偶看新闻日本经典80年代电影:保健指南视频点播列表页5
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 11:08:18
[保健]糖尿病的魔爪已伸向年轻人 3类病症害健康
你每天坐在椅子上、盯著萤幕，不是工作、上网、就是看电视，动也不动地数十个小时，不但缺乏运动、饮食不均，甚至休息时间也是颠三倒四？
[保健]最科学骑马式坐姿 护脊椎和生殖系统
坐姿不良，不但容易坐出“游泳圈”，而且会影响到身体多部位健康。美国“脸谱网”最新载文，推荐最科学的“骑马式坐姿”。
[保健]调查显示 九成人错误佩戴隐形眼镜
美国最近一项调查表明，85%的人认为他们已经用正确的方法戴隐形眼镜，但只有2%的人做法规范。而博士伦眼镜公司对1736名戴隐形眼镜的人调查显示，90%的人错误地戴隐形，导致眼睛发炎，损害视力。戴隐形眼镜常犯的错误有以下几种：戴着隐形眼镜午睡、过夜；佩戴者指甲过长；清洁时不揉搓镜片； 镜片及护理液超过使用期限；不更换镜盒。
[养生]针对老年人营养不良的健康养生法
老年人在饮食方面，不仅要追求口感鲜美，更要讲究营养与健康。上面一节我着重介绍老年人营养不良的问题，下面我重点讲一下，生活中应该注意的防止营养流失的一些细节，从细节上改变老年人营养不良的问题。
[保健]七种症状预示身上富含毒素需要排毒
生活中要是你出现了以下七种症状中的其中一种，就说明你的身上已经被毒素裹身了。因此，这个时候你就非常有必要对自己进行以下排毒，以防止其它疾病的发生。
[养生]吃饭时间不宜超过45分钟
民以食为天，就是说我们的生活都离不开吃饭。然而，吃饭也是有方法，有讲究的，要是吃的太快了不仅不健康，而且还不容易消化，可是吃的太慢了，也是不行的。那么具体的吃饭时间是要多久呢?
[保健]常腰酸腿痛或得关节炎 蔬菜冰敷关节助消炎
特别是在早上起床后，总是觉得关节硬硬的、紧紧的，而且活动起来不太顺畅，甚至还会感到疼痛？
[养生]冬季养生提高代谢是关键 助健康过冬
气候、压力、疾病、年龄、缺乏运动、恶性减肥都是造成新陈代谢下降的原因。尤其到了冬天，人的活动量更是大幅减少，当然基础代谢率也就跟著降低。
[养生]水每天都喝 喝水的杯子你选对了吗
[保健]揭秘厕所中的6大致癌“死角”
致癌物总藏在你想不到的地方，就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是，家中最小的空间——厕所，却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”？专家为您提供以下“防癌妙招”。
[保健]小心工作倦怠心理拖垮身体
职业倦怠，是一种职业心理现象，是人们对工作不满的一种消极心理抵抗。虽然是一种本能的心理反应，但对个人来说还是危害不小的。首先，它会让人的内心长期处在疲惫状态，这就是所谓的心累。
[保健]错误解酒法很伤人 浓茶解酒火上浇油
茶解酒等于火上浇油 人们通常认为，醉酒后饮浓茶有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。
[保健]吸烟姿态泄露男人的健康秘密
虽然一个男人的吸烟姿势能泄漏如此多的健康信号，但是吸烟毕竟有害健康，最好还是戒烟为宜。
[保健]选对锅煮好菜 清洗得当去污垢防伤身
家里有太多被束之高阁、沾满灰尘的锅子？有许多锅子，却始终只用2～3种，其他丢了可惜，不知如何是好？你了解每种不同的锅子吗？不同材质的锅子适合不同的料理方法，深入了解它们，让它们能充分发挥用处，又可避免买到相同功能的锅子，省钱又省力，不看可惜喔！
[保健]生活必学急救知识 应付紧急情况保住命
以前护理课教过的急救法忘了吗？“救人一命，胜造七级浮屠”，有时候一点急救小常识，就可以挽回一条宝贵的生命。所以，别跳过下面的总复习，它们在危急时刻可是能派上用场喔！