偶看新闻漫画不灭的雷克斯:保健指南视频点播列表页
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 03:00:40
[保健]饮茶养生四季不同 健康喝茶防蛀牙
古话说的好“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”。茶已经成为古人日常生活中的必需品。一年有四季，春夏秋冬各有各的特点，那么当然四季饮茶养生也会存在着些许的差别。
[保健]护眼勿乱用眼药水 眼泪护眼天然健康
偶尔用来清洁、放松一下眼睛无可非议，但若经常使用，不仅容易造成药物依赖，而且可能使一些小毛病变成大麻烦。其实对健康的双眼而言，眼泪本身就是最好的洗液。
[保健]淡茶温饮最养人 喝浓茶有4坏处
俗话说“淡茶温饮最养人”。可见喝点淡茶对人体是有好处的，常喝茶可防病祛病，然而喜欢浓茶的人就要注意了。茶叶虽好但也含有害物质，尤其是浓茶常喝，坏处多多，有害身体健康。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。下面为您盘点了喝浓茶的4大坏处。
[养生]这4件事儿 早晨睡醒后千万不能做
在日常生活中，我们看似健康的生活方式，却总是到处暗藏健康危机。早晨起床你恋床吗？起床之后你是不是也会起身立刻小便......这些看似很正常的事情，却对我们的健康大有威胁。看看以这4件事，你早晨睡醒后做过几件吧。
[保健]寒冬假期赖床要不得
元旦小长假就要来了，对于忙碌的上班族们来说，赖床、补觉是必不可少的两项假期安排，可是在冬季，这样的安排会对你的身体造成非常不利的影响。
[养生]节后如何清理肠胃 消油脂
人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢？以下介绍了清理肠胃行动的三个方面：饮食篇、按摩篇和消灭脂肪篇。
[保健]上班族严重透支健康 饮食调节对抗疲劳
慢性疲劳综合症的典型表现就是一到办公室就困的不得了，想睡觉。去医院检查身体有没有明确的病症，这在白领中越来越常见。
[保健]白领工作小心鼠标手 女性是最大受害者
腕管综合征又叫鼠标手，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
[养生]白领养生三个“坏习惯”使你更健康
自言自语、伸懒腰常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，大家也会尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不但不坏，还给我们的健康带来意想不到的效果。
[养生]寒流来袭警惕患寒症 如何温暖过冬
每到寒冷的季节，手脚和腰部发冷的人层出不穷。如果这种状态持续下去的话很容易引起血液循环不畅从而导致身体浮肿，更要命的是自己正在辛辛苦苦实施的瘦身计划也很有可能看不到效果。这就是我们称之为的“寒症”。
[保健]男人优生优育5项硬指标 你达标了吗？
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的责任。看看以下5项硬指标，你达标了吗？
[保健]年底应酬如何护肠胃 谨记饮食6+5原则
年底，走亲访友、交际应酬在所难免，各种饭局常常会接连不断。最容易使胃负担过重而受到伤害，觥筹交错之间，隐藏着许多健康隐患。如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康呢？
[养生]抗衰老早餐必备的七大原则
想要保持健康，延续美丽，跟怎样吃早餐，如何选择最健康且适合自己的早餐是紧密相连的，下面，我们详细的为大家介绍了健康早餐的内容和食物的热量，爱美的女性快来看看吧!
[养生]想百病不生 做完9件事后一定要洗手
健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的“防火墙”。除了饭前洗手外，有9件事做完后必须要洗手。下面我们一起来看看做完哪些事情后要养成洗手的习惯。
[保健]吃穿住行全面补肾 分清虚实对症进补
人与自然息息相关，最直接的证据是人体五脏分别与自然季节相对应——春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾