沙滩4修改器怎么用:中老年人怎样护眼？

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 02:25:40

中老年人怎样护眼？

看了国医大师唐由之（给毛泽东做过白内障手术）关于眼睛保护的讲座//v.youku.com/v_show/id_XMzMxMDgwNTU2.html 很有心得，分享如下：

1、眼对五脏（五轮学说）：眼皮——脾；眼白——肺；瞳孔——肾；角膜——肝；眼角——心。可由望诊大体知道眼疾原因，通过按摩及滋补相应脏器，从根本上治疗。如：眼皮肿可能是脾功能变弱，眼皮肿可服补中益气丸山药；眼乏、眼角红结膜充血是心火上炎（有心火），用黄连眼药水，吃清心的中药配合吃苦瓜、芹菜等。

2、50岁以上或多或少有白内障（水晶体发生混浊）；吃药没法治好白内障，瞳孔出现灰白之前就要做手术，做白内障手术还可校正近视眼、老花眼；

3、预防一般眼病及白内障：

1）注意用眼卫生，勤洗（换）洗脸毛巾；尽量不用手搓眼；上电脑、看电视时间不能太长；

2）日照强时一定要戴墨镜；

3）不能吃太咸或太甜食物（实验证明太咸太甜易患白内障）；

4）平时要预防红眼、角膜炎；

5）2至3年要换老花镜；

6）50岁以后每隔1——2年要检查一次眼睛。

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