许美静的歌适合深夜听:如何保持积极健康的心态

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 09:31:08

我们常说心态比技能更重要，事实也确实如此。当您有了良好的技能以后，如果没有良好的心态你有可能一样不会获得成功。可以说成功是技能和心态的结合体，那如何让你自己随时都能保持良好积极的心态呢？

    1. 首先我们要记住，你的心态是你而且只有你惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态并且利用积极心态来导引它。
   2.切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。
   3.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标，如此一来，你便可将多付出一点点的原则，应用到实际行动之中。
   4.确定你需要的资源之后，便订定得到这些资源的计划，然而所订的计划必须不要太过度，也不要太不足，别认为自己要求得太少，记住：贪婪是使野心家失败的最主要因素。
   5.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此一目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
   6.使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值积极面。
   7.　当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决他的问题，并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解放自己问题的方法。
   8.改掉你的坏习惯，连续一个月每天禁绝一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你怯步。
   大家如果有心态不好的时候可以试着尝试一下，希望对你有所帮助！

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