uiisii耳机音质好吗:小食材大味道【鸡汤山药】
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 11:30:22
小食材大味道【鸡汤山药】
1.材料:山药,鸡汤,胡萝卜,西兰花。(我用的水山药,就是脆的那种,
2.3.去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右。(煮好的鸡汤
4.萝卜和西兰花都是作装饰用,不用太多。胡萝卜切成自己喜欢的形状
5.胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟,沥干水份备用。(后面不再入锅
6.山药去皮切滚刀块。(去皮时,手上可以套个一次性手套或保鲜袋,这
7.起油锅,入山药翻炒至熟。
8.倒入鸡汤煮开,并加盐和少许糖调味
9.装盘后,加入胡萝卜和西兰花点缀。