偶看新闻云南保山学院录取分数:急性咽炎 藕节缓解
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 06:47:37
藕节就是两节藕相连的中间部分，对于缓解急性咽炎有很好的效果。
咽部干燥、疼痛，将生藕节去须后洗净，直接榨汁服用。也可用食盐将其腌两周，食用时用开水冲洗后含服，每次含1枚，每日两次，可有效缓解急性咽炎的症状。
国家二级公共营养师 张辉
偏方验方
治痔疮
取干品鱼腥草100克，或鲜鱼腥草250克。水煎后倒入坐浴盆内，患者坐于上面，先用蒸汽熏，待水温适宜，用纱布沾药液洗患处，每天2~3次。用时再热开即可，每天1剂。本方清热解毒、消肿止痛，对治疗痔疮的急性发作有快速效果。
三招缓解尿失禁
中老年人往往冬季易出现尿频、尿急、尿失禁等症状，也就是常说的膀胱过度活动症（简称OAB）。治疗膀胱过度活动症，包括行为治疗和药物治疗，轻度患者主要以行为治疗为主。
延迟排尿：延迟排尿是指逐渐使每次的排尿量大于300毫升。开始可延迟10分钟，逐渐达到排尿间隔大于3小时。
定时排尿：尿失禁严重且难以控制的患者，可间隔3小时排尿一次。
盆底肌训练：盆底肌训练可以加强盆底肌肉和尿道括约肌力量，加强控尿能力。做提肛运动2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8组。坚持8周以上。解放军总医院泌尿外科 宋勇
咽部干燥、疼痛，将生藕节去须后洗净，直接榨汁服用。也可用食盐将其腌两周，食用时用开水冲洗后含服，每次含1枚，每日两次，可有效缓解急性咽炎的症状。
国家二级公共营养师 张辉
偏方验方
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取干品鱼腥草100克，或鲜鱼腥草250克。水煎后倒入坐浴盆内，患者坐于上面，先用蒸汽熏，待水温适宜，用纱布沾药液洗患处，每天2~3次。用时再热开即可，每天1剂。本方清热解毒、消肿止痛，对治疗痔疮的急性发作有快速效果。
三招缓解尿失禁
中老年人往往冬季易出现尿频、尿急、尿失禁等症状，也就是常说的膀胱过度活动症（简称OAB）。治疗膀胱过度活动症，包括行为治疗和药物治疗，轻度患者主要以行为治疗为主。
延迟排尿：延迟排尿是指逐渐使每次的排尿量大于300毫升。开始可延迟10分钟，逐渐达到排尿间隔大于3小时。
定时排尿：尿失禁严重且难以控制的患者，可间隔3小时排尿一次。
盆底肌训练：盆底肌训练可以加强盆底肌肉和尿道括约肌力量，加强控尿能力。做提肛运动2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8组。坚持8周以上。解放军总医院泌尿外科 宋勇
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