节奏大师retropoktan:葡萄干番茄面包

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 09:54:48

葡萄干番茄面包--瘦身美白面包

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     我们圈儿里的隐形大佬,昨天微博发了这么一条内容:每天吃几颗西红柿,对于防治雀斑有不错的辅助疗效。西红柿号称“天然维生素C仓库”,含有丰富的维生素C,可抑制皮肤内酪氨酸酶活性,有效减少黑色素形成,使皮肤白嫩,黑斑消退。如果不喜欢口味单调的生吃,可以每天将西红柿榨汁,按自己口味添加一些配料,爱美的MM要养成这个好习惯哦。

 

    收到收到,番茄怎么吃我都喜欢,除了“番茄炒鸡蛋”。我也说不明白这道能将1岁至100岁,不男女老幼全部一网打尽的菜式,怎么到了我这儿就不受待见了呢?唉,说起来委屈啊,因为我不爱吃炒鸡蛋,所以殃及了番茄这池鱼。

 

    摆摆我喜欢的番茄菜式:罗宋汤(这个不必说了,想起来就流口水,做得再差我都能吃得盆干碗净,有点儿剩还泡了米饭或是拿面包抹干净)、芝士焗番茄、番茄炒花椰菜、番茄黄瓜汤(多加香菜)、番茄拌砂糖(矮油,这要是大热天从冰柜拿出来那可打嘴吧子都不放手啊),还做过番茄戚风蛋糕,松软香甜带着微微的果酸,很对味。

 

    今天的“葡萄干番茄面包”不知道能否和“食神来了”PK一把。有番茄的面包怎么也能带着点儿美白功能的意思吧,而且这面包还是纯手工制作的,揉过面团的人都知道这过程有多减肥,所以啦,咱这面包还给大家伙儿提供了运动机会,起到了减肥效果嘛。

 

    要是把这款“葡萄干番茄面包”当成纯减肥美白工具那可就错了,这是内外皆美滴面包。番茄味十足的面包体,混杂着葡萄干的甜美,表面那层撒了厚厚砂糖的面包皮,刚出炉时又甜又脆,只可惜第二天会就化掉了。但吃起来象淋了层糖浆似的。喜欢酸味重的老妈比较认可这只面包。

 

 

   我用的是番茄膏,这种番茄制品和番茄沙司还是有区别的,番茄膏相比事先调过味道的沙司要更稠更纯粹些。因为番茄膏本身带有一定的水份,所以配方中的水量我调整成了70克。一般来讲面团受地区空气中温度和湿度的影响较大,而且揉的过程中也会有微量的水挥发,因此我给的水量只是个参考,大家可按自己实际情况进行调整。

 

   想试试这只具有瘦身美白功能面包的童鞋,有木有?

 


 

原料:
  

高筋面粉250克、番茄膏175克、葡萄干60克、砂糖30克、温水70克、盐4克、蛋液25克、酵母粉4克、黄油20克、

 

做法:

1、葡萄干提前用水(配方以外的份量)泡软,喜欢酒味的可以改用朗姆酒。黄油提前半小时室温化软。

   将番茄膏与蛋液混合均匀。面粉、糖、盐、酵母倒入料理盆中混合均匀。
 

2、将番茄膏、温水倒入面粉中,用手指混合均匀。
 

 

3、待面粉略能成团后,取出放在台面上继续揉合至出现与照片相同的网状麸质。包入室温软化的黄油,先以拉

   扯的方式使黄油与面团揉合均匀后,再改用摔打的方式揉合,直至出现薄薄的网状麸质,即面团出筋。

   面团的详细揉合手法,请参考这里
 
 

3、将揉好的面团轻擀成方片,撒上事先泡软并控干水份的葡萄干,轻轻卷起。
 

4、轻揉面团,使葡萄干在面团内能均匀分布后,将面团滚成圆形。料理盆内壁薄薄涂一层油脂(黄油、色拉油

   皆可),将面团放入。以28度-30度的温度,发酵一个小时,看面团膨胀至1倍或1.5倍,再用手指沾一点面

   粉,在面团中间戳一下,出现的小坑周边光滑且不立即回复,就是醒发好了。
 

5、发好的面团分切成每只60克的小面团,滚圆后在台面上,用湿毛巾或倒扣的料理盆覆盖,静置15分钟进行二

   次发酵。二次发酵结束后,先将小面团从中间至边缘轻压平排出空气,再擀成椭圆形卷起,收口处需捏紧。
 

 

6、将卷好的面团收口朝下放在长条纸质面包模中,用塑料袋包裹以保湿。以28度-30度的温度,进行最后发酵一

  小时,直至面团膨胀至1倍以上。

   在面团表面撒上蛋液(配方以外的份量),用剪刀在面团表面纵上剪出长口子,再厚厚的筛上一层细砂糖  

  (配方以外的份量)。烤箱提前15分钟200度预热,烤15分钟后取出
 

 

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