了便意,马上跑去洗手间,一分钟就解决了。要知道我以前可是时不时的便秘一蹲半个小时都没效果的啊。 不过喝这个汤还有一个后遗症就是经常排水,不过早上比较频繁,下午就不会了。所以建议不要晚上吃,免得要经常起夜。 上班的时候拿个杯子泡陈皮水喝,感觉喉咙的痰少了很多还比较舒服。(陈皮化痰)所以说要继续坚持啊~~
吃红豆或者红豆粥有什么美容的效果吗?
ML的时候,三天内吃了紧急避孕药.
红豆吃多了皮肤容易变黑?
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为什么三天苹果餐可以减肥?当中吃了别的东西就一点效果就没有了吗?
不加糖的红豆怎么做好吃?
请问大家,我吃了三天的减肥药就不吃了。三天能对身体有害吗?
浸了一天一夜的红豆还能不能吃的阿
脸上起的小红豆是辣椒吃多了吗
红豆和赤豆是一种豆吗?吃了红豆皮肤会变红吗?红豆是感光食物吗
我都吃了三天的黄体铜了 怎么还没有反映啊
吃鱼不小心吃了鱼骨头(很小的)怎么办?已经三天了
红豆吃多了皮肤容易变黑吗?
红豆吃了有什么害处和益处?
吃三天苹果真的有用吗?
本来想吃三天苹果的......
除了吃三天苹果以外,还吃哪些是东西吃三天是减肥的?
我听说用苹果减肥法效果最明显,吃了三天苹果,可就少了2公斤,基本看不出来什么呀,不知道是什么原因?
吃了硫亭,三天之内的,真的会有用吗?有没有以外打不掉啊
吃红豆补什么?
红豆怎么吃啊??
吃红豆,绿豆会胖吗
吃红豆能减肥?
红豆可以怎样吃