服用蜈蚣的副作用:桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 12:36:36

原料：

银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞。

做法：

1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。

2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时。

3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。

4、加入枸杞炖10分钟即可。

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